लेटेस्ट न्यूज़

24 August

मेथीदाना का जादू: घुटने के दर्द से राहत पाने का सरल तरीका

घुटने का दर्द एक आम समस्या है जो किसी भी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। यह गठिया, चोट या अधिक उपयोग सहित कई कारकों के कारण हो सकता है। घुटने के दर्द से राहत पाने के लिए कई घरेलू उपाय किए जा सकते हैं, जिनमें मेथीदाने का उपयोग भी शामिल है। मेथीदाने के फायदे: मेथी में एंटी-इंफ्लेमेटरी …

24 August

ज्यादा विटामिन सी क्यों हो सकता है हानिकारक? जानें कारण

विटामिन सी एक आवश्यक पोषक तत्व है जो कई महत्वपूर्ण स्वास्थ्य कार्यों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने, कोलेजन के उत्पादन में मदद करने और एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा प्रदान करने में मदद करता है। लेकिन, जरूरत से ज्यादा विटामिन सी का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। विटामिन सी की अधिक मात्रा के कुछ …

24 August

अंजीर: कब्ज से राहत पाने का आसान तरीका, जानिए फायदे

अंजीर एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता रहा है। यह फाइबर, पोटेशियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम सहित कई आवश्यक पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत है। कब्ज की समस्या से निजात दिलाने में अंजीर अत्यंत प्रभावी माना जाता है। इसके सेवन से होने वाले 5 प्रमुख फायदे इस प्रकार हैं: उच्च …

24 August

जाने क्यों सोयाबीन है डायबिटीज के लिए एक सुपरफूड, ब्लड शुगर लेवेल होगा कंट्रोल

सोयाबीन, जिसे भेंडी के नाम से भी जाना जाता है, एक लोकप्रिय फलियां है जो प्रोटीन, फाइबर, विटामिन और खनिजों का एक उत्कृष्ट स्रोत है। यह मधुमेह रोगियों के लिए कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिनमें शामिल हैं: रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रित करता है: सोयाबीन में मौजूद फाइबर रक्त शर्करा के अवशोषण को धीमा करने में मदद करता …

24 August

अलसी का सेवन: पेट की चर्बी घटाने का आसान तरीका, दिखेगा असर

अलसी, जिसे लेनसेड भी कहा जाता है, पेट की चर्बी कम करने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मददगार है। यह ओमेगा -3 फैटी एसिड, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो वजन कम करने, सूजन को कम करने, और हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यहां बताया गया है कि आप पेट की …

24 August

जाने कैसे अंजीर से डायबिटीज कंट्रोल करें: आसान तरीका आजमाए

अंजीर, भले ही मीठा फल है, लेकिन डायबिटीज रोगियों के लिए कई फायदेमंद होता है। यह ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करने में मदद करता है, क्योंकि इसमें कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) होता है। अंजीर डायबिटीज रोगियों के लिए कैसे फायदेमंद है: कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स: जिसका अर्थ है कि यह रक्त में शुगर को धीरे-धीरे छोड़ता है, जिससे अचानक शुगर …

24 August

आपके खाने में विटामिन्स कितना जरूरी हैं और इसका सही मात्रा जाने

एक स्वस्थ शरीर के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी है। यह आहार हमें उन सभी आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होना चाहिए जो हमारे शरीर को स्वस्थ रखने के लिए जरूरी हैं। इन पोषक तत्वों में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन और खनिज शामिल हैं। विभिन्न पोषक तत्वों की आवश्यकताएं व्यक्ति से व्यक्ति और उनकी उम्र, लिंग, शारीरिक गतिविधि और स्वास्थ्य …

24 August

सेलरी जूस के अद्भुत फायदे: हेल्दी स्किन और वजन घटाने के लिए फायदेमंद

सेलरी जूस, जिसे अजवाइन का रस भी कहा जाता है, अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यहां सेलरी जूस पीने के 7 प्रमुख फायदे दिए गए हैं: स्वस्थ त्वचा: सेलरी जूस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट …

24 August

केएल राहुल और अथिया शेट्टी ने चैरिटी नीलामी के ज़रिए वंचित बच्चों के लिए ₹1.93 करोड़ जुटाए

केएल राहुल और उनकी पत्नी अथिया शेट्टी ने वंचित बच्चों की मदद के लिए ₹1.93 करोड़ की प्रभावशाली राशि जुटाई है। टाइम्स ऑफ़ इंडिया के अनुसार, उनकी चैरिटी नीलामी से प्राप्त होने वाली राशि को उन बच्चों की मदद के लिए निर्देशित किया जाएगा जो सुनने में अक्षम हैं और बौद्धिक रूप से अक्षम हैं। नीलामी में सबसे ज़्यादा बिकने …

24 August

जेमी ली कर्टिस ने ‘घुसपैठ’ के लिए पपराज़ी की आलोचना की: ‘हमने बहुत कोशिश की है…’

अभिनेत्री और फ़िल्म निर्माता जेमी ली कर्टिस ने अपनी अगली फ़िल्म ‘फ़्रीकीयर फ्राइडे’ के सेट पर पपराज़ी की घुसपैठ की आलोचना की, और आरोप लगाया कि वे फ़िल्म को रिलीज़ होने तक गुप्त रखना चाहते थे, डेडलाइन ने रिपोर्ट किया। हालाँकि, उन्होंने मीडिया को समझाया और चिढ़ाते हुए कहा कि लीक हुई तस्वीरों से कोई महत्वपूर्ण कथा या कहानी का …