लाइफस्टाइल

16 April

चेहरे पर लौंग के तेल का उपयोग कैसे करें? जानिए त्वचा संबंधी समस्याओं से छुटकारा पाने के 3 तरीके

लौंग ही नहीं इसका आवश्यक तेल भी बहुत फायदेमंद होता है। इसमें एंटीसेप्टिक, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो त्वचा के लिए बहुत अच्छे होते हैं। लौंग का तेल त्वचा पर मुंहासों और दाग-धब्बों को ठीक करने में मदद करता है। इसमें एंटी-फंगल गुण भी होते हैं, जो त्वचा को बैक्टीरिया और फंगस से बचाने में मदद करते …

16 April

ऑयली त्वचा से छुटकारा पाने के लिए पेपरमिंट से बना होममेड सनस्क्रीन लगाएं, यह टैनिंग से बचाएगा।

आजकल बढ़ते प्रदूषण, तेज धूप और अनियमित खान-पान के कारण लोगों की सेहत पर कई दुष्प्रभाव पड़ रहे हैं। इसका सीधा असर त्वचा पर भी दिखाई देता है। तेज़ धूप में यूवी किरणें स्वस्थ त्वचा कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाने में प्रमुख भूमिका निभा सकती हैं। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपायों से ऑयली त्वचा की समस्या को दूर कर सकते …

16 April

ग्लिसरीन को चेहरे पर लगाने से मिलते हैं ये 5 फायदे, जानिए तरीका

हम सभी अपनी त्वचा की खूबसूरती बढ़ाने के लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। वहीं, कुछ लोग प्राकृतिक सामग्री का भी इस्तेमाल करते हैं। इसमें एलोवेरा, गुलाब जल, नारियल तेल और ग्लिसरीन आदि का भरपूर इस्तेमाल किया जाता है। ग्लिसरीन त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है।ग्लिसरीन का उपयोग सूखी, सामान्य और तैलीय सभी प्रकार की त्वचा …

16 April

सोने से पहले ऑयली त्वचा पर लगाएं ये 5 चीजें, चिपचिपाहट होगी दूर और त्वचा बनेगी चमकदार

हर व्यक्ति की त्वचा का प्रकार अलग-अलग होता है। कुछ लोगों की त्वचा संवेदनशील होती है, कुछ की सामान्य त्वचा होती है और कुछ की तैलीय त्वचा होती है। ऐसे में संवेदनशील और ऑयली लोगों के लिए जरूरी है कि वे अपनी त्वचा का खास ख्याल रखें। तैलीय त्वचा में पिंपल्स या मुंहासे होने की संभावना अधिक होती है। खासकर …

16 April

बेसन में मिलाकर चेहरे पर न लगाएं ये 3 चीजें, वरना त्वचा को हो सकता है नुकसान

बेसन का प्रयोग सर्दियों से ही किया जा रहा है. कुछ लोग बेसन का उबटन लगाते हैं तो कुछ बेसन का फेस मास्क इस्तेमाल करते हैं। अब कई सौंदर्य प्रसाधन कंपनियां त्वचा देखभाल उत्पादों में भी बेसन का उपयोग कर रही हैं. बेसन का उपयोग भी मुख्य सामग्री के रूप में किया जा रहा है। हालाँकि, कई लोग अभी भी …

16 April

आलू से परहेज करना पड़ सकता है भारी, जानिए कैसे

आलू से परहेज करने वाले तो आपको मिल ही जाएंगे शायद ही आपने किसी के मुंह से आलू की तारीफ सुनी होगी जिसे देखो उसे बस ये ही बोलता है की आलू मोटापे से लेकर शुगर सभी समस्याओं का कारण यही है लेकिन क्या आपको पता है इस में पौष्टिक तत्व होते है जो उसे सेहत से भरपूर बनाते है। …

15 April

कही आप भी तो नहीं पी रहे एसिड वाले गोलगप्पे का पानी, ऐसे करे पहचान

लगभग सभी भारतीय मसालेदार चीजें खाने के शौकीन होते हैं. यहां पर आपको गली नुक्कड़ से लेकर बड़े बड़े होटलों में भी तीखे गोलगप्पे खाने को मिल जाएंगे. लेकिन जैसा कि हम सबको यह पता है कि आजकल कुछ भी शुद्ध नहीं है, हर चीज में थोड़ी बहुत मिलावट तो जरूर होती है. और बात जब गोलगप्पे की हो तो …

15 April

ज्यादा एक्सरसाइज करने से आपकी सेहत को फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है, जानिए कैसे

यह लगभग हर किसी को पता है कि एक्सरसाइज हमारे लिए बहुत ही जरूरी होता है. रोजाना आधे घंटे की एक्सरसाइज करके हम अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते है. इससे हमें मानसिक तौर पर शांत और टेंशन फ्री रहने में हेल्प मिल सकती है. इसलिए आज के दौर में युवा एक्सरसाइज के महत्व को समझ भी रहे है और …

15 April

गर्मी में इस तरह से रखेंगे अपनी स्किन का ख्याल, तो एक्ने और पिंपल का नहीं सताएगा डर

गर्मी के मौसम की शुरुआत होते ही हमें हेल्थ के साथ – साथ त्वचा का भी खास ध्यान रखना पड़ता है. इस मौसम में हम बाहर निकलने से पहले भी 100 बार सोचते हैं कि स्किन को धूप और धूल से कोई नुकसान तो नहीं होगा. यहां हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताएँगे। जिसकी हेल्प से आप गर्मियों में भी …

15 April

इस आसन को करने से घुटनों के दर्द से मिलेगा चुटकियो में छुटकारा

आजकल लोगों का अधिकतर समय एक जगह पर बैठकर काम करके बितता है. ऐसे में शारीरिक गतिविधि न करने के कारण लोगो को हेल्थ से जुड़ी प्रॉब्लम्स का सामना करना पड़ रहा है. इसी वजह से आजकल लोगो को घुटनों में दर्द साथ ही गर्दन और कमर से जुड़ी कई प्रॉब्लम दिन पर दिन बढ़ती जा रही हैं. इसीलिए अपने …