लेटेस्ट न्यूज़

12 August

पनीर: वजन घटाने और पेट की चर्बी कम करने के लिए फायदेमंद

आपने अक्सर सुना होगा कि वजन घटाने के लिए हमें फलों और सब्जियों का सेवन करना चाहिए। लेकिन क्या आप जानते हैं कि पनीर भी वजन घटाने में आपकी मदद कर सकता है? जी हां, यह सही है! पनीर में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है जो आपको लंबे समय तक भरा हुआ रखती है और वजन घटाने में मदद …

12 August

जानिए टॉप फूड्स जो डायबिटीज रोगियो के ब्रेकफास्ट मे शामिल होने चाहिए

डायबिटीज के मरीजों के लिए नाश्ता दिन का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है। एक अच्छा नाश्ता ब्लड शुगर को पूरे दिन स्थिर रखने में मदद करता है और आपको ऊर्जावान बनाता है। यहां कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिन्हें डायबिटीज के मरीज अपने नाश्ते में शामिल कर सकते हैं: अनाज ओट्स: ओट्स में फाइबर की मात्रा अधिक होती …

12 August

नारियल की मलाई: सेहत का खजाना, भूलकर भी इसे बेकार समझकर ना फेके

अक्सर हम नारियल का पानी पीकर उसकी मलाई को फेंक देते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि यह मलाई सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है? नारियल की मलाई में कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर को कई तरह से फायदा पहुंचाते हैं। नारियल की मलाई के फायदे पाचन में सुधार: नारियल की मलाई में फाइबर …

12 August

पेट की समस्याओं से मुक्ति: चिरौंजी का करे उपयोग और जाने इसके फायदे

चिरौंजी, जिसे चरोली भी कहा जाता है, एक सूखा मेवा है जो न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि कई औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है। आयुर्वेद में चिरौंजी को पेट की कई समस्याओं के लिए रामबाण इलाज माना जाता है। आज हुम आपको बताएँगे चिरौंजी के सेवन से दूर हो सकती हैं पेट की कौन-कौन सी समस्याएं और इसे …

12 August

राजमा: डायबिटीज और गठिया के मरीजों के लिए एक सुपरफूड

राजमा, एक लोकप्रिय दाल, न सिर्फ स्वादिष्ट होती है बल्कि पोषक तत्वों से भी भरपूर होती है। यह डायबिटीज और गठिया जैसी बीमारियों से पीड़ित लोगों के लिए बेहद फायदेमंद हो सकती है। आइए जानते हैं कैसे। राजमा के पोषक तत्व राजमा में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिज जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं। प्रोटीन: मांसपेशियों के निर्माण और …

12 August

वजन कम करने के लिए: पिये बेस्ट हेल्दी स्मूदी, जाने बनाने की विधि

वजन कम करने का सफर अक्सर नाश्ते से शुरू होता है। एक हेल्दी स्मूदी न केवल आपको दिन की शुरुआत करने के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करती है, बल्कि वजन घटाने में भी आपकी मदद कर सकती है। आज हुम आपको बताएँगे कुछ ऐसी स्मूदी रेसिपीज के बारे में जो न केवल स्वादिष्ट हैं, बल्कि आपके वजन घटाने के लक्ष्य …

12 August

बारिश के मौसम में दही खाने से जुड़ी कुछ आम धारणाएं जानिए, क्या ये सच है या झूठ

बारिश के मौसम में दही का सेवन करने को लेकर कई तरह की धारणाएं हैं। कुछ लोग मानते हैं कि बारिश के मौसम में दही खाना सेहत के लिए हानिकारक होता है, जबकि कुछ लोग मानते हैं कि यह सुरक्षित है। आज हुम आपको बताएँगे इस विषय पर विस्तार से। बारिश के मौसम में दही खाने से जुड़ी कुछ आम …

12 August

कौन हैं सुपरमॉडल एलिसिया कौर, जिन्होंने रैंप पर सिद्धार्थ मल्होत्रा के साथ हॉट फ्लर्टिंग की

दोनों के बीच के बेहद करीबी पल वायरल हो गए, कई लोगों ने कियारा आडवाणी को चिढ़ाया भी। आइए आज सुपरमॉडल के बारे में और जानें! वायरल सुपरमॉडल एलिसिया कौर, जिन्होंने सिद्धार्थ मल्होत्रा के साथ फ्लर्ट किया बॉलीवुड के मशहूर अभिनेता सिद्धार्थ मल्होत्रा ने हाल ही में दिल्ली में मशहूर डिजाइनर शांतनु और निखिल के लिए रैंप वॉक किया। लेकिन …

12 August

भारत में 35,000 रुपये से कम कीमत में लॉन्च हुआ Sennheiser HD 620S हेडफोन; जानें स्पेसिफिकेशन और कीमत

Sennheiser ने देश में ऑडियोफाइल्स के लिए HD 620S हेडफोन लॉन्च करके भारतीय बाजार में अपने HD 600 सीरीज हेडफोन पोर्टफोलियो का विस्तार किया है। Sennheiser HD 620S हेडफोन मेटल-रीइन्फोर्स्ड हेडबैंड और ईयर कप हाउसिंग के साथ आते हैं जो हेडफोन की मजबूती को बढ़ाते हैं। प्रीमियम हेडफोन में 150-ओम एल्युमीनियम वॉयस कॉइल के साथ 42mm डायनेमिक ट्रांसड्यूसर है। Sennheiser …

12 August

Amazon Great Freedom Festival 2024 के दौरान पोर्टेबल पंखों पर डील

Amazon का Great Freedom Festival खत्म होने वाला है, इसलिए Usha, Bajaj, Havells और अन्य जैसे टॉप ब्रांड के पोर्टेबल पंखों की एक विस्तृत श्रृंखला देखें। शक्तिशाली कूलिंग, सुविधाजनक सुविधाओं और टेबल पंखों, पेडेस्टल पंखों और पर्सनल पंखों पर बेहतरीन कीमतों का आनंद लें। Amazon Great Freedom Festival 2024 के दौरान पोर्टेबल पंखों पर डील इमेज सोर्स- Gadget 360 टिक …