त्वचा और बालों दोनों के लिए ही फिश आयल और फिश आयल सप्लीमेंट बेहद लाभदायक होता हैं। इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व में ओमेगा 3 फैटी एसिड हमारे शरीर के लिए बेहद फायदेमंद होता है।नारियल तेल, बादाम तेल, जोजोबा तेल, जैतून तेल ये तेल का इस्तेमाल हम सभी अपनी त्वचा पर कर चुकी होंगी। क्या आपको पता है की …
Read More »दृष्टि आईएएस नोएडा में शिफ्ट: सिविल सेवा की परीक्षा की तैयारियों के लिए लगातार नए मानक तय कर रहा यह कोचिंग संस्थान
आईएएस या सिविल सर्विसेज की परीक्षा में साल-दर-साल टॉपर्स देने के लिए मशहूर कोचिंग इंस्टिट्यूट, दृष्ट…
ADB ने चालू वित्त वर्ष के लिए भारत की आर्थिक वृद्धि दर का अनुमान घटाकर 6.5 प्रतिशत किया
एशियाई विकास बैंक (एडीबी) ने निजी निवेश तथा आवास मांग में उम्मीद से कम वृद्धि के कारण चालू वित्त वर्…
भारत में अपनी महत्वाकांक्षी योजनाओं के लिए आंध्र प्रदेश को प्रमुख भागीदार मानती है गूगल: चंद्रबाबू नायडू
आंध्र प्रदेश के मुख्यमंत्री एन चंद्रबाबू नायडू ने बुधवार को कहा कि वैश्विक प्रौद्योगिकी कंपनी गूगल न…
बेवकूफ और सीमित दिमाग वाले लोगों की कमी नहीं: अमिताभ बच्चन
बालीवुड एक्ट्रेस ऐश्वर्या राय बच्चन और अभिषेक बच्चन के बीच तलाक की अफवाहों के बीच बच्चन परिवार के प्…
मैं अपने संगठन और भारत के लोगों की ओर से बांग्लादेश के हिंदुओं की आर्थिक मदद के लिए तैयार हूं – बाबा रामदेव
बांग्लादेश में हिंदू समुदाय पर हो रहे अत्याचारों के खिलाफ भारत में जोरदार विरोध प्रदर्शन हो रहे हैं।…
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गर्मी की वजह से आंखों में बढ़ रहा है आई फ्लू का खतरा, जानें कैसे करें बचाव
मौसम का मिजाज बिल्कुल बदल चुका है अब गर्मी इतनी भीषण है कि सभी इस गर्मी से त्रस्त हो चुके है इस मौसम के कारण बच्चे भी बीमार पड़ रहे हैं। इस मौसम में फ्लू और वायरल इंफेक्शन होने का खतरा बढ़ रहा है। आपको बता दें की यह रोग आम है। इससे पीड़ित मरीज की आंखें लाल हो जाती …
Read More »10वीं, ग्रेजुएट के लिए सामाजिक न्याय मंत्रालय में नौकरी पाने का है सुनहरा मौका, तुरंत करें आवेदन
सामाजिक न्याय और अधिकारिता मंत्रालय में नौकरी की तलाश में भटक रहे युवाओं के लिए बहुत ही अच्छा मौका है. जो भी इन पदों से संबंधित योग्यता रखते हैं, वे डेस्क ऑफिसर, अकाउंटेंट, पर्सनल असिस्टेंट, रिसर्च असिस्टेंट और जूनियर सेक्रेटेरिएट असिस्टेंट/लोअर डिवीजन क्लर्क के पदों पर नौकरी पा सकते हैं. इसके लिए उम्मीदवार आधिकारिक वेबसाइट ccdisabilities.nic.in पर जाकर अप्लाई करना …
Read More »रोज करें पेट ये 3 आसन, बैली फैट होगा कम
आजकल ज्यादातर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। ऐसे में वे वजन कम करने के लिए कई तरह के उपाय आजमाते हैं। डाइटिंग और हैवी वर्कआउट करना. लेकिन कई लोग व्यायाम और योग करने में आलस दिखाते हैं। अगर आप भी व्यायाम नहीं करना चाहते हैं तो लेटकर कुछ योगाभ्यास कर सकते हैं।पेट के बल लेटकर कुछ योगासन करने …
Read More »ये 3 एक्सरसाइज, पाचन और शरीर रहेगा हमेशा स्वस्थ
आजकल ज्यादातर लोग पाचन संबंधी समस्याओं से परेशान रहते हैं। पाचन तंत्र को मजबूत बनाने के लिए लोग तरह-तरह के आहार लेते हैं। साथ ही फाइबर का सेवन भी अधिक करें। पाचन क्रिया को मजबूत करने के लिए आपको व्यायाम भी करना चाहिए। वैसे फिट रहने के लिए आप कोई भी एक्सरसाइज कर सकते हैं।लेकिन अगर आप पेट के बल …
Read More »बेहद असरदार है खाली पेट केला खाना, हैरान कर देंगे इसके फायदे
