लाइफस्टाइल

April, 2024

• 23 April

  गर्मियों में 2 सूखे अंजीर को पानी और दूध के साथ खाएं और ठीक करें अपना खराब हाजमा

  

  गर्मियों में कब्ज एक आम समस्या है जिसका सामना बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी को करना पड़ता है। कब्ज होने पर आपको न तो कुछ खाने का मन करता है और न ही आपका खाना पचता है, जिसके कारण हमेशा गैस और अपच की समस्या बनी रहती है।खराब खान-पान, अव्यवस्थित जीवनशैली और कुछ दवाएं कब्ज का कारण बन सकती …
• 23 April

  गर्मियों में पानी में मिलाकर पिएं ये 5 चीजें, त्वचा में आएगी चमक और दाग-धब्बे होंगे दूर

  

  गर्मी के दिनों में त्वचा पर पिंपल्स होने की संभावना बढ़ जाती है। गर्म मौसम में नमी के कारण त्वचा में तेल की मात्रा बढ़ जाती है और त्वचा पर पिंपल्स और रैशेज होने की संभावना भी अधिक हो जाती है। धूल, मिट्टी और प्रदूषण सभी आपके चेहरे पर मुंहासों का कारण बनते हैं। ऐसे में त्वचा को अधिक देखभाल …
• 23 April

  दूध और इस ड्रायफ्रूट्स का सेवन करने से इम्यूनिटी बूस्ट होने के साथ खून की कमी भी होती है पूरी

  

  आपको बता दें की स्वस्थ रहने के लिए इन खाद्य पदर्थो को सही तरीके से सेवन करना जरूरी होता है  जिससे हम इनके स्वास्थ्य लाभ उठा सकते है। अगर आप भी दूध पीकर अपनी सेहत का खयाल रखना चाहते है तो आपको दूध के साथ किशमिश भी शामिल करना चाहिए।आपको बता दें की अगर आप  सेहतमंद रहना चाहते है तो …
• 23 April

  दूध को पीते समय बरतें ये सावधानियां नही तो हो सकते है नुकसान

  

  अगर आप भी अपनी सेहत को चुस्त दुरुस्त रखना चाहते है तो रोजाना दूध आपकी डेली जरूरतों को पूरा कर सकता है इसमें ऐसे पोषक तत्व पाए जाते है जो हमारे शरीर के लिए जरूरी होते है। दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन ए, विटामिन डी और  आयोडीन समेत बहुत सारे अच्छे न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं, दूध को संपूर्ण आहार खाने …
• 23 April

  पीठ पर कील-मुंहासों से परेशान हैं तो इन 5 आसान तरीकों से पाएं छुटकारा

  

  यह कहना सही है आपके लिए किसी भी उम्र में मुंहासे से निपटना मुश्किल हो सकता है। अगर आप सोच रहे हैं कि मुंहासे आने की आपकी उम्र अब लद चुकी है तो यह आपकी गलतफहमी है, आपको इस बारे में दोबारा से सोचने की जरूरत है। मुंहासे होने के मुख्य कारणों में जेनेटिक, खराब आहार यानी फैटी एसिड का …
• 23 April

  लैपटॉप और मोबाइल पर काम करने से आपकी त्वचा हो सकती है खराब, इन 6 तरीकों से रखें अपनी त्वचा की देखभाल

  

  डेस्कटॉप जॉब के कारण आप अक्सर पूरा दिन लैपटॉप और मोबाइल पर बिताते हैं। लंबे समय तक लैपटॉप पर काम करने से न सिर्फ आपकी सेहत पर असर पड़ता है, बल्कि ऐसा करने से आपकी त्वचा पर भी बुरा असर पड़ता है। इसके अलावा जिन लोगों को देर तक टीवी देखने की आदत है। उनकी त्वचा और आंखें भी खराब …
• 23 April

  ये 3 उबटन आपकी त्वचा में निखार लाएंगे, जानिए कौन सा उबटन आपकी त्वचा पर सूट करेगा

  

  स्वस्थ त्वचा के लिए त्वचा की देखभाल बहुत जरूरी है। त्वचा को लेकर की गई थोड़ी सी लापरवाही आपके चेहरे को नुकसान पहुंचा सकती है। ऐसे में त्वचा की गुणवत्ता बढ़ाने के लिए त्वचा की अच्छे से देखभाल करें। अगर महंगे प्रोडक्ट्स आपकी त्वचा को सूट नहीं करते हैं तो आप घरेलू चीजों से अपनी त्वचा को निखार सकते हैं।बेदाग …
• 23 April

  सेब के छिलके से बनाएं ये 2 खास फेस पैक, चेहरे के दाग-धब्बे दूर हो जाएंगे और चेहरा चमक उठेगा

  

  पुरुष हो या महिला हर कोई अपनी त्वचा को निखारना चाहता है। लेकिन बढ़ते प्रदूषण, धूप और धूल के कारण त्वचा पर कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। प्रदूषण के कारण आपकी त्वचा पर डलनेस बढ़ जाती है. अपनी त्वचा की समस्याओं को दूर करने के लिए लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने लगते हैं। लेकिन अगर हमें …
• 23 April

  क्या मेकअप के बाद त्वचा पर रैशेज और खुजली होती है? इन घरेलू नुस्खों से तुरंत राहत पाएं

  

  कुछ लोगों को मेकअप करने के बाद काफी दिक्कतें होने लगती हैं। खासतौर पर सेंसिटिव स्किन वाले लोगों पर मेकअप सूट नहीं करता है। बहुत से लोग ऐसे होते हैं जिन्हें मेकअप करना पसंद होता है।कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें मेकअप करना पसंद होता है लेकिन मेकअप करने के बाद त्वचा पर रैशेज और खुजली जैसी समस्याओं के कारण …
• 23 April

  मोमबत्तियों के मोम से पाएं फटी एड़ियों की समस्या से छुटकारा, जानिए कैसे करें

  

  फटी एड़ियों की समस्या बहुत आम है। लेकिन अगर एड़ियां लंबे समय तक फटी रहें तो इससे संक्रमण का खतरा पैदा हो सकता है। इसके अलावा कई महिलाएं फटी एड़ियों के कारण अपने पसंदीदा जूते भी नहीं पहन पाती हैं। फटी एड़ियों के कारण वे अपने पैरों को छिपाकर रखती हैं। अगर आप भी फटी एड़ियों के कारण लोगों के …