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12 March

मजेदार जोक्स: एक भिखारी को 100 का नोट

एक भिखारी को 100 का नोट मिला… वो एक बड़े से रेस्टोरेंट में गया और भरपेट खाना खाया। 1500 रुपये का बिल आया, उसने मैनेजर से कहा- पैसे तो नहीं हैं। मैनेजर ने उसे पुलिस के हवाले कर दिया… भिखारी ने पुलिस को 100 का नोट दिया और छूट गया इसे कहते हैं… फाइनेंशियल मैनेजमेंट विदाउट एमबीए इन इंडिया…😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* …

12 March

मजेदार जोक्स: खाने में बाल मिलने पर पति

खाने में बाल मिलने पर पति अपनी खूबसूरत पत्नी से रोमांटिक अंदाज में बोला… पति- सजनी, जानेमन जुल्फों को संभाल लिया करो, पत्नी- शर्माते हुए, आप भी न… पति- ज्यादा इतराने की जरूरत नहीं है। अगली बार खाने में बाल मिला, तो मां कसम, सौतन ले आऊंगा।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* महिला डॉक्टर- जब तुम परेशान होते हो तो क्या करते हो? गोलू- …

12 March

मजेदार जोक्स: नर्स बार-बार कह रही थी

सोनू- तुम ऑपरेशन कराने से पहले ही क्यों भाग गए? बंटी- नर्स बार-बार कह रही थी, डरो मत कुछ नहीं होगा हिम्मत रखो, कुछ नहीं होगा… ये तो बस एक छोटा सा ऑपरेशन है। सोनू- तो इस में डरने की क्या बात है? सही तो कह रही थी! बंटी- अबे, वो मुझसे नहीं डॅाक्टर से कह रही थी!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* महिला …

12 March

फ्लू के कारण, लक्षण और इससे ठीक होने के घरेलू उपाय

बदलता मौसम अपने साथ कई बीमारियां लेकर आता है, बच्चे हो या फिर बड़े हम सभी को इस बदलते मौसम में कुछ सावधानियां बरतने की जरूरत होती है।बदलते मौसम में बुखार, खांसी और जुकाम जैसे लक्षण देखने को मिलते है, इन सभी का कारण वायरल संक्रमण होता है जिसे एक प्रकार का फ्लू कहा जाता है। फ्लू के लक्षणों में …

12 March

थायराइड के रोगियों के लिए उपयुक्त आहार जानिए

हाइपोथायरायडिज्म या थायरॉइड आपकी गले में मौजूद थोड़ी के नीचे तितली के आकार की ग्रंथि है, जो कि आपको स्वस्थ रखने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। थायरॉइड की शिथिलता का मूल कारण एक हार्मोनल असंतुलन है। यह मूल रूप से तब होता है, जब आपका शरीर पर्याप्त थायरॉइड हार्मोन बनाने में सक्षम नहीं होता है। जिसमें कि आपको थकान, …

12 March

कैसे सरसों का तेल बना सकता है आपके हार्ट के लिए खास जानिए

सरसों का तेल हार्ट को स्वस्थ रखने में एक अत्यधिक उपयोगी पदार्थ हो सकता है। इसमें मोनोअनसैचुरेटेड फैट्स, पोलीअनसैचुरेटेड फैट्स, और ओमेगा-3 फैट्स के उत्कृष्ट स्रोत होते हैं, जो ह्रदय स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकते हैं।आज हम आपको बताएंगे सरसों के तेल के फायदे। निम्नलिखित हैं सरसों के तेल के 5 बड़े लाभ: हृदय स्वास्थ्य: – सरसों का …

12 March

ब्लड शुगर स्तर को नियंत्रित करने में खीरे का महत्व जानिए

डायबिटीज एक आम समस्या है, जिससे बहुत से लोग पीड़ित हैं। प्लांट फूड्स फॉर ह्यूमन न्यूट्रिशन की पत्रिका में प्रकाशित एक स्टडी के अनुसार, टाइप -2 डायबिटीज के मरीज खीरा खाकर अपने ब्लड शुगर के स्तर को कम कर सकते हैं। खीरे में अधिक मात्रा में फाइबर होता है, जो रक्त शर्करा को कम करने में मदद करता है। इसके …

12 March

एक्सरसाइज करते समय न करें ये गलतियां: सही तरीके से करें ट्रेनिंग

फिट और टोन्ड बॉडी भला कौन नहीं चाहता? और इसी चाहत को पूरा करने के लिए अक्सर लोग जिम जाते हैं, लेकिन सिर्फ जिम जाने से ही फिट बॉडी नहीं बन जाती, बल्कि आपको जिम में सही तरीके से वर्कआउट भी करना चाहिए और साथ ही आपको यह भी जानना चाहिए कि आखिर जिम में क्या न करें जिससे शरीर …

12 March

होठों का कालापन दूर करने के लिए अपनाएं ये टिप्स

आजकल बहुत से लोग होठों के कालेपन से परेशान रहते हैं,होठों की स्किन हमारी नॉर्मल स्किन से कहीं ज्यादा सेंसिटिव होती है और इसलिए धूप का असर भी इसके ऊपर सीधा पड़ता है. कई बार इनका ध्यान न रख पाने से इनका रंग काला पड़ने लग जाता है.ऐसा नहीं है कि होठों का कालापन सिर्फ मेकअप प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से …

12 March

जानिए किडनी स्टोन के लक्षण क्या हैं और क्या खाना होगा नुकसानदायक

सेहतमंद रहने के लिए शरीर के सभी अंगों का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। इनमें किसी अंग में खराबी आने से सेहत पर प्रतिकूल असर पड़ता है। खासकर, हृदय, फेफड़ें, किडनी, लिवर आदि प्रमुख अंग हैं। इनका विशेष ख्याल रखना चाहिए। इसके लिए सही डाइट और सही दिनचर्या का पालन अनिवार्य है। किडनी का मुख्य काम खून को साफ करना …