बच्चों और बड़ों के लिए आई फ्लू से बचाव के कारगर तरीके

जैसे ही गर्मी शुरू होती है, आंखों में जलन, एलर्जी और आई फ्लू जैसी समस्याएं बढ़ने लगती हैं। कई बार लोग अपनी लापरवाही के चलते इन परेशानियों का शिकार हो जाते हैं। अगर आंखों के संक्रमण को नजरअंदाज किया जाए तो यह गंभीर रूप ले सकता है और आंखों की रोशनी तक जा सकती है। इसलिए गर्मी के मौसम में जैसे हम शरीर की देखभाल करते हैं, वैसे ही आंखों की भी सुरक्षा बेहद जरूरी है। धूल-मिट्टी और दूसरी हानिकारक चीजों से दूरी बनाए रखना बहुत जरूरी है ताकि आंखें सुरक्षित रहें।

आंखों में इंफेक्शन कैसे फैलता है?
आई फ्लू यानी कंजक्टिवाइटिस अक्सर संक्रमित व्यक्ति से हाथ मिलाने या गंदे हाथों से आंखों को रगड़ने से फैलता है। साथ ही, संक्रमित व्यक्ति के कपड़े या तौलिया इस्तेमाल करने से भी यह संक्रमण फैल सकता है।

आई फ्लू के लक्षण:

आंखों का लाल होना

खुजली और जलन महसूस होना

लगातार पानी आना

आंखों से चिपचिपा डिस्चार्ज निकलना

धुंधला दिखना

आंखों में हल्का दर्द और सूजन

सुबह पलकों का चिपक जाना

बचाव के उपाय:

किसी और के रूमाल, तौलिया आदि का इस्तेमाल न करें।

गंदे हाथों से आंखों को छूने से बचें।

आंखों में खुजली होने पर उन्हें जोर से न रगड़ें।

तेज धूप में चश्मा पहनकर बाहर जाएं।

आई मेकअप या कॉस्मेटिक्स किसी के साथ शेयर न करें।

बच्चों पर विशेष ध्यान दें:
बच्चों को आंखों की सफाई का महत्व समझाएं और बाहर खेलने के बाद आंखें धोने की आदत डालें। धूल-मिट्टी से खेलने के दौरान उनकी आंखों पर विशेष ध्यान दें ताकि इंफेक्शन से बचा जा सके।

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