गर्मियों में स्किन एलर्जी से कैसे बचें? जानिए लक्षण और घरेलू उपाय

गर्मियों का मौसम जहां एक ओर छुट्टियों और आम के स्वाद से भरपूर होता है, वहीं दूसरी ओर यह मौसम स्किन एलर्जी और रैशेज जैसी समस्याओं को भी बढ़ावा देता है। तेज़ गर्मी में पसीना अधिक निकलने लगता है जिससे त्वचा पर खुजली, जलन और लाल चकत्ते उभर आते हैं। स्किन एलर्जी आम समस्या है, लेकिन गर्मियों में इसका खतरा और ज़्यादा बढ़ जाता है।

यह एलर्जी तब होती है जब हमारी त्वचा किसी बाहरी तत्व या पसीने के कारण प्रतिक्रिया करने लगती है। कई बार दवाओं से भी राहत नहीं मिलती, लेकिन कुछ घरेलू नुस्खों की मदद से आप इस परेशानी से छुटकारा पा सकते हैं।

स्किन एलर्जी से होने वाली समस्याएं
खुजली और जलन

स्किन पर लालिमा और मोटे चकत्ते

रैशेज जो धीरे-धीरे पूरे शरीर में फैल सकते हैं

यदि समय पर ध्यान न दिया जाए तो ये समस्या चर्म रोग का रूप ले सकती है

स्किन एलर्जी के सामान्य लक्षण
त्वचा पर लाल धब्बे या पैचेस

अत्यधिक खुजली

दाने या फोड़े-फुंसी

जलन या चुभन

छाले या पित्त निकलना

स्किन एलर्जी के घरेलू इलाज
1. एलोवेरा जेल
एलोवेरा त्वचा को ठंडक देता है और खुजली, जलन और सूजन को कम करता है। एलर्जी वाली जगह पर दिन में 2 बार ताजा एलोवेरा जेल लगाएं।

2. कपूर और नारियल तेल
नारियल तेल में थोड़ा कपूर पीसकर मिलाएं और इस मिश्रण को खुजली या रैशेज वाली जगह पर लगाएं। यह एंटीसेप्टिक और ठंडक देने वाला होता है।

3. फिटकरी
फिटकरी को पानी में घोलकर या नारियल तेल के साथ मिलाकर लगाने से रैशेज और खुजली में आराम मिलता है।

4. नीम की पत्तियां
नीम की पत्तियों को रातभर पानी में भिगो दें। सुबह इन्हें पीसकर पेस्ट बनाएं और एलर्जी वाली जगह पर लगाएं। नीम के एंटीबैक्टीरियल गुण संक्रमण को रोकते हैं और त्वचा को राहत देते हैं।

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