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29 September

जानिए,स्वस्थ रहने के लिए कितना पानी पीना जरूरी

फिट और हेल्दी रहने के लिए शरीर को पर्याप्त मात्रा में पानी की जरूरत होती है. इंसान का शरीर 65-70 प्रतिशत तक पानी से बना होता है. यही वजह है कि शरीर को विभिन्न कार्यों में पानी की जरूरत पड़ती है. पानी शरीर के सभी अंगों को सही तरीके से कार्य करने के लिए सुरक्षा प्रदान करता है. पानी के …

29 September

जरूरत से ज्यादा ग्रीन टी का इस्तेमाल हो सकता है खतरनाक, जानिए इसके साइड इफेक्ट्स

ग्रीन टी कई गुणों से भरपूर होता है वजन घटाने से लेकर ग्लोंइग स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है. इसमें पाया जाने वाला एंटीऑक्सिटेंड दिल और दिमाग के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. ग्रीन टी काफी ज्यादा पसंद किया जाने वाला पेय है. लेकिन क्या यह बात सच है कि ग्रीन टी जितना शरीर को फायदा पहुंचाती हैं …

29 September

गर्दन के कालेपन को दूर करने के लिए लगाएं घर के बने ये कारगर ‘पेस्ट’, चुटकियों में दूर हो जाएगी प्रॉब्लम

हर व्यक्ति की खूबसूरत दिखने की ख्वाहिश होती है, फिर चाहे वो लड़का हो या लड़की. अधिकतर लोग अपने चेहरे को साफ और चमकदार बनाने के लिए तो जीतोड़ मेहनत करते हैं. लेकिन इस कड़ी में वो अक्सर अपनी गर्दन की सफाई करना भूल जाते हैं या शायद इसपर ध्यान देना जरूरी नहीं समझते. माना कि चेहरा सबको सबसे पहले …

29 September

जानिए,चावल जैसा दिखने वाला ये ‘समा का चावल’ सेहत के लिए है बहुत ही फायदेमंद

दुनिया में चावल खाने की शौकीन लोगों की संख्या बहुत ज्यादा है. विश्व के कई हिस्सों में चावल के बिना भोजन को अधूरा समझा जाता है. यही हाल भारत के लोगों का भी है. भारत के भी अधिकतर घरों में रोजाना चावल बनाया और खाया जाता है. वैसे तो ज्यादातर घरों में सबसे अधिक सफेद चावल खाया जाता है. मगर …

29 September

पीरियड्स में ज्यादा पेन से हो सकती है हार्ट की समस्या, जानिए,दर्द कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय

पीरियड्स यानी की अगले 5 दिनों तक आपके शरीर में कुछ अंदरूनी बदलाव होते हैं. पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द की शिकायत सभी महिलाीओं को होती है. किसी महिला को कम तो किसी महिला को ब्लड फ्लो और पेट का दर्द ज्यादा तकलीफ देता है. किसी महिला का 3 दिन तो किसी का 5-6 दिन तक पीरियड्स चल सकता …

29 September

जानिए कैसे लीची के छिलकों से होते हैं ये आश्चर्यजनक फायदे

गर्मियों का दिन शुरु हो चुका है. यह मौसम अपने साथ कई समस्या लेकर आता है खासकर त्वचा से संबंधित समस्याएं. कभी दाने तो कभी घमौरियां जैसी दिक्कतों का सामना करना पड़ता है. ऐसे में गर्मियों में मिलने वाला फल लीची स्वाद और सेहत से भरपूर होता है. यह आपके बॉडी को हाइड्रेट रखने में बहुत सहयोग करता है. खाने …

29 September

मजेदार जोक्स: पापा, 10 रुपये देना गरीब को देना है

बेटा – “पापा, 10 रुपये देना गरीब को देना है …!” . पापा – “कहां है गरीब … ?” . बेटा – “बेचारा बाहर धूप में आइसक्रीम बेच रहा है … !”😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** मरीज (डॉक्टर से) – मैं रोज 50 रुपये की दवाई ले रहा हूँ, पर कोई फायदा नहीं हो रहा.. ! डॉक्टर – अब तुम मुझसे 40 रुपये …

29 September

मजेदार जोक्स: मैं तुम्हारे साथ शादी नही कर सकता

लड़का :- मैं तुम्हारे साथ शादी नही कर सकता. घर वाले नही मान रहे. 💃लड़की:- तुम्हारे घर में कौन कौन है. 🚶लड़का:- एक बीवी और 2 बच्चे.😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** एक बार संता जंगल से होकर गुजर रहा था . सामने पेड़ पर लटकते सांप को देखकर रुक गया और बोला: सिर्फ लटकने से कुछ नहीं होगा मम्मी को बोलो कॉम्प्लान पिलाये😜😂😂😂😛🤣 …

29 September

मजेदार जोक्स: आपकी परेशानी व बीमारे का कारण

डॉक्टर- आपकी परेशानी व बीमारे का कारण मुझे समझ में नहीं आ रहा है। असल में मैं समझजता हुं कि यह नशे की वजह से हैं। . मरीज -कोई बात नहीं, जब आपका नशा उतरेगा, तब आ जाऊंगा।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** एक राजा ने अपने कर्मचारी को एक मरियल-सा घोडा इनाम में दिया। कर्मचारी खुशी-खुशी वो घोडा अपने घर ले गया। लेकिन …

29 September

मजेदार जोक्स: मां मै भी तालाब में तैरना चाहता हुं

पुत्र – मां मै भी तालाब में तैरना चाहता हुं ? मां – नहीं ! बेटा डूब जाओगे। पुत्र – लेकिन पिताजी तो घंटे-भर से तालाब मे तैर रहें है। मां – बेटा तुम्हारे पापा का बीमा हो चुका है।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** अध्यापक ने एक बच्चे से पूछा – हजार के बाद लाख, फिर करोड, फिर अरब आता है, अरब के …