गर्मियां आते ही हम पसीने से लटपत ही जाते है गर्मी की वजह से हम सभी को खान-पान में बदलाव भी करना पड़ जाता हैं, त्वचा और बालों की देखभाल के चलते हम सभी को अपने रोजमर्रा के क्रियाओं में कुछ न कुछ बदलाव करना जरूरी होता है। मौसम में बदलाव होने की वजह से हमारे बालों, त्वचा की सभी पर बुरा असर पड़ने लगता है गर्मी की वजह से त्वचा और बाल दोनों ही झुलस जाते है जिससे इनकी , चमक चली जाती है।आइए जानते है, गर्मी में रूखे, बेजान और उलझे बालों की देखभाल कैसे करें,
बालों को कवर करें
गर्मियों की वजह से हमारे बाल धूप की वजह से डैमेज हो जाते हैं. अगर आप धूवी निकालने से पहले बालों को स्टॉल, कैप या रूमाल से ढक कर रखें तो बालों को ठंडक देगा और धूप से भी बचाता है. बालों को धूप से बचाने के लिए स्प्रे, जेल या क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए।
एंटी फ्रिज हेयर क्रीम
धूप की वजह से हमारे बाल फ्रिजी हो सकती है साथ ही हमारे बालों को रूखा और बेजान बना सकती है। ऐसे बालों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए आप चाहे तो एंटी फ्रिज हेयर क्रीम का इस्तेमाल कर सकते है।
हीट का इस्तेमाल न करें
आजकल स्ट्रेटनर या कर्लर इन का चलन बहुत तेजी से बढ़ गया है यह बालों को नुकसान पहुंचाता है। वेव्स और स्ट्रेट बाल पाने के लिए प्राकृतिक तरीके से ही करें घर पर ही कुछ ट्रिक्स का उपयोग करें, आप चाहे तो बालों को कर्ल करने के लिए कर्लिंग स्टिक्स और रोलर्स का इस्तेमाल करें।
बालों को ट्रिम करवाएं-
बालों को स्वस्थ बनाए रखने के लिए बालों को ट्रिम करवाते रहे। इसकी मदद से आपके दो मुंहे बाल खत्म हो जाएंगे और बाल भी शाइन करने रहेंगे। गर्मियों में बाल ज्यादा तेजी से बढ़ते हैं. रेगुलर ट्रिमिंग से बालों का वॉल्यूम बढ़ता है.