गुणों से भरपूर जामुन का सेवन करने से मधुमेह के रोगियों को मिलता है लाभ, जानिए अन्य और फायदे

गर्मियों के मौसम में कई तरह के फल आने शुरू हो जाते है जिनमे से एक है जामुन, जामुन में यह सभी पोषक तत्व होने के कारण यह एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक फल होता है, गर्मियों के मौसम में संक्रमित बीमारियों का खतरा भी अधिक बढ़ जाता है, जामुन विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करने में हमें मदद करता है। इससे इम्यून सिस्टम को मजबूत करने में मदद मिलती है. मौसमी बीमारियों से बचने के लिए मोटापे, ब्लड शुगर, डाइजेशन जैसी परेशानियों में भी लाभ मिलता है. इस मौसम में जामुन फायदेमंद होता है. यह स्वादिष्ट होता ही है सेहतमंद भी होता है. इसमें बहुत से गुण पाए जाते हैं जो हेल्थ को बनाने में हमारी मदद करते हैं. आइए जानते हैं इसके फायदों के बारे में,

दांत का दर्द

दांतों के लिए जामुन लाभकारी होता है. जामुन के पत्ते भी लाभकारी होते है इसकी राख बनाकर दांत और मसूड़ों पर लगाने से हमारे दांत और मसूड़े मजबूत होते हैं. जामुन के रस से अगर आप कुल्ला करते है तो इससे पाइरिया की समस्या में लाभ मिलता है।

त्वचा, आँखों के लिए लाभकारी

अगर आप जामुन और जामुन के पत्तों और छाल लगाने के त्वचा को कई तरह के फायदे मिल जाते हैं. जामुन की छाल के इस्तेमाल से खून को साफ करने में मदद मिलती है यह त्वचा से जुड़े रोग दूर करने में भी लाभ मिलता है। इसका रस त्वचा पर लगाने से पिम्पल्स की समस्या दूर हो जाती हैं. जामुन आंखों को भी कई तरह के विकार से बचाता है.क्योंकि इसमें विटामिन A होता है।

पीलिया

पीलिया की समस्या में जामुन फायदा करता है. जामुन के रस में शहद मिलाकर पीने से पीलिया का असर कम हो जाता है. इससे खून की कमी भी दूर हो जाती है.

किडनी की पथरी

किडनी में स्टोन की समस्या में भी जामुन का इस्तेमाल फायदेमंद होता हैं. जामुन छोटे पथरी भी गल जाती है. जामुन के रस में सेंधा नमक मिलाकर रोज पीएं. इससे पेशाब के रास्ते पथरी टूटकर बाहर निकल जाती है.

डायबिटीज

जामुन डायबिटीज में फायदेमंद होती है. शुगर मरीजों को जामुन की जड़ को साफ करते उसमें पानी मिलाकर पीसना है. मिश्री डालकर सुबह-शाम खाने से पहले पिएं. मधुमेह नियंत्रित रहती है।

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