लेटेस्ट न्यूज़

25 July

ऑपरेशन सर्प विनाश 2.0: सेना ने जम्मू में 21 साल में सबसे बड़ा आतंकवाद विरोधी अभियान शुरू किया; जानें इसके बारे में सबकुछ

भारतीय सेना ने जम्मू संभाग में बढ़ते आतंकी हमलों के जवाब में ऑपरेशन सर्प विनाश 2.0 शुरू किया है, जिसमें क्षेत्र में सक्रिय 55 आतंकवादियों को निशाना बनाया गया है। यह पिछले 21 वर्षों में सबसे बड़ा आतंकवाद विरोधी अभियान है, और इस पर प्रधानमंत्री कार्यालय (पीएमओ) की कड़ी निगरानी है। रिपोर्ट सीधे राष्ट्रीय सुरक्षा सलाहकार और सेना प्रमुख को …

25 July

कश्मीर की गेम-चेंजिंग USBRL रेल परियोजना पूरी होने के करीब, वैष्णव ने की घोषणा; जानें इसके बारे में सबकुछ

उधमपुर-श्रीनगर-बारामुल्ला रेल लिंक (USBRL) परियोजना, जो कश्मीर की कनेक्टिविटी के लिए गेम-चेंजर है, पूरी होने के करीब है। रेल मंत्री अश्विनी वैष्णव ने घोषणा की कि इस परियोजना का उद्घाटन जल्द ही प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी करेंगे। “परियोजना लगभग पूरी होने के चरण में पहुंच गई है, और केवल 17 किलोमीटर का खंड – टी-1 सुरंग, यानी कटरा और रियासी के …

25 July

खर्राटा: जानें इसके कारण और स्वास्थ्य पर परने वाला प्रभाव

खर्राटे लेना एक आम समस्या है, खासकर बढ़ती उम्र में। हालांकि, यह सिर्फ एक शोर नहीं है, बल्कि कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे खर्राटा आने के कारण और इसे दूर करने के उपाय। खर्राटे के कारण खर्राटे के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: वायुमार्ग का संकरा होना: नाक, गला या …

25 July

वेट लॉस के बाद वजन बढ़ने के प्रमुख कारण और वजन को कैसे बनाए रखें, जाने

वजन कम करने के बाद फिर से बढ़ जाना एक आम समस्या है। कई लोग डाइट और एक्सरसाइज के जरिए वजन कम तो कर लेते हैं, लेकिन कुछ समय बाद वजन फिर से बढ़ जाता है। इसके कई कारण हो सकते हैं: वजन बढ़ने के प्रमुख कारण: कैलोरी की अधिकता: वजन कम करने के बाद लोग अक्सर अपनी डाइट पर …

25 July

ब्राउन शुगर: मोटापा कम करने और अस्थमा नियंत्रण के लिए एक स्वस्थ विकल्प

ब्राउन शुगर को सफेद चीनी के उत्पादन के दौरान निकाले गए गुड़ से बनाया जाता है। इसमें सफेद चीनी की तुलना में कुछ अधिक खनिज पदार्थ होते हैं, जैसे कि कैल्शियम और आयरन। ब्राउन शुगर में सफेद चीनी की तुलना में कुछ अधिक खनिज पदार्थ होते हैं, लेकिन यह मात्रा इतनी नहीं होती कि इसे एक पोषक तत्वों से भरपूर …

25 July

करौंदा: वजन घटाने और हड्डियों को मजबूत बनाने का सुपरफूड

करौंदा एक छोटा सा फल है, लेकिन इसके फायदे बहुत बड़े हैं। यह विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो इसे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद बनाता है। आज हम आपको बताएँगे करौंदे के 5 प्रमुख फायदों के बारे में: 1. वजन घटाने में सहायक करौंदा में फाइबर की मात्रा अधिक होती है, जो आपको लंबे समय तक …

25 July

करेले का ड्रिंक: डाइबिटीज को नियंत्रित करने का एक प्रभावशाली उपाय

करेला अपनी कड़वी मिठास के लिए मशहूर है, लेकिन यह डायबिटीज के मरीजों के लिए एक वरदान साबित हो सकता है। करेले में मौजूद चिरोटिन और विकोसिन जैसे तत्व ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। आज हम आपको बताएँगे कैसे बनाएं करेले का जूस और इसके फायदे। करेले के जूस के फायदे ब्लड शुगर नियंत्रण: करेले में …

25 July

जियो थिंग्स और मीडियाटेक ने टू-व्हीलर बाजार में लॉन्च किए 4G स्मार्ट एंड्रॉइड क्लस्टर और 4G स्मार्ट मॉड्यूल

दुनिया की अग्रणी सेमीकंडक्टर कंपनी मीडियाटेक और जियो थिंग्स लिमिटेड ने दोपहिया बाजार के लिए “मेड इन इंडिया” स्मार्ट डिजिटल क्लस्टर और स्मार्ट मॉड्यूल लॉन्च किए। इससे दोपहिया यानी टू-व्हीलर बाजार में, और खासकर इलेक्ट्रिक वाहन (ईवी) कैटेगरी में हलचल मच सकती है। जियो थिंग्स लिमिटेड एंड-टू-एंड इंटरनेट ऑफ थिंग्स सॉल्युशन्स देने वाली और जियो प्लेटफॉर्म्स लिमिटेड की एक सहायक …

25 July

वेट लॉस में रुकाव हो रहा तो ये आयुर्वेदिक ड्रिंक्स आपकी कर सकते हैं मदद

अक्सर देखा जाता है कि लोग डाइट और वर्कआउट के बावजूद अपना वजन कम नहीं कर पाते हैं। ऐसी स्थिति में आयुर्वेदिक ड्रिंक्स काफी मददगार साबित हो सकते हैं। ये ड्रिंक्स न सिर्फ वजन कम करने में मदद करते हैं बल्कि पाचन तंत्र को भी दुरुस्त करते हैं।आज हम आपको बताएँगे कुछ ऐसे आयुर्वेदिक ड्रिंक्स के बारे में जो वजन …

25 July

नाभि में जलन-दर्द से राहत पाने के लिए प्राकृतिक उपाय अपनाएं

नाभि में जलन या दर्द होना एक आम समस्या है जो कई कारणों से हो सकती है, जैसे अपच, गैस, संक्रमण, या पेट की मांसपेशियों में खिंचाव। आइए जानते हैं कुछ घरेलू उपाय जो इस समस्या से राहत दिला सकते हैं: 1. अजवाइन का सेवन: अजवाइन में एंटीस्पस्मोडिक गुण होते हैं जो पेट की मांसपेशियों को आराम देते हैं। तरीका: …