लेटेस्ट न्यूज़

September, 2024

• 26 September

  जाने ऐसे लक्षण जो आपको थायराइड होने का इशारा करते हैं

  

  थायराइड ग्रंथि हमारे शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। यह ग्रंथि हार्मोन का उत्पादन करती है जो हमारे शरीर के कई कार्यों को नियंत्रित करते हैं, जैसे कि चयापचय, हृदय गति और शरीर का तापमान। जब यह ग्रंथि ठीक से काम नहीं करती है, तो यह थायराइड की समस्या का संकेत हो सकता है। यहां 5 प्रमुख लक्षण दिए गए …
• 26 September

  जाने कैसे हल्दी और इन 2 चीजों से डायबिटीज कंट्रोल करें

  

  हल्दी के साथ कुछ अन्य चीजों को मिलाकर डायबिटीज के प्रबंधन में मदद मिल सकती है। लेकिन यह कहना कि सिर्फ दो चीजें ही ब्लड शुगर को पूरी तरह से नियंत्रित कर देंगी, थोड़ा अतिश्योक्तिपूर्ण होगा। डायबिटीज एक जटिल बीमारी है और इसके प्रबंधन के लिए एक संपूर्ण दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जिसमें आहार, व्यायाम और दवाएं शामिल हो …
• 26 September

  क्या आपके शरीर में है ज्यादा आयरन? जानें इससे कैसे बचें

  

  शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ना कई कारणों से हो सकती है। हालांकि आयरन हमारे शरीर के लिए जरूरी है, लेकिन इसकी अधिकता भी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। अगर आपको लगता है कि आपके शरीर में आयरन की मात्रा बढ़ गई है तो डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है। साथ ही, आप कुछ घरेलू उपायों को …
• 26 September

  तीन तरह की अनाज से बनी रोटियां: वजन घटाने का जादुई नुस्खा, होगा फायदा

  

  आजकल हर कोई वजन घटाने के तरीके ढूंढ रहा है। ऐसे में अगर हम आपको बताएं कि आप अपनी थाली में थोड़ा सा बदलाव करके आसानी से वजन कम कर सकते हैं, तो आप यकीनन हैरान होंगे। जी हाँ, हम बात कर रहे हैं तीन तरह के अनाज से बनी रोटियों की, जो न सिर्फ स्वादिष्ट होती हैं बल्कि वजन …
• 26 September

  जानिए डायबिटीज और वजन घटाने में कच्चे केले का महत्व

  

  कच्चे केले डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं, साथ ही वजन कम करने में भी मदद करते हैं। आइए जानते हैं कि कैसे: डायबिटीज में कच्चे केले के फायदे रक्त शर्करा का नियंत्रण: कच्चे केले में पाया जाने वाला प्रतिरोधी स्टार्च, पकने पर शर्करा में परिवर्तित होता है, लेकिन कच्चे केले में यह धीरे-धीरे पचता है। इससे …
• 26 September

  यूरिक एसिड को कम करने के लिए आजमाए ये असरदार उपाय, मिलेगा राहत

  

  यूरिक एसिड का बढ़ना कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। लेकिन कुछ खास चीजों को अपनी डाइट में शामिल करके आप यूरिक एसिड को नियंत्रित कर सकते हैं। आइए जानते हैं उन चार चीजों के बारे में: 1. चेरी: चेरी में एंथोसायनिन नामक एक तत्व पाया जाता है जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद …
• 26 September

  दो मैचों की द्विपक्षीय श्रृंखला के लिए करेगा जर्मनी की मेजबानी करेगा भारत

  हॉकी इंडिया ने भारतीय पुरुष टीम और जर्मनी के बीच बहुप्रतीक्षित दो मैचों की द्विपक्षीय हॉकी श्रृंखला की घोषणा की है, जो अक्टूबर 2024 में होगी। भारत ने पिछली बार जर्मनी का सामना पेरिस 2024 ओलंपिक के सेमीफाइनल में किया था, जहां जर्मनी ने 3-2 से जीत हासिल की थी। दोनों मैच 23 और 24 अक्टूबर को राष्ट्रीय राजधानी के …
• 26 September

  दक्षिण कोरिया के ली ह्यून इल बने पीवी सिंधु के सलाहकार कोच

  

  दो बार की ओलंपिक पदक विजेता बैडमिंटन खिलाड़ी पीवी सिंधु दक्षिण कोरिया के महान खिलाड़ी ली ह्युन इल को अंतरिम आधार पर अपना सलाहकार कोच बनाएंगी। यह कदम हाल ही में सिंधु के अंतरिम कोच के रूप में अनूप श्रीधर की नियुक्ति के बाद उठाया गया है। दोनों दिसंबर 2024 तक सिंधु की कोचिंग टीम में रहेंगे। उस समय तक …
• 26 September

  भारतीय टीम के सामने कानपुर की पिच चुनने को लेकर बड़ी चुनौती

  

  भारतीय कप्तान रोहित शर्मा और कोच गौतम गंभीर के सामने 27 सितंबर से शुरू हो रहे इंडिया वर्सेस बांग्लादेश दूसरे टेस्ट की पिच को चुनने को लेकर बड़ी चुनौती होगी। हाल ही में आई एक रिपोर्ट के अनुसार कानपुर के क्यूरेटरों ने भारत बनाम बांग्लादेश दूसरे टेस्ट के लिए दो पिच तैयार की है। रेव स्पोर्ट्स के अनुसार एक कानपुर …
• 26 September

  ईशान किशन के लिए मुश्किल है भारतीय टीम में वापसी की राह

  

  संजू सैमसन ग्वालियर में छह अक्टूबर से बांग्लादेश के खिलाफ तीन टी20 अंतरराष्ट्रीय मैच खेलने वाली सूर्यकुमार यादव की अगुआई वाली भारतीय टी20 टीम में दूसरे विकेटकीपर के स्थान के लिए ईशान किशन को पछाड़ सकते हैं। टीम की घोषणा इस हफ्ते होने की उम्मीद है। दूसरा टी20 नौ अक्टूबर को नई दिल्ली और तीसरा 12 अक्टूबर को हैदराबाद में …