लंबे और घने बालों के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू उपाय, 15 दिन में दिखेगा असर

बालों की खूबसूरती और घनत्व को बढ़ाना हर किसी की ख्वाहिश होती है। परंतु प्रदूषण, तनाव, गलत खानपान और केमिकल उत्पादों के अधिक इस्तेमाल से बाल कमजोर और झड़ने लगते हैं। लंबे, चमकदार और घने बाल पाने के लिए महंगे प्रोडक्ट्स के बजाय आप कुछ आसान और प्रभावी घरेलू उपाय अपना सकते हैं, जिनके नतीजे केवल 15 दिनों में दिखाई देने लगेंगे। आइए जानते हैं बालों की सेहत के लिए पांच बेहतरीन घरेलू नुस्खे।

1. नारियल तेल और रसायन मुक्त एलोवेरा जेल की मालिश

नारियल तेल बालों को पोषण देता है और उनके झड़ने को रोकता है। एलोवेरा जेल में मौजूद एंजाइम्स बालों की जड़ों को मजबूत बनाते हैं और स्कैल्प की सूजन कम करते हैं। हर रात नारियल तेल में थोड़ा एलोवेरा जेल मिलाकर बालों की जड़ों में मसाज करें। इसे 30 मिनट तक रहने दें और फिर हल्के शैम्पू से धो लें। 15 दिन में बालों की मजबूती और चमक में फर्क नजर आएगा।

2. दही और हिना का मास्क

दही में पाए जाने वाले प्रोबायोटिक्स और हिना के प्राकृतिक तत्व बालों को घना और मजबूत बनाते हैं। दही बालों की जड़ों को ठंडक पहुंचाता है और हिना बालों के रंग को प्राकृतिक रूप से गहरा करता है। एक कटोरी दही में एक चम्मच हिना पाउडर मिलाकर बालों पर लगाएं और 1 घंटे बाद धो लें। हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करें।

3. आंवले का रस और शहद का कॉकटेल

आंवला बालों के लिए विटामिन C का खजाना है जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है। शहद एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो बालों को नमी प्रदान करता है। आंवले का रस और शहद बराबर मात्रा में मिलाकर बालों पर लगाएं। 20 मिनट बाद धो लें। यह मास्क बालों को टूटने से बचाता है और बालों की जड़ों को मजबूत बनाता है।

4. अंडे का मास्क

अंडे में प्रोटीन की प्रचुरता बालों को मजबूती और घनत्व देती है। एक अंडे को फेंटकर उसमें एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को बालों पर लगाएं और 30 मिनट बाद शैम्पू से धो लें। हफ्ते में एक बार इस मास्क का इस्तेमाल करें। 15 दिनों में बालों की गुणवत्ता में सुधार महसूस होगा।

5. मुनक्का और बादाम का तेल

मुनक्का और बादाम बालों के लिए पोषण का बेहतरीन स्रोत हैं। बादाम का तेल बालों को मुलायम बनाता है और मुनक्का बालों की जड़ों को मजबूत करता है। 2-3 चम्मच बादाम तेल में थोड़े मुनक्के पीसकर डालें और हल्की आंच पर गर्म करें। ठंडा होने पर बालों की जड़ों में लगाएं। इसे सप्ताह में दो बार करें।

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