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July, 2024

  • 18 July

    गठिया के रोगियों के लिए नुकसानदायक हो सकती है ये चीजें, बना ले दूरी

    गठिया एक ऐसी स्थिति है जो जोड़ों में दर्द, सूजन और अकड़न का कारण बनती है। यह कई प्रकार का हो सकता है, जिनमें ऑस्टियोआर्थराइटिस, रुमेटॉयड गठिया और गाउट शामिल हैं। गठिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ लक्षणों को बदतर बना सकते हैं। यहां 10 चीजें हैं जिनसे गठिया के रोगियों को बचना चाहिए: प्रोसेस्ड फूड:प्रोसेस्ड …

  • 9 July

    इन संकेतों से जानिए आपका फेफड़ा मजबूत हैं या फिर कमजोर

    फेफड़े हमारे स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण हैं। उनकी देखभाल करने के लिए हम कई चीजें कर सकते हैं, जैसे धूम्रपान से बचना, नियमित रूप से व्यायाम करना और स्वस्थ आहार लेना। हम अपने डॉक्टर से नियमित जांच करवाकर यह भी सुनिश्चित कर सकते हैं कि हमारे फेफड़े स्वस्थ हैं।यह निश्चित रूप से कहना मुश्किल है कि आपके फेफड़े मजबूत हैं …

June, 2024

May, 2024