लेटेस्ट न्यूज़

16 September

नाश्ता का समय: जाने वेट लॉस फूड जो आपको वजन घटाने में मदद करेंगे

सुबह का नाश्ता दिन की शुरुआत का सबसे महत्वपूर्ण भोजन होता है। ये आपको दिन भर एनर्जी देता है और आपके वजन को नियंत्रित करने में भी मदद करता है। अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो अपने नाश्ते में कुछ खास चीजें शामिल कर सकते हैं। आइए जानते हैं उन 5 पौष्टिक खाद्य पदार्थों के बारे में जो …

16 September

दुबलेपन से निजात पाने के देशी नुस्खे: जानें कैसे करें सेवन, दिखेगा असर

दुबलापन यानी कुपोषण, एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हो सकती है। अगर आप दुबलेपन से परेशान हैं तो कुछ घरेलू उपायों को अपनाकर आप अपना वजन बढ़ा सकते हैं। ये हैं कुछ घरेलू उपाय: पौष्टिक आहार: दूध और दूध उत्पाद: दूध, दही, पनीर में कैल्शियम और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो वजन बढ़ाने में मदद करते हैं। अंडे: …

16 September

डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान है लहसुन की चाय, जानें बनाने का सही तरीका

लहसुन सिर्फ स्वाद ही नहीं बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं जो डायबिटीज के मरीजों के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं। लहसुन की चाय ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद कर सकती है। आइए जानते हैं कैसे बनाएं लहसुन की चाय और इसके फायदे। लहसुन की चाय बनाने …

16 September

प्रेग्नेंसी के दौरान आम बीमारियों का इलाज: जानें सही खाने का तरीका

गर्भावस्था के दौरान कई तरह की शारीरिक और भावनात्मक बदलाव होते हैं, जिनके कारण कुछ महिलाओं को विभिन्न प्रकार की बीमारियां हो सकती हैं। इन बीमारियों के इलाज के लिए डॉक्टर आमतौर पर कुछ दवाएं सुझाते हैं।गर्भावस्था के दौरान किसी भी तरह की दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से जरूर सलाह लें। क्योंकि कुछ दवाएं गर्भ में पल रहे …

16 September

दवाई ले रहे हैं तो खाने-पीने का जरूर रखें ध्यान, नही तो हो सकता नुकसान

दवाओं के साथ कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन करने से दवाओं का प्रभाव कम हो सकता है या दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं। इसलिए, दवा लेते समय खान-पान पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। आइए जानते हैं उन चार चीजों के बारे में जिनका सेवन दवाओं के साथ नहीं करना चाहिए: 1. अंगूर: क्यों: अंगूर में कुछ ऐसे तत्व होते हैं …

16 September

जानें, शहद के इन 3 साथियों से कैसे मिलेगी खांसी में राहत

शहद प्राकृतिक एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होता है, जो खांसी और जुकाम जैसी सामान्य बीमारियों में राहत देने में मदद कर सकता है। आइए जानते हैं कि शहद को किन तीन चीजों के साथ मिलाकर सेवन करने से आपको खांसी-जुकाम से राहत मिल सकती है: 1. अदरक: क्यों: अदरक में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो गले की सूजन …

16 September

क्या खाएं और क्या न खाएं: जानिए अर्थराइटिस पेशेंट के लिए प्रभावी डाइट

अर्थराइटिस एक ऐसी बीमारी है जो जोड़ों में सूजन और दर्द का कारण बनती है। सही आहार लेने से अर्थराइटिस के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं कि अर्थराइटिस के मरीजों को क्या खाना चाहिए और क्या नहीं। क्या खाएं? फल और सब्जियां: इनमें विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं जो …

16 September

दिवाली पर होगी अजय देवगन और कार्तिक आर्यन की भिड़ंत

इस बार की दिवाली सिने प्रेमियों के लिए बेहद खास होने वाली है। इस साल दिवाली पर दो बड़ी फिल्में सिनेमाघरों में रिलीज होने के लिए तैयार है। जी हां, इस दिवाली एक तरफ जहां अजय देवगन अपनी फिल्म ‘सिंघम अगेन’ के साथ लौट रहे हैं, तो वहीं, दूसरी तरफ कार्तिक आर्यन अपनी हॉरर कॉमेडी फिल्म ‘भूल भुलैया 3’ के …

16 September

अपनी शादी को लेकर त्रिशा कृष्णन ने किया बड़ा खुलासा

त्रिशा कृष्णन साउथ सिनेमा की अग्रणी अभिनेत्रियों में से एक हैं जिन्होंने अपने शानदार अभिनय और खूबसूरत लुक से लाखों दर्शकों को मंत्रमुग्ध कर दिया है। अपने पेशेवर करियर के अलावा, GOAT अभिनेत्री ने अपनी निजी ज़िंदगी के कारण भी सुर्खियाँ बटोरीं। वैसे, उनके रिश्तों और शादी की संभावनाओं के बारे में अफ़वाहें अक्सर उनके प्रशंसकों के बीच गपशप का …

16 September

अदिति और सिद्धार्थ ने मंदिर में रचाई शादी

अदिति राव हैदरी और एक्टर सिद्धार्थ एक-दूजे के हो गए हैं। खूबसूरत जोड़ी ने मंदिर में शादी रचाई है। अदिति और सिद्धार्थ ने दक्षिण भारतीय रीति-रिवाजों के साथ पारंपरिक विवाह किया है। अदिति राव हैदरी ने इंस्टाग्राम अकाउंट से खूबसूरत पोस्ट साझा की है। उन्होंने अपनी और सिद्धार्थ की शादी की तस्वीरें साझा करते हुए लिखा है, ‘तुम मेरे सूरज …