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खीरा, न सिर्फ गर्मियों में ठंडक पहुंचाने वाला एक स्वादिष्ट फल है, बल्कि यह ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में भी अत्यंत प्रभावी है। 96% पानी से भरपूर यह फल, कम कैलोरी और फाइबर से भरपूर होता है, जो इसे मधुमेह रोगियों के लिए एक बेहतरीन भोजन बनाता है।आज हम आपको बताएँगे  खीरा कैसे ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में …

गर्मी का मौसम अपने चरम पर है , ऐसे में सभी लोगों को गर्मी से बचने के लिए एसी का इस्तेमाल करना जरूरी हो गया हैं। अगर आप भी एसी खरीदने के बारे में सोच रहे हैं तो और आप भी ऑनलाइन शॉपिंग के बारे में सोच रहे है तो आपको कुछ बातों का ध्यान रखने की जरूरत है कुछ …

थकान हमेशा किसी अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति का संकेत नहीं होती है। यह जीवनशैली के कारकों के कारण भी हो सकता है जिन्हें बदला जा सकता है। यदि आप अपनी जीवनशैली में बदलाव करते हैं और आपको अभी भी थकान महसूस हो रही है, तो डॉक्टर से मिलना महत्वपूर्ण है।आज हम आपको बताएँगे थकान आने के कारण और इससे छुटकारा पाने …

कर्नाटक में एनडीए उम्मीदवार और हासन से सांसद प्रज्वल रेवन्ना से जुड़े कथित अश्लील वीडियो मामले पर विवाद बढ़ता हुआ नजर आ रहा है। इसी बीच कांग्रेस ने रविवार को Prime Minister Modi और Home Minister Amit Shah से ’10 सवालों’ के जवाब मांगे है। कांग्रेस महासचिव रणदीप सिंह सुरजेवाला ने आरोप लगाया कि PM Modi और जनता दल (सेक्युलर) …

गुलाब का वह भाग जिसे अक्सर अनदेखा कर दिया जाता है, वह है गुलाब का फल, जिसे रोज़ हिप भी कहा जाता है। यह गुलाब के फूल के केंद्र में पाया जाने वाला लाल या नारंगी रंग का गोल भाग होता है। रोज़ हिप विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जिनके अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं।आज हम आपको बताएँगे …

आईफोन के निर्माता टिम कुक का कहना है कि वैश्विक तकनीकी दिग्गजों के लिए भारत सबसे ज्यादा पसंदीदा बाजार है। भारत में बढ़ता डेवलपर आधार टेक दिग्गजों की रुचि का खास विषय है। इसके साथ ही टिम ने कहा कि भारतीय बाजार में एपल के प्रदर्शन से बहुत खुश हैं। उन्होंने भारतीय बाजार को लेकर एपल के समग्र दृष्टिकोण को …

विटामिन डी एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो हड्डियों के स्वास्थ्य, प्रतिरक्षा समारोह और समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। हमारा शरीर सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से विटामिन डी का उत्पादन करता है, लेकिन हम इसे भोजन से भी प्राप्त कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, कई लोग विटामिन डी की कमी से ग्रस्त हैं, खासकर वे जो …

एपल के सीईओ टिम कुक जोकि आईफोन के  निर्माता है उनका कहना है कि global technology दिग्गजों के लिए भारत को सबसे ज्यादा पसंदीदा बाजार में से एक माना जा रहा है।टिम ने एपल के प्रदर्शन को लेकर भी खुशी जाहिर करते हुए कहा कि भारतीय बाजार में एपल के प्रदर्शन से बहुत खुश है, भारत में जो बढ़ता डेवलपर …

बेर, जिसे “जुजूब” भी कहा जाता है, भारत में पाया जाने वाला एक लोकप्रिय फल है। यह अपने मीठे और खट्टे स्वाद के लिए जाना जाता है, और इसका इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है।लेकिन क्या आप जानते हैं कि बेर सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि सेहतमंद भी होता है?आज हम आपको बताएँगे बेर से होने वाले …

खर्राटे एक आम नींद विकार है जिसमें सोते समय श्वास में रुकावट आती है। यह तब होता है जब आपके गले के ऊतक कंपन करते हैं, जिससे हवा गुजरते समय संकीर्ण मार्ग बन जाता है। यह कंपन एक खुरदरा या शोरगुल वाला शोर पैदा करता है जिसे खर्राटे कहा जाता है।आज हम आपको बताएँगे खर्राटे आने के कारण और इससे …