उम्र का असर चेहरे पर लाख छुपाएं नही छुपता है यह एक नैचुरल प्रोसेस है जिसका असर हम सभी उम्र के बड़ते दौर के साथ देख सकते है जैसे जैसे उम्र बढ़ती है वैसे वैसे पर चेहरे पर झुर्रियां और फाइन लाइन भी नजर आने लगती है। उम्र बड़ने में में कोलेजन के उत्पादन की क्षमता कम होती जाती है …
Read More »बजट के बाद क्या रोड कंस्ट्रक्शन कंपनियों के शेयर करेंगे रफ्तार? जानिए सरकार के संभावित ऐलान के बारे में
भारत सरकार हर साल बजट में कुछ ऐसे महत्वपूर्ण ऐलान करती है, जिनका असर शेयर बाजार पर भी पड़ता है। आगाम…
मजेदार जोक्स: मम्मी, मेरी चॉकलेट कहां है?
बच्चा: मम्मी, मेरी चॉकलेट कहां है? मम्मी: तुम्हारे लिए तो चॉकलेट सिर्फ तब तक है जब तक तुम स्कूल जाते…
मजेदार जोक्स: तुम मुझे कभी अच्छे से सुनते क्यों नहीं?
पत्नी: तुम मुझे कभी अच्छे से सुनते क्यों नहीं? पति: सुनता हूं, लेकिन मैं अपनी राय को भी महत्व देता ह…
मजेदार जोक्स: बच्चों, कल क्लास में क्या सीखेंगे?
पप्पू: मैंने अपनी नई कार खरीदी है! राजू: वाह! कैसी? पप्पू: एकदम तेज, अब अगले हफ्ते बैलेंस चेक करवाना…
मजेदार जोक्स: डॉक्टर साहब, मुझे भूलने की बीमारी हो गई है
राजू: तुम स्कूल क्यों नहीं जाते? पप्पू: स्कूल की छुट्टियां खत्म हो गई हैं। राजू: फिर क्यों नहीं जाते…
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क्या बवासीर में चाय पीनी चाहिए? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
पाइल्स खान-पान और जीवनशैली से जुड़ी बीमारी है। आज के समय में फास्ट फूड और मसालेदार-मसालेदार खाना खाने का चलन बढ़ गया है। यहां तक कि लोग नाश्ते और रात के खाने के दौरान भी ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करना पसंद करते हैं। खान-पान में गड़बड़ी के कारण अपच, कब्ज और पेट में गैस जैसी समस्याएं होने लगती हैं। …
Read More »jackfruit seeds: त्वचा और बालों की सेहत को बढ़ावा देने में कटहल के बीजों का है विशेष योगदान
हम सभी अपने आहार में कई बहुत सी ऐसी सब्जियों को शामिल करते हैं, जिन्हें बीजों के साथ खाया जाता है या फिर उन बीजों को अकेले ही खाया जाता है हम बात कर रहे है के कटहल की , ये भी उन्हीं में से एक है, जिसे फल होते हुए भी सब्जी की तरह इस्तेमाल किया जाता है। कटहल …
Read More »शाकाहारी महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान क्या खाना चाहिए? जानिए 5 डाइट टिप्स
गर्भावस्था के दौरान परिवार के सदस्य गर्भवती महिला के खान-पान का विशेष ध्यान रखते हैं। इसका कारण यह है कि गर्भवती महिला जो भी खाती है उसका सीधा असर उसके बच्चे पर पड़ता है। यही कारण है कि डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान प्रोटीन और विटामिन से भरपूर आहार लेने की सलाह देते हैं। बहुत से लोग सोचते हैं कि अच्छी …
Read More »पेट के लिए रोजाना करें ये 3 आसन, कम हो जाएगी पेट की चर्बी
आजकल ज्यादातर लोग अपने बढ़ते वजन से परेशान हैं। ऐसे में वे वजन कम करने के लिए कई तरह के उपाय आजमाते हैं। डाइटिंग और हैवी वर्कआउट करना. लेकिन कई लोग व्यायाम और योग करने में आलस दिखाते हैं। अगर आप भी व्यायाम नहीं करना चाहते हैं तो लेटकर कुछ योगाभ्यास कर सकते हैं। पेट के बल लेटकर कुछ योगासन …
Read More »रोज करें ये 4 योगासन, तनाव होगा कम और दूर होगी बेचैनी
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सभी खुद पर ध्यान देना भूल गए हैं, जिसका सीधा असर हमारे मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है। दिनभर तनाव के कारण मन परेशान रहता है और इसके कारण किसी भी काम पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल हो जाता है। दिल और दिमाग की शांति न होने से चिंता और नींद न आने की …
Read More »अगर त्वचा पर दिखें ये लक्षण तो हो जाए सावधान
बाजार में आए दिन कुछ न कुछ नए प्रोडक्ट्स मार्केट में आते ही रहते है अब ये प्रोडक्ट्स आपसे वादा करते हिअबकी ये आपकी त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाएंगे लेकिन इन प्रोडक्ट्स की मदद से आप ऐसा कर सकते है क्या क्योंकि प्रोडक्ट केमिकल से भरे हुए होते है तो इनका इस्तेमाल इस करना हमारी त्वचा के लिए बिल्कुल …
Read More »ब्रेस्ट साइज बढ़ाने के लिए अपनी डाइट में शामिल करें ये 5 पोषक तत्व, मिलेगा फायदा
बड़े सुडौल स्तन महिलाओं की खूबसूरती को कई गुना बढ़ा देते हैं। छोटे, ढीले स्तन महिलाओं के आत्मविश्वास के स्तर को कम कर देते हैं। इससे व्यक्तित्व में भी गिरावट आती है। जिन महिलाओं के स्तन छोटे होते हैं वे उन्हें सुडौल और बड़ा बनाने के लिए कई उपाय आजमाती हैं।इसके लिए वे सर्जरी, इंजेक्शन आदि का सहारा लेती हैं। …
Read More »इन 4 योगासनों का करें अभ्यास,पीठ दर्द और साइटिका से मिलेगा फायदा
लोगों की जीवनशैली में तेजी से बदलाव हो रहे हैं, जिसका स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ रहा है। आगे बढ़ने की होड़ में लोग ऑफिस में लगातार 9 से 10 घंटे तक एक ही जगह बैठकर काम करते हैं, जिसके कारण पीठ दर्द या अकड़न और साइटिका जैसी समस्याएं होने लगती हैं। साइटिका का दर्द असहनीय होता है, जिसके कारण …
Read More »गर्मियों में छांछ के सेवन से मिलते है बहुत से स्वास्थ्य लाभ, आइए जानें
इस तपन भरी गर्मी और तेज धूप के कारण हम सभी घर में रहना पसंद करते है लेकिन घर बैठकर सारा काम हो जाए ऐसा होना मुश्किल है, धूप से बचने के लिए हम अपने शरीर को कवर करते हैं तब बाहर निकलते है लेकिन इस मौसम में अंदर से अपने आपको ठंडा रखने के लिए हम सिर्फ पानी के …
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एसिडीटी की समस्या में इन खाद्य पदार्थों से रखें दूरी, वरना बढ़ सकती है परेशानी
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