मुंह से प्याज जैसी बदबू? जानें यह 4 बीमारियों के संकेत

मुंह से बदबू आना एक सामान्य समस्या है, जिसे हम अक्सर हल्के में ले लेते हैं। लेकिन जब यह बदबू लगातार बनी रहे और खासकर प्याज जैसी गंध आने लगे, तो यह एक संकेत हो सकता है कि शरीर में कुछ गंभीर समस्या हो रही है। प्याज जैसी गंध आने का मतलब है कि आपके शरीर में कुछ ऐसी चीजें हो सकती हैं, जिन्हें नजरअंदाज करना सही नहीं होगा।

आइए जानते हैं कि मुंह से प्याज जैसी बदबू आने के पीछे कौन सी 4 गंभीर बीमारियां हो सकती हैं।

1. पेट की समस्याएं (Digestive Disorders)

अगर आपके पेट में गैस, एसिडिटी या पाचन संबंधित कोई समस्या है, तो इसका असर सीधे आपके मुंह की गंध पर पड़ सकता है। मुंह से प्याज जैसी गंध आने का एक कारण गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) हो सकता है। इस स्थिति में पेट का अम्ल (एसिड) वापस खाने की नलिका (इज़ोफैगस) में आ जाता है, जिससे मुंह से बुरी गंध आती है। साथ ही, अगर आपके पाचन तंत्र में अव्यवस्था हो तो भी बदबू आ सकती है।

क्या करें?

• पेट की समस्याओं के लिए हल्का खाना खाएं और तले-भुने खाद्य पदार्थों से बचें।
• पानी का सेवन अधिक करें।
• अगर समस्या बनी रहे तो डॉक्टर से संपर्क करें।

2. किडनी संबंधित समस्याएं (Kidney Disorders)

किडनी की समस्या का एक और संकेत मुंह से प्याज जैसी गंध हो सकती है। जब किडनी ठीक से काम नहीं करती और शरीर से विषाक्त पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते, तो यह मुंह की गंध को प्रभावित कर सकता है। यूरीमिया (Uremia), एक ऐसी स्थिति है जहां किडनी खराब होने पर रक्त में यूरिया के स्तर में वृद्धि हो जाती है, जिससे मुंह से प्याज जैसी बदबू आ सकती है।

क्या करें?

• अगर आपको लगातार मुंह से बुरी गंध आ रही हो, तो किडनी की जांच कराएं।
• नमक का सेवन कम करें और पानी अधिक पिएं।
• किडनी की बीमारी के लिए विशेषज्ञ से परामर्श लें।

3. डायबिटीज (Diabetes)

अगर आपके शरीर में शुगर की अधिक मात्रा हो, तो इससे भी मुंह से प्याज जैसी गंध आ सकती है। किटोएसिडोसिस (Ketoacidosis) नामक स्थिति में शरीर के द्वारा शुगर का उपयोग न हो पाने की वजह से शरीर फैट को जलाता है, जिससे केटोन नामक पदार्थ उत्पन्न होता है। इस केटोन के कारण मुंह से सड़ी गली या प्याज जैसी गंध आ सकती है। यह विशेष रूप से टाइप 1 और टाइप 2 डायबिटीज़ के मरीजों में देखा जाता है।

क्या करें?

• अपने रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) स्तर को नियंत्रित रखें।
• डॉक्टर से सलाह लेकर शुगर के स्तर की नियमित जांच करवाएं।

4. मसूड़ों और दांतों की समस्याएं (Gum and Dental Issues)

मुंह से प्याज जैसी गंध आने का एक कारण दांतों और मसूड़ों की समस्याएं हो सकती हैं। जब मसूड़े सूजते हैं या संक्रमण होता है, तो बैक्टीरिया का निर्माण होता है, जो बदबू का कारण बनता है। यदि आपके दांतों में कैविटी है या मसूड़ों से खून आता है, तो यह भी मुंह से बदबू का कारण बन सकता है।

क्या करें?

• दांतों की नियमित सफाई करें और फ्लॉसिंग करें।
• मसूड़ों की समस्याओं के लिए डेंटिस्ट से संपर्क करें।
• पत्तेदार हरी सब्जियां और दूध से बनी चीजों का सेवन करें, जो दांतों को मजबूत बनाती हैं।

मुंह से प्याज जैसी गंध आना किसी न किसी स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल, किडनी, डायबिटीज या दांतों की समस्याओं से जुड़ा हो सकता है। अगर यह गंध नियमित रूप से बनी रहे, तो बिना देर किए डॉक्टर से परामर्श लें। स्वस्थ जीवनशैली अपनाने और सही इलाज के जरिए आप इन समस्याओं को जल्दी और प्रभावी तरीके से नियंत्रित कर सकते हैं।