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20 April

यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में गोखरू का सेवन जानिए कैसे करे

गोखरू, जिसे त्रिबुलस टेरेस्ट्रिस भी कहा जाता है, एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है।बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में गोखरू का उपयोग एक प्रभावी उपाय माना जाता है।गोखरू में मूत्रवर्धक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो गुर्दे को यूरिक एसिड को अधिक कुशलता से …

19 April

गर्मियों में बालों को स्वस्थ रखने के लिए अपनाएं ये 3 टिप्स, ऑयली बालों से भी मिलेगा छुटकारा

गर्मी के मौसम में तेज धूप, गर्मी और पसीने से बाल खराब होने लगते हैं। यही कारण है कि इस मौसम में लोग अपने घरों से बाहर निकलने से कतराते हैं, क्योंकि गर्म हवा और उमस के कारण आपके बालों में पसीना आने लगता है, जो बालों को नुकसान पहुंचा सकता है। सिर में अधिक पसीना आने से बालों के …

17 April

9- सीटर महिंद्रा बोलेरो नियो प्लस लॉन्च; विशेषताएं, डिज़ाइन के बारे में जाने

बहुप्रतीक्षित महिंद्रा बोलेरो नियो प्लस ने आखिरकार भारतीय बाजार में अपनी शुरुआत कर दी है, जिसमें 9-सीटर केबिन स्पेस और 11.39 लाख रुपये (एक्स-शोरूम) की शुरुआती कीमत है। 12.49 लाख रुपये (एक्स-शोरूम) की कीमत वाले शीर्ष मॉडल के साथ, इस वाहन का लक्ष्य 9-सीटर विकल्प चाहने वाले ग्राहकों को आकर्षित करना है, जो पर्याप्त आराम और तीन विशाल पंक्तियाँ प्रदान …

17 April

राहुल गांधी ने पीएम मोदी की चुनावी बॉन्ड की ‘पारदर्शिता’ टिप्पणी पर सवाल उठाया

कांग्रेस नेता और वायनाड से सांसद राहुल गांधी ने बुधवार को चुनावी बांड योजना की पारदर्शिता पर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के बयानों को लेकर उन पर तीखा हमला बोला। गाजियाबाद में समाजवादी पार्टी प्रमुख अखिलेश यादव के साथ एक संयुक्त संवाददाता सम्मेलन को संबोधित करते हुए राहुल गांधी ने दावा किया कि एएनआई के साथ पीएम मोदी का साक्षात्कार स्क्रिप्टेड …

15 April

इस आसन को करने से घुटनों के दर्द से मिलेगा चुटकियो में छुटकारा

आजकल लोगों का अधिकतर समय एक जगह पर बैठकर काम करके बितता है. ऐसे में शारीरिक गतिविधि न करने के कारण लोगो को हेल्थ से जुड़ी प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ रहा है. इसी वजह से आजकल लोगो को घुटनों में दर्द साथ ही गर्दन और कमर से जुड़ी कई प्रॉब्लम दिन पर दिन बढ़ती जा रही हैं. इसीलिए अपने …

14 April

खून में आयरन को बढ़ाने के लिए करें किशमिश का सेवन

किशमिश एक प्रकार की सूपरफूड है जो आपको अनेक स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकती है, विशेष रूप से जब आपको आयरन की कमी हो और हड्डियों को मजबूत करने की आवश्यकता हो। आज हम आपको बताएँगे किशमिश के स्वास्थ्य लाभ । आयरन : किशमिश में अच्छी मात्रा में आयरन होता है, जो हेमोग्लोबिन के उत्पादन में मदद करता है और …

14 April

कैल्शियम की कमी से बचने के लिए अपनाए ये आयुर्वेदिक उपचार

कैल्शियम की कमी को दूर करने के लिए कई आयुर्वेदिक उपाय हो सकते हैं जो हड्डियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। ये उपाय आपके शारीरिक स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे कुछ आयुर्वेदिक उपाय जो कैल्शियम की कमी को दूर कर सकते हैं । शतावरी (Shatavari): शतावरी एक प्राचीन औषधि है …

14 April

सुबह खाली पेट क्यों पिना चाहिए एलोवेरा जूस, यहाँ जानिए

सुबह खाली पेट एलोवेरा जूस पीना वास्तव में स्वास्थ्य के लिए उत्तम आदत हो सकता है। एलोवेरा जूस विभिन्न रोगों के इलाज और प्रतिरक्षा में मदद करने के लिए प्रसिद्ध है।एलोवेरा जूस में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स, मिनरल्स, और अमिनो एसिड्स होते हैं, जो पेट स्वास्थ्य को सुधारने, पाचन को ठीक करने, और त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने में मदद कर सकते …

14 April

वजन कम करने के लिए खाए मेथी, जल्द दिखेगा असर

मेथी वास्तव में एक शक्तिशाली और पोषण से भरपूर खाद्य है जो आपको वजन घटाने में मदद कर सकता है। यह ताजगी से भरपूर होता है और कम कैलोरी में ऊर्जा प्रदान करता है।मेथी में अच्छी मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर्स होते हैं, जो हार्ट स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे दो तरीके …

14 April

जानिए डिटॉक्स वॉटर बनाने के विभिन्न तरीके और इसके लाभ

डिटॉक्स वॉटर पीना स्वस्थ आदत हो सकती है। यह आपको अधिक पानी पीने में प्रेरित कर सकता है और आपके शरीर को पोषण प्रदान करने के साथ-साथ विषैले पदार्थों को बाहर निकालने में मदद कर सकता है। आज हम आपको बताएँगे विभिन्न प्रकार के डिटॉक्स वॉटर बनाने का तरीका। नींबू और मिंट वॉटर: एक बड़े बर्तन में पानी लें और …