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वजन कम करने की कोशिश में डाइट और एक्सरसाइज के साथ सही फलों का सेवन भी अहम भूमिका निभाता है। यदि आप पेट की लुढ़कती चर्बी से परेशान हैं, तो अपनी डाइट में सेब को शामिल करें। यह फल पोषण से भरपूर होने के साथ-साथ वजन घटाने में भी मददगार है। सही समय और सही तरीके से इसका सेवन करने …

गर्मियों में तेज धूप, धूल और पसीने के कारण स्किन की चमक फीकी पड़ जाती है और चेहरा डल नजर आने लगता है। ऐसे में महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने के बजाय आप प्राकृतिक नुस्खों की मदद से अपनी त्वचा की खोई हुई चमक वापस ला सकते हैं। चुकंदर एक ऐसा प्राकृतिक उपाय है, जो आपकी स्किन को गुलाबी निखार …

भुना हुआ जीरा न केवल स्वाद बढ़ाने का काम करता है, बल्कि यह सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। आयुर्वेद में इसे एक शक्तिशाली औषधि माना गया है, जो पाचन तंत्र को मजबूत करने के साथ-साथ कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है। खासतौर पर कब्ज, अपच, गैस, एसिडिटी और सूजन जैसी समस्याओं के लिए भुना …

मधुमेह (डायबिटीज) को नियंत्रित रखना एक बड़ी चुनौती हो सकती है, लेकिन सही खानपान और जीवनशैली अपनाकर इसे बेहतर तरीके से मैनेज किया जा सकता है। कई शोधों में पाया गया है कि कुछ खाद्य पदार्थ ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ऐसे ही एक सुपरफूड की बात करें तो फाइबर युक्त आहार शुगर मरीजों के …

रिजर्व बैंक के गवर्नर संजय मल्होत्रा ​​ने बुधवार को कहा कि मनी लॉन्ड्रिंग के उभरते परिदृश्य को देखते हुए, विनियामकों को उचित सिस्टम संवर्द्धन करने के लिए आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) और मशीन लर्निंग (एमएल) जोखिम आकलन ढांचे को लगातार बढ़ाने की आवश्यकता होगी। फाइनेंशियल एक्शन टास्क फोर्स (एफएटीएफ) प्राइवेट सेक्टर कोलैबोरेटिव फोरम 2025 के आयोजन को संबोधित करते हुए आरबीआई …

भारत में डिजिटल भुगतान में एक बड़ी बाधा उत्पन्न हुई, क्योंकि उपयोगकर्ताओं को UPI लेनदेन में समस्याओं का सामना करना पड़ा। PhonePe और Paytm जैसे लोकप्रिय प्लेटफ़ॉर्म ने काम करना बंद कर दिया, जिससे कई लोग भुगतान पूरा करने में असमर्थ हो गए। आउटेज ने दैनिक लेनदेन के लिए इन ऐप पर निर्भर रहने वाले उपयोगकर्ताओं में निराशा पैदा कर …

तमिलनाडु के मुख्यमंत्री एमके स्टालिन ने परिसीमन और तीन-भाषा नीति के मुद्दे पर उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ की हालिया टिप्पणियों पर मंगलवार को तीखा हमला किया। सीएम स्टालिन ने कहा कि दो-भाषा नीति और निष्पक्ष परिसीमन पर तमिलनाडु के कड़े रुख ने भाजपा को ‘घबरा’ दिया है। “#दो-भाषा नीति और #निष्पक्ष परिसीमन पर तमिलनाडु की निष्पक्ष और दृढ़ …

केंद्र सरकार द्वारा पहली बार डेटा के खुलासे के अनुसार, देश के 23 भारतीय प्रौद्योगिकी संस्थानों (आईआईटी) में से आधे से ज़्यादा में, 2021-22 की तुलना में 2023-24 में बीटेक छात्रों के प्लेसमेंट में 10 प्रतिशत से ज़्यादा की गिरावट आई है। शिक्षा, महिला, बाल, युवा और खेल पर संसदीय स्थायी समिति को केंद्र सरकार द्वारा दी गई जानकारी के …

NIMS यूनिवर्सिटी और यूरोपियन यूनिवर्सिटी ने राजस्थान में NIMS यूनिवर्सिटी परिसर में आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस, रोबोटिक्स और साइबरनेटिक्स का एक समर्पित संस्थान स्थापित करने के लिए सहयोग किया है। 1 अप्रैल, 2025 को उद्घाटन किया जाने वाला यह संस्थान राइजिंग राजस्थान पहल के तहत राजस्थान सरकार और NIMS यूनिवर्सिटी के बीच हुए समझौते का हिस्सा है। इस कार्यक्रम का उद्देश्य वैश्विक …

तीन भाषाओं की नीति को लेकर चल रहे विवाद को लेकर तमिलनाडु के मुख्यमंत्री एमके स्टालिन पर ताजा हमला करते हुए भाजपा की राज्य इकाई के प्रमुख के अन्नामलाई ने गुरुवार को उन्हें एक ‘धोखेबाज’ करार दिया, जो संविधान के रक्षक के रूप में ‘छद्मवेश’ कर रहा है। एक्स पर एक पोस्ट में अन्नामलाई ने आरोप लगाया कि डीएमके अमीर …