गर्मी में नाक की नसें फटने से पहले जानिए ये आयुर्वेदिक इलाज

गर्मी का मौसम अपने साथ कई परेशानियां लेकर आता है, जिनमें से एक है नाक से खून बहना यानी नकसीर फूटना। ज़्यादा गर्मी की वजह से जब नाक की नसें फट जाती हैं, तो नाक से खून बहने लगता है। अगर समय पर ध्यान न दिया जाए, तो यह समस्या गंभीर रूप ले सकती है।

आइए जानते हैं नकसीर से राहत दिलाने वाले कुछ असरदार आयुर्वेदिक और घरेलू उपाय।

🍃 1. पीपल के पत्ते – तुरंत असरदार
पीपल के ताज़े पत्तों का रस निकालकर उसकी 4 बूंदें नाक में डालें।

यह न केवल सूजन को कम करता है बल्कि खून बहना भी रोकता है।

वैकल्पिक रूप से आप शीशम के पत्तों का रस भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

🧈 2. गाय का घी – नमी बनाए रखे
रोज़ाना सुबह-शाम नाक में गाय के देशी घी की कुछ बूंदें लगाएं।

इससे नाक के अंदरूनी हिस्से में नमी बनी रहती है और सूखापन नहीं होता।

गर्मियों में इसकी आदत बना लें, नकसीर की नौबत ही नहीं आएगी।

🍵 3. बेल के पत्तों का काढ़ा
बेल के पत्तों को पानी में उबालकर पीने से शरीर में ठंडक बनी रहती है।

इससे पित्त का संतुलन बेहतर होता है, जो नकसीर की जड़ समस्या हो सकती है।

⚠️ ध्यान देने वाली बातें:
नकसीर का एक मुख्य कारण है नाक के अंदर सूखापन।

पित्त दोष का असंतुलन, अत्यधिक गर्मी, और शरीर में पानी की कमी भी नकसीर की वजह बन सकती है।

दिनभर हाइड्रेटेड रहें, ज्यादा मसालेदार खाना और तेज धूप से बचें।

📝 डिस्क्लेमर:
यह जानकारी केवल जागरूकता के लिए है। किसी भी घरेलू उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें, खासकर अगर समस्या बार-बार हो रही हो।

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