लाइफस्टाइल

12 September

WhatsApp पर Community बनाने के लिए फॉलो करें ये स्टेप

Meta के इंस्टेंट मैसेजिंग प्लेटफॉर्म WhatsApp ने पिछले साल Community (कम्युनिटी) फीचर पेश किया था। इसकी मदद से आस-पड़ोस के लोगों, स्कूल में माता-पिता और वर्कप्लेस पर करमचारियों जैसे कई ग्रुपों को एक साथ जोड़ा जा सकता है। इसकी मदद से आप 100 ग्रुप्स की एक WhatsApp Community बना सकते हैं। इस कम्यूनिटी के अंदर ऑटोमैटिक रूप से कम्यूनिटी इंफोर्मेशन …

12 September

बालों और चेहरे की सुंदरता बढ़ाने का प्राकृतिक तरीका है मेथी का पानी, जानें कैसे करें इस्तेमाल

मेथीदाना (फेनुग्रीक सीड्स) को बालों की देखभाल के लिए प्राचीन समय से इस्तेमाल किया जाता है. यह एक ऐसा घरेलू उपचार है जो बालों के समस्याओं को दूर करने में मदद करता है. दरअसल, मेथीदाना आयुर्वेद की दृष्टि से बेहद फायदेमंद है. इसे तैयार करने के लिए मेथी दाने को रात भर पानी में भिगो दिया जाता है. सुबह, उठकर …

12 September

जानिए,बार-बार गैस, एसिडिटी होना नॉर्मल नहीं है… हो सकते हैं कोलोरेक्टल कैंसर के लक्षण

कैंसर इतनी ज्यादा खतरनाक बीमारी है कि इसे अक्सर साइलेंट किलर माना जाता है. इसके शुरुआती लक्षण तो एकदम नही दिखते लेकिन जब यह एकदम ऐसी स्थिति में पहुंच जाता है कि अब इसका कोई इलाज नहीं हो सकता है. तब जाकर इस जानलेवा बीमारी के बारे में पता चलता है. कोलोरेक्टल कैंसर आंत में होने वाले कैंसर को कहते …

12 September

जानिए,जब किसी व्यक्ति को दिल का दौरा पड़े तो तुरंत करें ये काम, बच सकती है जान

हाई बीपी, धूम्रपान और हाई कोलेस्ट्रॉल के साथ-साथ लाइफस्टाइल से जुड़ी कई ऐसे कारण है जिसकी वजह से दिल का दौरा पड़ता है. जैसा कि आपको पता है धूम्रपान करने से दिल की आर्टरी और नसों को भारी नुकसान पहुंचता है. इन सब के अलावा कोलेस्ट्रॉल बढ़ने से दिल की धमनियों में कई तरह की दिक्कत पैदा होती है. इन …

12 September

सिर्फ दिमाग को ही नहीं शरीर को भी ऐसे नुकसान पहुंचता है तनाव,जानिये कैसे

तनाव केवल मानसिक स्तर पर ही असर नहीं डालता, बल्कि यह शारीरिक स्तर पर भी कई तरह से हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है. आज कल तनाव हर किसी के जीवन में किसी ना किसी रूप में मौजूद है. जब बहुत अधिक तनाव होता है, तो आमतौर पर हम सोचते हैं कि यह सिर्फ हमारे दिमाग को प्रभावित कर रहा …

12 September

जानिए,वॉटरक्रेस आपके शरीर के लिए कितना फायदेमंद है

वॉटरक्रेस एक पानी में उगने वाला हर्ब है और यह खासतौर पर अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है. इसे जलकुंभी भी कहा जाता है. इसमें के कई औषधीय गुण होते हैं जिनके कारण इसके खाने के अनेक फायदे हैं. ज्यादातर लोग इसे बेकार समझ कर फेंक देते हैं लेकिन इससे अपने शरीर और स्किन दोनों को ही फायदा …

12 September

सिर्फ स्वाद ही नहीं सेहत को भी फायदा पहुंचाती है ये छोटी सी काली मिर्च

छोटी सी काले रंग की काली मिर्च अगर किसी खाने में डाल दी जाए तो यह स्वाद को दोगुना कर देती है. हालांकि, देखा जाता है कि लोग खड़ी काली मिर्च का इस्तेमाल तो खूब करते हैं, लेकिन बाद में इसे निकालकर फेंक देते हैं. ऐसे में आज से ऐसा करना बंद कर दीजिए और अपनी डाइट में रेगुलर काली …

12 September

क्या आपको भी पेट के ऊपरी हिस्से में अक्सर रहता है दर्द, जानिए ये है किस बीमारी का लक्षण

आमतौर पर कहा जाता है कि पेट सही तो सब कुछ सही. लेकिन कई बार लापरवाही और गलत डाइट के चलते पेट में दर्द होने लगता है. ऐसे में अक्सर लोग पेट के ऊपरी हिस्से में दर्द की शिकायत करते हैं. इस दर्द के यूं तो कई कारण हो सकते हैं लेकिन इसके मुख्य कारणों में अपच, गैस, पेप्टिक अल्सर …

12 September

उम्र से पहले आंखों की रोशनी कमजोर कर सकती है ये बीमारी, जानिए ग्लूकोमा के लक्षण

आंखों को अनमोल इसलिए कहा जाता है क्योंकि इनके बिना जीवन काफी मुश्किल हो जाता है. ऐसे में आंखों से जुड़ी बीमारी होने पर सबसे पहले जांच करवानी चाहिए. लेकिन अक्सर लोग आंखों की सेहत को लेकर लापरवाही बरतते हैं जिससे समय से पहले ही आंखें या तो कमजोर हो जाती हैं, या फिर उनकी रोशनी छिन जाती है. आंखों …

12 September

इस छोटे से अलसी बीज के हैं अनेक फायदे, कई बीमारियों से दिलाएगा छुटकारा

अलसी, जिसे फ्लैक्स सीड्स के नाम से भी जाना जाता है, प्राचीन समय से ही यह अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है. अलसी के छोटे-छोटे बीज विशाल स्वास्थ्य लाभों का भंडार माना जाता है. अलसी को ‘सोने के बीज’ भी कहा जाता है, क्योंकि ये स्वास्थ्य के लिए सोने से भी कीमती हैं. इसके छोटे-छोटे बीज से लेकर तेल …