लाइफस्टाइल

February, 2024

• 28 February

  अगर पेट में दर्द और ऐंठन से हैं परेशान तो अपनाए ये आसान घरेलू नुस्खे

  

  पेट शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है जो शरीर की कार्यप्रणाली में एक अमाह भूमिका निभाता है। शरीर में होने वाली अत्यधिक आंतरिक समस्याएं पेट से जुड़ी होती है। पेट खाना ग्रहण कर उससे शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। खान-पान में गड़बड़ी या दूसरी कारणों से पेट में कई तरह की समस्याएं पैदा होती हैं, पेट में दर्द होना भी …
• 28 February

  बांझपन से छुटकारा पाने के उपयोगी घरेलू नुस्ख़े

  

  यदि कोई दंपत्ति कम से कम एक वर्ष के लिए लगातार, असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बावजूद गर्भ धारण की स्थिति में नहीं आते है, ऐसी परिस्थिति को निःसंतानता या बांझपन कहा जाता है।बांझपन एक बहुत ही बड़ी समस्या हैं. बांझपन के कारण महिलाओं को पर्सनल लाइफ में बहुत परेशानियों का सामना करना पड़ता है. तो आइये जानते है इस …
• 28 February

  माइग्रेन या सिररर्द से है परेशान तो अपनाये ये उपाय

  

  आजकल सिरदर्द की समस्या बहुत ही आम हो गई है, जिसे हमेशा लोग नजर अंदाज कर देते हैं। कभी-कभार सिर में दर्द होना नॉर्मल हो सकता है लेकिन अगर आपको हमेशा ही सिरदर्द की समस्या रहती है तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। अगर आपको रोजाना तेज सिरदर्द रहता है तो इसके लिए आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क …
• 28 February

  मोटापा कम करने में मदद करेगा ये होममेड ड्रिंक,जानिए कैसे बनाए

  

  आजकल की सबसे बड़ी समस्या है मोटापा,मोटापा अपने साथ कई बीमारियों को न्योता देता है,वजन को कम करना सबसे बड़ा टास्क है , वज़न घटाने के लिए हेल्दी खाना व नियमित रूप एक्सरसाइज़ करना बहुत ज़रूरी होता है, पर यदि आप इस प्रक्रिया को तेज़ करना चाहती है यानि फटाफट वज़न कम करना चाहती हैं तो मेटाबॉलिज़्म बढ़ाने वाला यह …
• 28 February

  छोटे बच्चों को खांसी से छुटकारा दिलाने के घरेलु उपाय

  

  मौसम बदलते ही बच्चे बीमार होने लगते है, क्यूकि बदलता हुआ मौसम बच्चो को अपनी चपेट में जल्दी लेता है,बच्चो की इम्युनिटी बहुत वीक होती है जिसके कारण वो जल्दी बीमार पड़ जाते है ,इसके अलावा वो खानपान को लेकर भी काफ़ी चूज़ी और थोड़े ज़िद्दी होते हैं, जिससे अक्सर उनको खांसी की समस्या होती रहती है. वहीं नवजात शिशु …
• 28 February

  माहवारी के दर्द की समस्या से निजात पाने के आसान घरेलू उपाय

  

  कई महिलाओं को मासिक धर्म समय पर नहीं होता है. अगर होता भी है तो कभी बहुत कम और कभी ज़रूरत से ज़्यादा होता है. इन अनियमिततओं वजह से कमर दर्द, पीठ दर्द, पेट में चुभन जैसी कई प्रोब्लम्स होती है. कुछ आसान घरेलू उपाय अपनाकर आप पीरियड्स प्रोब्लम्स से आसानी से छुटकारा पा सकती हैं.तो आइये जानते है विस्तार …
• 28 February

  घुटने के दर्द से छुटकारा पाने के आसान घरेलू उपचार

  

  आजकल घुटनों में दर्द की समस्या बहुत आम हैं. पहले यह समस्या सिर्फ़ उम्रदराज़ लोगों को होती थी. आजकल कम उम्र के लोग भी इसके शिकार हो जाते हैं. तो आइये जानते है विस्तार से। घरेलु उपचार :- कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर बनाए पैड से सिंकाई करने से घुटने के दर्द में आराम मिलता है. खाली पेट एक …
• 28 February

  किडनी स्टोन से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय

  

  पथरी यानी स्टोन की समस्या अब बहुत आम हो गई है. कई लोग पथरी की समस्या से परेशान रहते हैं क्यूकि इसमें दर्द बहुत ज्यादा होता है और कई लोगों को इसके लिए सर्जरी का सहारा भी लेना पड़ता है. यदि आप भी पथरी की समस्या से परेशान हैं,तो इससे निजात पाने के लिए इन घरेलु टिप्स को अपनाइये ,आइये …
• 28 February

  नहीं जानते होंगे,अश्‍वगंधा के इन फायदों को

  

  अश्‍वगंधा का नाम तो आप सबने कई बार सुना होगा, लेकिन इसके फ़ायदों के बारे में शायद नहीं जानते होंगे. आयुर्वेद में अश्‍वगंधा को विशेष स्थान प्राप्त है. यह केवल एक पौधा ही नहीं, बल्कि कई बीमारियों को जड़ से ख़त्म करने की औषधि भी है.इसकी जड़ों और पत्तियों से दवा बनाई जाती है.श्‍वगंधा एक चमत्कारी हर्ब है. इसे आयुर्वेद …
• 28 February

  सर्दी-ज़ुकाम से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

  

  सर्दी-ज़ुकाम की समस्या बहुत ही आम है ये किसी को भी हो सकती है,सर्दी-ज़ुकाम होने पर बड़ी आंतों में कब्ज़ बना रहता है, जिसके कारण भूख कम लगती है. इस बीमरी के कारण सिर व कमर में दर्द, शरीर में हल्का बुख़ार व नाक से पानी गिरने लगता है. तेज़ी से छींकें आती हैं, शरीर में थकान व सुस्ती का …