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बारिश का मौसम आते ही न सिर्फ माहौल बदलता है बल्कि हमारी सेहत पर भी इसका असर पड़ता है। खासकर आंखें इस मौसम में सबसे ज्यादा प्रभावित होती हैं। आज हम आपको बताएँगे बारिश के मौसम में आमतौर पर कौन सी आंखों की समस्याएं होती हैं और उनसे बचाव के क्या उपाय हैं।
बारिश के मौसम में आंखों से जुड़ी आम समस्याएं
- आंखों में जलन और लालिमा: बारिश के मौसम में हवा में नमी और प्रदूषण की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे आंखें लाल हो जाती हैं और जलन होने लगती है।
- आंखों में खुजली: आंखों में एलर्जी या संक्रमण के कारण खुजली हो सकती है।
- आंखों से पानी आना: बारिश के पानी में मौजूद बैक्टीरिया आंखों में संक्रमण का कारण बन सकते हैं जिससे आंखों से पानी आने लगता है।
इन समस्याओं से बचाव के टिप्स
- साफ पानी से धोएं: बारिश में भीगने के बाद साफ पानी से आंखों को धो लें।
- धूप का चश्मा पहनें: धूप का चश्मा न केवल धूप से बचाता है बल्कि धूल-मिट्टी और प्रदूषण से भी आंखों को बचाता है।
- कॉन्टैक्ट लेंस न पहनें: बारिश के मौसम में कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से बचें।
- मेकअप से बचें: बारिश के मौसम में आंखों पर मेकअप करने से बचें क्योंकि इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
- हाथों को साफ रखें: आंखों को छूने से पहले हमेशा हाथों को साबुन से अच्छी तरह धो लें।
- एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करें: घर में एयर प्यूरीफायर का इस्तेमाल करने से हवा में मौजूद प्रदूषण कम हो जाता है।
- आंखों में कुछ न डालें: आंखों में कोई भी चीज डालने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
- संक्रमित व्यक्ति से दूरी बनाएं: अगर आपको या आपके परिवार के किसी सदस्य को आंखों में संक्रमण है तो दूसरों से दूरी बनाए रखें।
कब डॉक्टर को दिखाएं?
- अगर आंखों में दर्द, सूजन या लालिमा बहुत ज्यादा हो।
- अगर आंखों से लगातार पानी आ रहा हो।
- अगर आपको धुंधला दिखाई दे रहा हो।
- अगर आंखों में कोई विदेशी वस्तु चली गई हो।
ध्यान दें: यह जानकारी केवल सामान्य जानकारी के लिए है और इसे किसी भी चिकित्सकीय सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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