गर्मी के दिनों कड़ाके की धूप की वजह से हमारी त्वचा पर टैनिंग की समस्या हो जाती है। गर्मियों के मौसम मेयर आप बिना किसी छत के सीधे धूप में थोड़ी देर के लिए खड़े हो जाएं, तो हमारी त्वचा काली पड़ जाती है। इसलिए इस मौसम में जब भी आप घर से बाहर निकलें तो शरीर को कवर करके ही निकलें।इस मौसम में सभी को ही पूरी तरह से कवर करके घर से बाहर निकलने की सलाह दी जाती है।इसकी मदद से आप सन टैन से भी बच सकते है यह हम आज इसे हटाने के लिए कुछ उपाय बताने जा रहे हैं, जो आपके लिए बेहद ही असरदार होंगे,
- एक बड़ा चम्मच नींबू का रस लेकर उसमें दो बड़े चम्मच शहद को मिला लीजिए, अब त्वचा को साफ कर इस पेस्ट को अच्छी तरह चेहरे पर लगाएं। अब आपको कम से कम 10 से 15 मिनट के लिए छोड़ देना है इसके बाद सादे पानी से साफ कर लें।
- टैनिंग से छुटकारा पाने के लिए पपीता काम आ सकता है। ये डार्क स्पॉट्स को दूर करने में मदद करता है। इसके लिए पपीते को मैश कर लें, इसमें कच्चा दूध मिलाकर एक पेस्ट बना लीजिए। अब इस पैक को अपने चेहरे या हाथों पर लगाकर रहने दीजिए। कुछ मिनट रखने के बाद इसे धो लें।
- आप उसके लिए अपनी त्वचा पर टमाटर और दही से बना पेस्ट लगा सकती हैं। इस में स्किन लाइटनिंग गुण होते हैं। आपको आधा टमाटर मैश कर लीजिए, इसमें दो बड़े चम्मच दही को मिलाएं और इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं बड़ में उसे धो लें।
- हल्दी की मदद से आप टैनिंग को हटा सकते है। इसके लिए आपको आधा बड़ा चम्मच हल्दी लेनी है और इसमें दो बड़े चम्मच दूध डालकर और छोटा चम्मच नींबू का रस अच्छी तरह मिला लें, त्वचा पर लगाकर सूखने दें, पानी से धो लें इस पैक को रोज़ लगा सकती हैं।
यह भी पढ़े:नीट यूजी की परीक्षा उत्तर कुंजी को लेकर क्या है नया अपडेट, यहां से जानिए