Uncategorized

May, 2024

• 17 May

  पत्ता गोभी डायबिटीज समेत अन्य कई गंभीर बीमारियों में है फायदेमंद

  

  डायबिटीज के मरीजों के लिए अपना शुगर लेवल नियंत्रित रखना बहुत कठिन होता है, इसके लिए लाइफस्टाइल में बदलाव करने से लेकर खानपान से जुड़ी छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखना पड़ता है. ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी पत्तेदार सब्जी के बारे में बता रहे हैं, जो शुगर लेवल को नियंत्रित रखने में मददगार साबित हो सकती है. दरअसल …
• 6 May

  नींद में आ रही मुश्किलें तो ये उपाय आजमाएं

  

  अच्छी नींद हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। जब हम अच्छी नींद नहीं लेते हैं, तो हम थका हुआ, चिड़चिड़ा और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई महसूस करते हैं।आज हम आपको बताएँगे सुकून वाली नींद के लिए क्या करे। यहां कुछ आसान घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपको बेहतर नींद लेने में मदद कर सकते …
• 2 May

  हाई ब्लड प्रेशर को कम करने के लिए करे ये योगासन

  

  हाई ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त वाहिकाओं पर रक्त का दबाव लगातार उच्च रहता है। यह हृदय, रक्त वाहिकाओं और गुर्दे सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है।नियमित योग अभ्यास हाई ब्लड प्रेशर (उच्च रक्तचाप) को कम करने में मददगार हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे …
• 1 May

  बार-बार प्यास लगती है तो नजरंदाज ना करे, हो सकते हैं बीमार

  

  बार-बार प्यास लगना, जिसे पॉलीडिप्सिया भी कहा जाता है, कई स्वास्थ्य स्थितियों का संकेत हो सकता है।पानी जीवन का आधार है। यह धरती पर जीवन के अस्तित्व के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। मनुष्य, जानवर और पौधे सभी को जीवित रहने के लिए पानी की आवश्यकता होती है। प्यास की अधिकता एक बीमारी का संकेत हो सकती है। यदि किसी को …

April, 2024

• 29 April

  टीएमसी के खिलाफ बीजेपी का प्रदर्शन जारी, पुलिस स्टेशन के बाहर टायर फूंककर निकाला गुस्सा

  

  भाजपा ने बताया की टीएमसी सदस्यों ने उन पर हमला किया था जिसकी वजह से अब वो लोग इस हमले के बाद विरोध करने का फैसला किया।पश्चिम बंगाल में सिलीगुड़ी के माटीगाड़ा इलाके में बीजेपी के  कार्यकर्ताओं ने सोमवार के दिन 12 घंटे के लिए विरोध प्रदर्शन करने का एलान किया। बीजेपी कार्यकर्ताओं यह दावा है की रविवार को टीएमसी …
• 26 April

  उच्चतम न्यायालय: वीवीपैट पर सुप्रीम कोर्ट ने दो अहम निर्देश जारी किए

  

  उच्चतम न्यायालय के जस्टिस संजीव खन्ना और जस्टिस दीपांकर दत्ता की पीठ ने कहा कि किसी भी सिस्टम पर आंख मूंदकर सवाल खड़े करना किसी भी तंत्र के प्रति शक पैदा करता है। उन्होंने मिलान संबंधी याचिका को खारिज कर दिया जिसमे ये कहा  गया था की ईवीएम के वोटों की वीवीपैट पर्चियों से 100 फीसदी मिलान संबंधी याचिका लगाई …
• 25 April

  विटामिन k के लिए जरूरी है सही आहार स्रोत का सेवन नही तो हो सकता है शरीर को नुकसान

  

  विटामिन से भरपूर आहार का होना हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है विटामिंस कई प्रकार के होते हैं और सभी विटामिंस हमारे शरीर के लिए आवश्यक  होते हैं।आज हम बात कर रहे है विटामिन के की, जोकि हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। इसके कई बेमिसाल स्वास्थ्य लाभ हैं।  हड्डियों और दिल को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन …
• 24 April

  चेहरे पर सफेद दाग के क्या कारण हो सकते हैं?एक्सपर्ट से जानें बचाव के उपाय

  

  यदि गालों पर सफेद दाग दिखाई दे तो त्वचा बीमार लगती है। टिनिया वर्सीकोलर संक्रमण भी गालों पर सफेद दाग का एक कारण हो सकता है। इस संक्रमण के कारण चेहरे और शरीर के अन्य हिस्सों पर सफेद दाग दिखाई देने लगते हैं। अगर आपके शरीर में हार्मोनल असंतुलन है तो भी चेहरे या गालों पर सफेद दाग दिखाई दे …
• 23 April

  सफेद बालों की वजह से अगर आप भी है परेशान तो कुछ खास देसी इलाज आपके लिए, आइए जानें

  

  आजकल के समय में काम उम्र में ही लोगों के बाल सफेद हो जाते है बढ़ते तनाव और लाइफस्टाइल की वजह से सफेद बाल का होना भूत हो बड़ी समस्या होता है। इन अनचाहे सफेद बालों की समस्या से जूझते लोगों के लिए आप मार्केट में मिलने वाले बहुत सारे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है आपको बता दे की इनके …
• 23 April

  विटामिन सी से भरपूर इस फल के जूस का सेवन करने से मिलते है त्वचा से जुड़े कई लाभ

  Vitamin C से भरपूर खट्टे और रसीले फलों का सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है।ये न केवल स्वाद में स्वादिष्ट होते है बल्कि इनमें कई पोषक तत्व भी पाए जाते है जो सेहत के लिए भी फायदेमंद होते हैं इनमें से विटामिन c से भरपूर मौसंबी का जूस के कई बेमिसाल फायदें है। इसमें आपको  विटामिन सी और फाइबर …