बार बार हिचकी आने से हो चुके है परेशान, तो करें ये काम

अक्सर हम सभी को किसी भी समय हिचकी आना शुरू हो जाती है कभी भी शुरू हो जाने के बाद बंद होने का नाम ही नही लेती है। हिचकी आना वैसे तो आम बात है। हिचकी आने पर अक्सर लोग पानी पी लेते है और कभी कभी इससे आराम भी मिल जाता है। वही कुछ लोग चाहे जितना पानी पी लें लेकिन इस बेशरम हिचकी पर कुछ असर नहीं पड़ता, कुछ लोगों में हिचकी अगर शुरू हो जाए तो बहुत देर तक आती ही रहती है। एक बार शुरू होने के बाद रुकने का नाम ही नहीं लेती है।अगर आप भी इस परेशानी से परेशान रहते है तो आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। यहां पर हम बात कर रहे है हिचकी रोकने के लिए असरदार घरेलू उपाय के बारे मे,

पुदीना-नींबू का रस

अगर आप भी हिचकी की समस्या से जल्दी आराम पाना चाहते है तो एक गिलास गुनगुना पानी लीजिए अब इसमें पुदीने के पत्तों का रस लेकर और इसके साथ कुछ मात्रा में नींबू का रस मिलाए इसे पीने से हिचकी को रोकने में आराम मिलती है.

सोंठ और हरड़

ज्यादा हिचकी आने से रोकने के लिए सोंठ और हरड़ दोनो ही फायदेमंद होता है. हिचकी आने पर एक चम्मच सोंठ और एक चम्मच हरड़ का पाउडर को पानी में मिलाएं और फिर इस पानी को पी लेने से राहत मिलती है.

अदरक

अगर आपको भी लगातार हिचकी आ रही है और रुकने का नाम नही ले रही है तो अदरक का इस्तेमाल आपको मदद कर सकता है. अदरक का थोड़ा सा टुकड़ा लेकर मुंह में रख के और रखकर चूसने से हिचकी की समस्या दूर होती है।

शहद

शहद का इस्तेमाल सेहत के लिए फायदेमंद है। हिचकी से राहत पाने में भी शहद मददगार हो सकता है.अगर आप एक चम्मच शहद का सेवन से हिचकी की समस्या को दूर हो जाती है.

नींबू

हिचकी से पीछा छुड़ाने के लिए नींबू की मदद ले सकते हैं. यह विभिन्न समस्याओं को दूर करने में हमारी मदद करता है साथ ही हिचकी से राहत दिलाता है. इसके लिए नींबू का टुकड़ा मुंह में रखकर चूसने से हिचकी की समस्या में आराम मिलती है.

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