लाइफस्टाइल

3 March

डाइट में शामिल करें दाल चावल अगर वजन कंट्रोल करना है, जानिए खाने का सही वक्त

वजन का बढ़ना कई लोगों के लिए मुसीबत बन चुका है। बढ़ते वजन को घटाने के लिए लोग ना जाने क्या क्या नहीं ट्राई कर रहे। लेकिन आज हम आपको वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करने के लिए एक ऐसी चीज बताएंगे जो हर एक के घर में बनती है और इसके लिए आपको अपनी जेब भी ढीली …

3 March

अगर आप भी ज्यादा सेब खाते हैं तो हो जाये सतर्क, हो सकता है ये नुकसान

किसी भी चीज की अधिकता सेहत के लिए हानिकारक होती है। फिर चाहे वो फल हो या फिर सब्जी या फिर फास्ट फूड। सेब एक ऐसा फल है जो आपको बाजार में 12 महीने आराम से मिल जाएगा। ये ना केवल स्वाद में बेहतरीन होता है बल्कि सेहत के लिए भी अच्छा होता है। लेकिन क्या आपको पता है सेब …

3 March

अगर चाहते हैं फ्लैट टमी तो इन फूड्स का सेवन आपके लिए हो सकता नुकसानदायक

बदलते वक्त के साथ अब लोग फिटनेस को लेकर ज्यादा जागरूक हो गए हैं। हर कोई चाहता है वो ना केवल चुस्त और दुरुस्त हो बल्कि उसका पेट भी एकदम फ्लैट हो। हालांकि खानपान की कई आदतों की वजह से पेट का बाहर निकलना आम बात है। पेट के बाहर निकलने की सबसे अहम वजह पेट में चर्बी का जमा …

3 March

जानिए कुछ ऐसे पेय पदार्थों जो डायबिटीज रोगियों की शुगर को कंट्रोल करने में हैं कारगर

डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है जिसमें ब्लड शुगर लेवल का बहुत ज्यादा ध्यान रखना होता है। एक छोटी सी भी लापरवाही जानलेवा साबित हो सकती है। इसी वजह से डॉक्टर्स पेशेंट्स से उनके खानपान और दवाओं को लेकर सतर्कता बरतने को कहते हैं। मधुमेह के रोगी को जितना ध्यान अपने खाने की चीजों में देना चाहिए उतना ही ध्यान उसे …

3 March

सोने से पहले रोजाना रात में पिएं दालचीनी वाला दूध, कई समस्याओं से मिलेगा छूटकारा

कई लोगों को दूध की महक अच्छी नहीं लगती। इस वजह से वो दूध में कई चीजें डालकर उसे पी पाते हैं। अगर आपके साथ भी कुछ ऐसा ही है तो आप दालचीनी का इस्तेमाल करें। इससे ना केवल दूध की सुगंध अच्छी आएगी बल्कि दालचीनी डालकर रात में दूध पीने से सेहत को कई लाभ भी होंगे।आज हम आपको …

3 March

मजेदार जोक्स: सुनो जी, जब हमारी नई-नई शादी

बीवी- सुनो जी, जब हमारी नई-नई शादी हुई थी… जब मैं खाना बना कर लाती थी तो तुम खुद कम खाते थे, मुझे ज्यादा खिलाते थे। पति- तो? बीवी- तो अब ऐसा क्यों नहीं करते हो? पति- क्योंकि अब तुम अच्छा खाना बनाना सीख गई हो। बीवी बेहोश।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* महिला डॉक्टर- जब तुम परेशान होते हो तो क्या करते हो? …

3 March

मजेदार जोक्स: तुम क्या कर रहे हो

गर्ल- तुम क्या कर रहे हो ? बॉय- मच्छर मार रहा हूं गर्ल- कितने मारे ? बॉय- 5 मारे, 3 फिमेल ओर 2 मेल गर्ल- कैसे पता चला, मेल है या फिमेल बॉय- 3 आईने के पास बैठे थे और 2 बियर के पास😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* टीचर- लड़कियां अगर पराया धन होती हैं तो लड़के क्या होते हैं? गप्पू- सर चोर …

3 March

मजेदार जोक्स: पप्पू की दो करोड़ की लॉटरी

पप्पू की दो करोड़ की लॉटरी निकली… लॉटरीवाला- आपको टैक्स काटकर 1.75 करोड़ मिलेंगे। पप्पू- ये गलत बात है, मुझे पूरे 2 करोड़ दो, नहीं तो मेरे टिकट के 100 रुपये वापस करो…!!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* दो महिलाएं.. एक फंक्शन में गईं। वहां पहली महिला जिस भी जगह बैठने लगती तो.. दुसरी महिला उसकी बैठने की जगह को अपने दुपट्टे से साफ …

3 March

मजेदार जोक्स: मम्मी कोई कहानी सुनाओ न

एक बच्चा अपनी मां से बोला: मम्मी कोई कहानी सुनाओ न? मां – बेटा मुझे तो कोई कहानी नहीं आती। हां, तू थोड़ी देर रुक जा तेरे पापा घर आएंगे तो पूछूंगी कि इतना लेट क्यों हुए, तो देखना वो कितनी कहानियां सुनाते हैं।😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* पति हिंदी में थोड़ा सा कमजोर रहा है, इसी वजह से आज गड़बड़ हो गई। …

3 March

मजेदार जोक्स: पप्पू घर के सामने पेड़ पर

पप्पू घर के सामने पेड़ पर रस्सी बांध रहा था, कपड़े सुखाने के लिए… . . तभी पड़ोसन भागी-भागी आई और बोली- ये कदम मत उठाना, मेरी तरफ से हां है…!😜😂😂😂😛🤣 ************************************************************************************************* संता- “प्यार हो जाता है या करना पड़ता है?” बंता- “ये तो परिस्थिति पर निर्भर करता है!” संता- “वो कैसे?” बंता- “लड़की सुन्दर हो और स्कूटी पर हो, …