लेटेस्ट न्यूज़

17 August

ममता बनर्जी ने आरजी कर अस्पताल में हुई तोड़फोड़ के लिए CPI (एम) और भाजपा को जिम्मेदार ठहराया

78वें स्वतंत्रता दिवस, 14 अगस्त की पूर्व संध्या पर आरजी कर मेडिकल कॉलेज और अस्पताल के विरोध स्थल पर हुई तोड़फोड़ के बाद, पश्चिम बंगाल की मुख्यमंत्री ममता बनर्जी ने भारतीय कम्युनिस्ट पार्टी (मार्क्सवादी) सीपीआई(एम) और भारतीय जनता पार्टी (भाजपा) पर इस घटना के लिए जिम्मेदार होने का आरोप लगाया। शुक्रवार को एक रैली को संबोधित करते हुए, सीएम बनर्जी …

17 August

शिंदे सरकार ने आज ‘लड़की बहन’ योजना शुरू की: जानें कौन है पात्र? क्या हैं लाभ?

महाराष्ट्र सरकार शनिवार को ‘मुख्यमंत्री माझी लड़की बहन योजना’ शुरू करने जा रही है, जिसका उद्देश्य राज्य की एक करोड़ से ज़्यादा महिलाओं को हर महीने 1500 रुपये की मदद देना है। मुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे ने पुष्टि की है कि यह योजना एक स्थायी पहल होगी, जो बिना किसी रुकावट के अनिश्चित काल तक जारी रहेगी। यह योजना मध्य प्रदेश …

17 August

बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग करे, होगा फायदा

आजकल के तनावपूर्ण जीवन में बच्चे भी डिप्रेशन का शिकार हो रहे हैं। योग एक प्राचीन अभ्यास है जो शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बेहतर बनाने में मदद करता है। बच्चों में डिप्रेशन को कम करने के लिए कुछ आसान योगासन हैं जिन्हें वे आसानी से कर सकते हैं। 1. त्रिकोणासन (Triangle Pose): फायदे: तनाव कम करता है, संतुलन …

17 August

कमर को स्लिम करने के लिए किस तरह के ड्रिंक्स मदद करते हैं? जाने

कमर और पेट की चर्बी कम करना कई लोगों के लिए एक बड़ी चुनौती होती है। व्यायाम और संतुलित आहार के साथ-साथ कुछ घरेलू ड्रिंक्स भी इस समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं। ये ड्रिंक्स न सिर्फ पाचन को दुरुस्त रखते हैं बल्कि मेटाबॉलिज्म को भी बढ़ाते हैं। यहां कुछ ऐसे घरेलू ड्रिंक्स दिए गए हैं जिनका …

17 August

जाने कैसे बादाम से डायबिटीज को कंट्रोल करें: आजमाए आसान तरीका

बादाम को सुपरफूड कहा जाए तो गलत नहीं होगा। ये छोटे से मेवे सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। खासकर डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए ये किसी वरदान से कम नहीं हैं। क्यों हैं बादाम डायबिटीज और कोलेस्ट्रॉल के लिए फायदेमंद? रक्त शर्करा का स्तर नियंत्रित करता है: बादाम में फाइबर और प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता …

17 August

काजू के फायदे और नुकसान: जाने आपकी सेहत के लिए क्या सही है

काजू एक स्वादिष्ट और पौष्टिक ड्राई फ्रूट है। इसमें कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। लेकिन, हर चीज की तरह, अधिक मात्रा में काजू खाने से भी कुछ नुकसान हो सकते हैं। काजू के फायदे: दिल के लिए अच्छा: काजू में मोनोअनसैचुरेटेड फैटी एसिड होते हैं जो दिल को …

17 August

केला खाने से पहले ध्यान दे इन बातों का नही तो हो सकता नुकसान

केला एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थों के साथ इसे मिलाकर खाने से सेहत को नुकसान पहुंच सकता है। आइए जानते हैं कि किन चीजों के साथ केले का सेवन करने से बचना चाहिए: 1. दूध: क्यों: दूध और केला दोनों ही भारी होते हैं। इन दोनों को एक साथ खाने से पाचन तंत्र पर अतिरिक्त …

17 August

अपने खाने में विटामिन ए कैसे बढ़ाएं: जाने आसान टिप्स, खाये ये चीजें

विटामिन ए हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी है। यह आंखों की रोशनी, त्वचा और इम्यूनिटी के लिए बहुत फायदेमंद होता है। अगर आप विटामिन ए की कमी से पीड़ित हैं तो अपनी डाइट में इन खाद्य पदार्थों को शामिल करें: 1. गाजर: गाजर विटामिन ए का सबसे अच्छा स्रोत है। इसमें बीटा-कैरोटीन होता है जो शरीर में विटामिन ए …

16 August

जब खुद की बोल्ड सीन्स से घबराकर मनीषा कोइराला ने कोर्ट से लगाई गुहार

हिंदी सिनेमा में अपनी खूबसूरती और बोल्ड अदाओं से लाखों दिलों को धड़काने वाली एक्ट्रेस मनीषा कोइराला को कौन नहीं जानता। उनका बॉलीवुड सफर काफी सुर्खियों में रहा। करियर में एक ऐसा दौर भी आया, जब उन्हें अपनी इज्जत की खातिर कोर्ट का दरवाजा खटखटाना पड़ा और अपनी ही फिल्म को रिलीज होने से रोकने की गुहार लगानी पड़ी। क्या …

16 August

जाने कौन सा बीज आपकी PCOS की समस्या को कम कर सकता है

PCOS यानी पॉलीसिस्टिक ओवेरियन सिंड्रोम से जूझ रही महिलाओं के लिए संतुलित आहार बेहद जरूरी है। कई अध्ययनों से पता चला है कि कुछ खास तरह के बीज PCOS के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं। आज हम आपको बताएँगे उन बीजों के बारे में जिनका सेवन PCOS से पीड़ित महिलाओं के लिए फायदेमंद होता है: 1. …