खून की कमी से लेकर पाचन तक – अमरूद के पत्तों का काढ़ा हर मर्ज़ की दवा

अमरूद सेहत के लिए जितना फायदेमंद होता है, उतनी ही लाभकारी इसकी पत्तियां भी होती हैं। अमरूद के पत्तों में विटामिन C, प्रोटीन, गैलिक एसिड, फेनोलिक कंपाउंड्स, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो शरीर के लिए बेहद फायदेमंद साबित होते हैं।

अगर आप रोज सुबह खाली पेट अमरूद के पत्तों का काढ़ा पीते हैं, तो इससे आपकी इम्यूनिटी मजबूत होती है और आप कई गंभीर बीमारियों से बचे रहते हैं। आइए जानते हैं अमरूद के पत्तों के काढ़े के चमत्कारी फायदे—

1. वायरल संक्रमण से बचाव
अगर आप बदलते मौसम में सर्दी-खांसी, जुकाम, वायरल बुखार या एलर्जी से बचना चाहते हैं, तो अमरूद के पत्तों का काढ़ा आपके लिए फायदेमंद हो सकता है। यह आपकी इम्यूनिटी को मजबूत करता है और संक्रमण से बचाने में मदद करता है।

2. खून की कमी को दूर करे
अगर आपको एनीमिया या खून की कमी की समस्या है, तो अमरूद के पत्तों का काढ़ा पीना आपके लिए फायदेमंद रहेगा। यह शरीर में हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने में मदद करता है। डेंगू के मरीजों को भी यह काढ़ा पिलाने से उनके प्लेटलेट्स जल्दी बढ़ सकते हैं।

3. पाचन को बेहतर बनाए
अगर आपको पेट की समस्याएं जैसे गैस, अपच, एसिडिटी या कब्ज रहती है, तो अमरूद के पत्तों का काढ़ा एक बेहतरीन उपाय है। इसका नियमित सेवन करने से पाचन तंत्र मजबूत होता है और पेट की परेशानियों से छुटकारा मिलता है।

4. शरीर को डिटॉक्स करे
अगर आप अपने शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकालना चाहते हैं, तो अमरूद के पत्तों का काढ़ा एक बेहतरीन उपाय है। यह खून को शुद्ध करता है, जिससे त्वचा भी साफ और चमकदार बनी रहती है।

5. डायबिटीज में फायदेमंद
अमरूद के पत्तों में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करते हैं। यह हाई बीपी को भी कंट्रोल करता है और दिल की बीमारियों के खतरे को कम करता है।

कैसे बनाएं अमरूद के पत्तों का काढ़ा?
👉 सामग्री:

8-10 अमरूद के ताज़े पत्ते

2-3 काली मिर्च

1 छोटा टुकड़ा अदरक

2 कप पानी

1 चम्मच शहद (स्वादानुसार)

👉 बनाने की विधि:

अमरूद के पत्तों को अच्छे से धो लें।

एक बर्तन में 2 कप पानी लें और उसमें अमरूद के पत्ते, काली मिर्च और अदरक डालकर उबालें।

जब पानी हरा रंग का हो जाए, तो गैस बंद कर दें।

काढ़े को छान लें और हल्का ठंडा होने पर शहद मिलाकर पिएं।

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