लेटेस्ट न्यूज़

26 September

अदाकारी से अपने ‘अस्तित्व’ का एहसास करा चुके Simba Nagpal, हर बर्थडे पर जरूर करते हैं यह काम

25 सितंबर 1996 के दिन दिलवालों के शहर दिल्ली में जन्मे सिम्बा नागपाल किसी पहचान के मोहताज नहीं हैं. वह छोटे पर्दे का जाना-पहचाना चेहरा बन चुके हैं और अपनी अदाकारी से हर किसी का दिल जीत रहे हैं. बर्थडे स्पेशल में हम आपको सिम्बा नागपाल की जिंदगी के चंद पन्नों से रूबरू करा रहे हैं. दिल्ली-एनसीआर में हुई पढ़ाई-लिखाई …

26 September

तारा की सिंह की Gadar 2 गड्डी का बॉक्स ऑफिस पर नहीं लग रहा ब्रेक, 46 दिन बाद भी कमाई कर रही है सनी की फिल्म

सनी देओल स्टारर फिल्म ‘गदर 2’ को सिनेमाघरों में रिलीज हुए डेढ़ महीने से ज्यादा हो गया है लेकिन फिल्म का क्रेज अब भी ऑडियंस के सिर चढ़कर बोल रहा है और फिल्म की कमाई बॉक्स ऑफिस पर थमने का नाम नहीं ले रही है. हालांकि 7 सितंबर को सिनेमाघरों में रिलीज हुई शाहरुख खान की जवान ने ‘गदर 2’ …

26 September

शादी में परिणीति चोपड़ा ने पहना Manish Malhotra का डिजाइनर लहंगा

परिणीति चोपड़ा ने राघव चड्ढा संग शादी कर ली है और अब वे मिसेज चड्ढा बन गई हैं. एक्ट्रेस ने बेहद प्राइवेटली और हाई सिक्योरिटी के साथ शादी के सभी फंक्शन्स किए. कपल ने उदयपुर के होटल लीला पैलेस में शादी कर ली है और अब परिणीति अपने पति के साथ अपने ससुराल दिल्ली आ गई हैं. शादी के बाद …

26 September

जब आप एक महीने तक चावल नहीं खाएंगे, तो शरीर पर होगा कुछ ऐसा असर…जानिए

साउथ एशिया में रहने वाले लोग चावल खूब खाते हैं. साफ भाषा में कहें तो यह चावल साउथ एशिया में रहने वाला लोगों के डाइट का अहम हिस्सा है. इस क्षेत्र के लोग चावल इतना ज्यादा पसंद करते हैं कि दिन में एक बार चावल खाए बिना रह नहीं सकते हैं. हालांकि, ज्यादा चावल खाना हमारे स्वास्थ्य के हिसाब से …

26 September

जानिए क्या गुड़-घी, खरबूजा के बिज, तिल.. सच में कब्ज से दिलाता है राहत

कब्ज ( Constipation Relive) से छुटकारा पाने के लिए सबसे पहले इसके कारणों को जानना जरूरी है. डॉक्टर से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट तक कहते हैं कि कब्ज से छुटकारा पाना है तो अपने डाइट में ज्याजा से ज्यादा फाइबर और पोषक तत्व को शामिल करें. कब्ज एक खराब पाचन क्रिया का संकेत है. कब्ज के कारण कई तरह की असुविधा …

26 September

जानिए,एक दिन में इतने से ज्यादा अंडे न खाएं, वरना सेहत बनने की जगह बिगड़ जाएगी

अंडे प्रोटीन, विटामिन बी2 (राइबोफ्लेविन), विटामिन बी12, विटामिन डी, सेलेनियम और आयोडीन जैसे आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं. इसमें कोलीन, आयरन और फोलेट भी काफी मात्रा में होता है. जो शरीर के लिए काफी ज्यादा हेल्दी होता है और सेहत बनाए रखने में मदद करता है. अंडे में कोलेस्ट्रॉल होता है, जो एक ऐसी चीज़ है जोआपकी सेहत …

26 September

एक महीने के लिए चीनी छोड़कर देखिए, शरीर में होने वाले बदलाव को देखकर आपको भी नहीं होगा यकीन

भारत के लोग मिठाई और डेजर्ट के अलावा चीनी का यूज चाय-शरबत तक में करते हैं. रोजमर्रा की जिंदगी में हम किसी न किसी रूप में चीनी खाते हैं. जैसे -मिठाई, आइसक्रीम, चॉकलेट, सॉफ्ट ड्रिंक, कैंडी या फिर कोई स्वीट फूड हो गया. लोग बड़े आराम से चीनी खाते हैं. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि चीनी का इतना …

26 September

डिप्रेशन का दूध से है गहरा कनेक्शन, जानिए,इन चीजों से भी मिल सकता है तनाव से छुटकारा

तेजी से भागती दौड़ती दुनिया में डिप्रेशन और एंजाइटी तेजी से अपने पैर पसार रहे हैं. कामकाज का तनाव,रिश्तों का तनाव हो या कंपटीशन का तनाव, इन सभी चीजों का असर सीधा मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ रहा है. यही कारण है कि डॉक्टर फिजिकल फिटनेस के साथ साथ मेंटल फिटनेस पर भी फोकस करने की सलाह देते हैं. मेंटल फिटनेस …

26 September

ब्लैक कॉफी या मिल्क कॉफी? जानें वजन कम करने में कौन ज्यादा कारगर

आज हर कोई फिटनेस को लेकर गंभीर है. खुद को फिट रखने के लिए लोग सही खानपान और वर्कआउट पर फोकस कर रहे हैं. हालांकि, बावजूद इसके मोटापा लोगों के लिए समस्या बनी हुई है. लोग वजन कम करने के लिए तरह-तरह की कोशिश करते हैं. हालांकि वजन कम करना काफी चुनौतीपूर्ण है. आजकल वजन कम करने में कॉफी का …

26 September

गर्मी में मिलने वाले इस फल को खा कर भी घटाया जा सकता है वजन,जानिए कैसे

आज के इस भागती दौड़ती भरी जिंदगी में लोगों का लाइफस्टाइल और खानपान दोनों ही खराब है. इस वजह से लोग तेजी से मोटापे का शिकार हो रहे हैं. वही मोटापा कई अन्य गंभीर बीमारियों को भी जन्म दे रहा है. जैसे हाई बीपी, डायबिटीज, कोलेस्ट्रॉल और हार्ट संबंधी रोग होने का खतरा बढ़ता जा रहा है. वहीx मोटापे की …