पैरों की सूजन को न करें नज़रअंदाज़, हो सकता है लिवर की गंभीर बीमारी का संकेत

अक्सर लोग पैरों की सूजन (Leg Swelling) को थकान, ज़्यादा चलने या पानी रुकने की सामान्य समस्या समझ लेते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह लिवर की गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है? लिवर शरीर का सबसे अहम अंग है, जो खून को साफ करने, पाचन को दुरुस्त रखने और पोषक तत्वों को स्टोर करने का काम करता है। जब लिवर ठीक से काम नहीं करता तो शरीर में कई लक्षण दिखाई देने लगते हैं, जिनमें पैरों में सूजन एक अहम संकेत है।

लिवर की बीमारी में पैरों में सूजन क्यों होती है?

जब लिवर कमजोर हो जाता है तो वह शरीर से प्रोटीन और टॉक्सिन्स को फिल्टर नहीं कर पाता। इससे खून में प्रोटीन का स्तर कम हो जाता है और शरीर में पानी (Fluid) जमा होने लगता है। यह पानी सबसे पहले पैरों और टखनों में सूजन के रूप में दिखता है।

लिवर की बीमारी के अन्य लक्षण

अगर पैरों की सूजन के साथ ये लक्षण भी दिखें तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:

1. आँखों और त्वचा का पीला पड़ना (जॉन्डिस)
2. पेट में दर्द और सूजन (Ascites)
3. भूख कम लगना और वज़न घटना
4. लगातार थकान और कमजोरी महसूस होना

लिवर की सूजन के कारण हो सकती हैं ये बीमारियाँ

• लिवर सिरोसिस (Liver Cirrhosis)
• हेपेटाइटिस (Hepatitis A, B, C)
• फैटी लिवर डिज़ीज़ (Fatty Liver Disease)
• लिवर कैंसर

क्या करें बचाव के लिए?

• शराब और धूम्रपान से दूरी बनाएँ।
• संतुलित और पौष्टिक आहार लें।
• बहुत तैलीय और मसालेदार भोजन से बचें।
• वजन को कंट्रोल में रखें और नियमित व्यायाम करें।
• समय-समय पर लिवर फंक्शन टेस्ट करवाएँ।

पैरों की सूजन को हल्के में न लें। अगर यह लंबे समय तक बनी रहती है और इसके साथ अन्य लक्षण भी नज़र आते हैं, तो यह लिवर की गंभीर बीमारी का संकेत हो सकता है। समय रहते जांच और इलाज कराना ही सेहतमंद जीवन की कुंजी है।