आजकल सभी लोग अपनी सेहत को लेकर काफी सचेत हो चुके है इसलिए हम में से ही ज्यादातर लोग सुबह उठकर अपने दिन की शुरूआत ताकत भर देने वाले खाद्य पदार्थों से करना पसंद करते है। जिससे उनकी सेहत दुरुस्त हो सके। वही दूसरी तरफ कुछ लोग तो सुबह उठकर चाय से करते हैं. चाय पीने वाले सोचते है की …
Read More »मन को शांत रखने के लिए रोजाना करें ये 4 योगासन, तनाव होगा कम और बेचैनी होगी दूर
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सभी खुद पर ध्यान देना भूल गए हैं, जिसका सीधा असर हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है। दिनभर तनाव के कारण मन परेशान रहता है और इसके कारण किसी भी काम पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। दिल और दिमाग की शांति न होने से चिंता और नींद न आने की …
Read More »दूध और गुड़ के सेवन से कम होता है वजन, जानिए इसके फायदे और नुकसान
एक्सपर्ट कुछ लोगों को दूध में चीनी मिलाने से मना करते हैं। ऐसे में वे दूध में मिठास लाने के लिए गुड़ का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन हम नहीं जानते कि यह कॉम्बिनेशन सेहत को कितना फायदा पहुंचा सकता है. दूध में गुड़ न केवल मिठास लाता है बल्कि दूध को पौष्टिक भी बनाता है। ऐसे में जानते हैं कि …
Read More »एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आम का पन्ना बीमारियों को दूर रखने में है फायदेमंद, और भी है लाभ
गर्मियों में हम सभी को कुछ ऐसा चाहिए होता है जो हमें ताजगी और हमारे शरीर को ठंडा रखें सबसे जरूरी ये की इसको खाने या पीने से हम संवास्थ रहें। हम बात करेंगे आम पन्ना की। हमारे देश के लोगों का सबसे पसंदीदा पेय पदार्थ है। आम का पन्ना स्वाद में बेहद स्वादिस्ट होता ही है साथ ही सेहत …
Read More »गर्मियों में खाई जाने वाली 3 तरह की दाल और फायदे
भारत में दाल के कम से कम 65 हजार प्रकार हैं, जिन्हें अलग-अलग क्षेत्रों में, अलग-अलग स्वास्थ्य लाभों के लिए खाया जाता है। कोरोना के कारण जब लोग अपनी इम्यूनिटी बढ़ाने पर खास ध्यान दे रहे हैं और शरीर में जिंक और विटामिन्स की मात्रा बढ़ा रहे हैं, तो दाल हमें इसमें नेचुरल तरीके से मदद कर सकता है। ये …
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35 की उम्र के बाद फर्टिलिटी बढ़ाने के लिए खाएं ये चीजें, कंसीव करने में नहीं आएगी परेशानी
आजकल के तेज़ और व्यस्त जीवनशैली में 35 की उम्र …
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25 से 30 साल की उम्र में हो रहे ब्रेस्ट कैंसर की कैसे करें पहचान, जानिए
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आंध्र की लड़की की सलाह पर अमेरिका पहुंचे बिहार के लड़के को 2.5 करोड़ का पैकेज मिला
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कांबली की कहानी: क्रिकेट के चमकते सितारे से सेहत की जंग तक
पूर्व क्रिकेटर विनोद कांबली की एक वायरल वीडियो में उन्हें …
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पटना पाइरेट्स ने जयपुर पिंक पैंथर्स को हराकर अंक तालिका में दूसरे स्थान पर पहुंचे
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भारत और ऑस्ट्रेलिया के दूसरे टेस्ट मैच से पहले Virat Kohli को चोट लगने की बड़ी खबर सामने आ रही है
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बीमा सखी योजना: हर महीने 7,000 रुपये का सहारा, महिलाओं को मिलेगा सशक्तिकरण
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निसान लेकर आया ब्रायन एडम्स का आइकॉनिक ‘सो हैप्पी इट हर्ट्स 2024 इंडिया टूर, आप भी जीत सकते हैं कन्सर्ट टिकट
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