आंखों के आसपास की खुजली एक आम समस्या है जो एलर्जी, संक्रमण या अन्य कारणों से हो सकती है। यह काफी परेशान करने वाली हो सकती है। यहां कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको आराम दिला सकते हैं:
ठंडे सेक:
- क्यों: ठंड सेक सूजन और खुजली को कम करने में मदद करता है।
- कैसे: एक साफ कपड़े को ठंडे पानी में भिगोएं और इसे अपनी आंखों पर 10-15 मिनट के लिए रखें।
आलू का रस:
- क्यों: आलू में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन को कम करते हैं।
- कैसे: आलू को कद्दूकस कर लें और रस निकाल लें। रूई की मदद से इस रस को अपनी आंखों के आसपास लगाएं।
खीरे के स्लाइस:
- क्यों: खीरा ठंडा और ताज़ा होता है और यह आंखों को आराम पहुंचाता है।
- कैसे: खीरे के ठंडे स्लाइस को अपनी आंखों पर रखें।
चंदन का पेस्ट:
- क्यों: चंदन में एंटी-इंफ्लेमेटरी और कूलिंग गुण होते हैं।
- कैसे: चंदन पाउडर को पानी के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अपनी आंखों के आसपास लगाएं।
ग्रीन टी बैग्स:
- क्यों: ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो सूजन को कम करते हैं।
- कैसे: इस्तेमाल किए हुए ग्रीन टी बैग्स को ठंडा करके अपनी आंखों पर रखें।
अन्य उपाय:
- सफाई: अपनी आंखों को साफ पानी से धोएं।
- एलर्जेंस से बचें: धूल, पराग आदि से बचें जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
- सूरज की रोशनी से बचें: धूप से आंखों को बचाने के लिए धूप का चश्मा पहनें।
- कॉस्मेटिक्स का उपयोग कम करें: आंखों के आसपास मेकअप या अन्य कॉस्मेटिक्स का उपयोग कम करें।
कब डॉक्टर से मिलें:
- अगर खुजली बहुत ज्यादा हो या कई दिनों तक बनी रहे।
- अगर आपको आंखों में दर्द, लालपन या सूजन हो।
- अगर आपको दृष्टि में समस्या हो रही हो।
ध्यान दें: ये घरेलू उपाय अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं। अगर आपको लगातार समस्या हो रही है, तो एक आंख विशेषज्ञ से संपर्क करें।
अस्वीकरण: यह जानकारी केवल सूचना के उद्देश्य से है और इसे किसी चिकित्सकीय सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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