लाइफस्टाइल

4 May

‘रोमांस स्कैम’ का शिकार हुई 74 साल की महिला, न सिर पर छत बची न पेट भरने को खाना, जानिए पूरा मामला

कनाडा के अल्बर्टा में रहने वाली चैनटेल वेस्टगार्ड ने अपनी मां की मौत के बाद अपना दर्द बयां किया है। बेटी ने अपनी 74 साल की मां जेर्मिला वेस्टगार्ड के बारे में बताया है. बेटी ने कहा कि उस आदमी ने, जिसने दावा किया था कि उसकी मां अमेरिकी सेना में हवलदार थी, उसे यह कहकर धोखा दिया कि अगर …

4 May

क्या आप जानते हैं कि दाल चावल खाकर भी आप अपना वजन कम कर सकते हैं? जानिए कैसे

भारतीयों का सबसे फेवरेट खाना दाल-चावल होता है. जब कोई बीमार पड़ जाता है या खाना बनाकर थक जाता है, तो दाल-चावल और अचार से भी उसका पेट भर जाता है. लेकिन क्या आपको पता हैं कि दाल-चावल एक हेल्दी फूड क्यों है? स्वस्थ भोजन उन लोगों के लिए है जो अपना वेट कम करना चाहते हैं. क्योंकि जो लोग …

4 May

जीरा दिल की धमनियों की ब्लॉकेज को खोलने में है मददगार, जाने कैसे

जीरा एक ऐसा मसाला है जो हर रसोई में बहुत ही आसानी से मूल जाता है। जीरा के बिना हम अपनी रसोई की कल्पना भी नहीं कर सकते है. लोग दाल से लेकर सब्जियों तक हर चीज में इसका उपयोगबहुत ज्यादा करते हैं और आप नहीं जानते होंगे कि जीरे का उपयोग वजन घटाने के लिए भी किया जाता है- …

4 May

एक्ट्रेस जान्हवी कपूर ने हाल ही में अपने फैंस को श्रीदेवी के चेन्नई वाले घर में फ्री में रहने का दिया ऑफर

बॉलीवुड अभिनेत्री श्रीदेवी को गुजरे हुए अब काफी वक्त हो चुका है. वे अपने निधन के दौरान भी फिल्मों में काम कर रही थीं और बेहतर काम कर रही थीं. अब उनके निधन के बाद उनकी बेटी जान्हवी कपूर फिल्में कर रही हैं और अच्छा-खासा नाम कमा चुकी हैं. इसके अलावा अभिनेत्री अपनी मां के फैंस का भी बहुत ख्याल …

4 May

डायबिटीज के मरीज करें ये ड्राई फ्रूट्स का सेवन, मिलेगा फायदा

मधुमेह (diabetes) एक जटिल स्थिति है जिसमें रक्त में शर्करा (glucose) का स्तर अधिक होता है।डायबिटीज को नियंत्रित करने के लिए आहार महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।कुछ ड्राई फ्रूट्स मधुमेह को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि वे पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज के …

4 May

जानिए गर्मियों में किन चीजों का ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए

गर्मी का मौसम आ चुका है और ऐसे में कई बीमारियां भी साथ में आ जाती हैं।कुछ चीजें हैं जिनका गर्मी में अधिक इस्तेमाल आपको बीमार कर सकता है।आज हम आपको बताएँगे गर्मियों में किन चीजों का ज्यादा सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। यहाँ 5 ऐसी चीजें दी गई हैं जिनका गर्मी में अधिक इस्तेमाल आपको करना …

4 May

रात को सोने से पहले अंजीर और दूध का सेवन: स्वास्थ्य के लिए अद्भुत लाभ

अंजीर और दूध दोनों पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं और स्वास्थ्य के लिए कई फायदे प्रदान करते हैं।रात को सोने से पहले अंजीर और दूध का सेवन करने से विशेष रूप से फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे अंजीर और दूध का सेवन करने से होने वाले फायदे। यहाँ कुछ लाभ दिए गए हैं: रक्तचाप (Blood Pressure) को …

4 May

अगर इम्यूनिटी बढ़ाना है तो विटामिन सी से भरपूर फूड्स खाये

विटामिन सी एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है जो रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने, त्वचा को स्वस्थ रखने और कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है।यह एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत है जो मुक्त कणों से होने वाले नुकसान से बचाता है।आज हम आपको बताएँगे विटामिन सी से भरपूर फूड्स के बारे में। यहाँ 5 बेहतरीन फूड्स दिए गए हैं …

4 May

विटामिन्स और पोषक तत्वों को पूरा करने के लिए जानिए क्या खाये

आंवला और लहसुन दोनों विटामिन्स और पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं, लेकिन विटामिन्स और पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए इनके अलावा भी कई अन्य अच्छे खाद्य पदार्थ हैं।आज हम आपको बताएँगे विटामिन्स और पोषक तत्वों को पूरा करने के लिए क्या खाये। यहाँ कुछ बेहतरीन विकल्प दिए गए हैं: फल: संतरा: विटामिन सी का बेहतरीन …

4 May

अपेंडिक्स के दर्द से निजात के लिए अपनाएं आयुर्वेदिक उपाय

अपेंडिक्स पेट के निचले दाहिने हिस्से में स्थित एक छोटा अंग है। जब यह सूज जाता है और संक्रमित हो जाता है, तो इसे अपेंडिसाइटिस कहा जाता है। अपेंडिसाइटिस का दर्द अचानक और तेज हो सकता है, और यह धीरे-धीरे बढ़ता जाता है। यह दर्द आमतौर पर पेट के निचले दाहिने हिस्से में शुरू होता है, और फिर पेट, पीठ …