लेटेस्ट न्यूज़

11 June

रोजाना नाश्ते में दूध में दलिया उबालकर खाएं, मिलेंगे आपकी सेहत को कई फायदे

दलिया प्रोटीन, आयरन, ऊर्जा और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। अक्सर लोग दलिया से बना दलिया खाना पसंद करते हैं. कुछ लोग दलिया में अलग-अलग तरह की सब्जियां मिलाकर खाते हैं. आप दलिया को दूध में उबालकर भी खा सकते हैं. जी हां, दूध में दलिया उबालकर खाने से शरीर को कई फायदे मिल सकते हैं। दूध और …

11 June

मजेदार जोक्स: बेटा तेरी कोई Girlfriend है

बाप : बेटा तेरी कोई Girlfriend है ? बेटा: नहीं… बाप : बेटा आज कल तो सबकी होती है… तेरी क्यों नहीं है… कोई अच्छी गर्लफ्रेन्ड बनाओ… . बेटा (शरमा के): वैसे 1 गर्लफ्रेन्ड है… . . . बाप (चंप्पल दे चप्पल करते हुए): नालायक ! तभी तू फेल होता रहता है… दे चंप्पल… चंप्पल…😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** एक आदमी ने Computer …

11 June

नाश्ते में मूसली खाने से मिलते हैं ये 5 जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ

सुबह का नाश्ता स्वस्थ और पोषक तत्वों से भरपूर होना चाहिए। स्वस्थ नाश्ता करने से आप पूरे दिन सक्रिय और ऊर्जावान महसूस करते हैं। यदि आप एक स्वस्थ नाश्ते के विकल्प की तलाश में हैं, तो आप मूसली या म्यूसली आज़मा सकते हैं। इसे ओट्स, फ्लेक्स, कॉर्न फ्लेक्स, बीज और नट्स आदि को मिलाकर बनाया जाता है। ज्यादातर लोग इसे …

11 June

रोजाना खाली पेट पिएं करेले की चाय, मिलेंगे ये 5 स्वास्थ्य लाभ

ज्यादातर लोगों ने करेले के जूस के बारे में सुना होगा, लेकिन क्या आप जानते हैं कि करेले की चाय भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है. करेले की चाय पीने से शरीर की कई बीमारियाँ आसानी से ठीक हो जाती हैं और शरीर लंबे समय तक स्वस्थ रहता है। कई लोगों का मानना है कि करेले का जूस …

11 June

रोजाना पिएं मोरिंगा चाय, सेहत को मिलेंगे ये 5 जबरदस्त फायदे

मोरिंगा यानी सहजन औषधीय गुणों से भरपूर है। इसका सेवन करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं। आमतौर पर लोग सहजन की तीलियों का इस्तेमाल सांबर, करी या दाल बनाने में करते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि सहजन की पत्तियां भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती हैं। आयुर्वेद में सहजन की पत्तियों का इस्तेमाल कई बीमारियों के …

11 June

मजेदार जोक्स: सूरज तो पूर्व से निकलता हैं

सूरज तो पूर्व से निकलता हैं लेकिन चाँद का कोई भरोसा नहीं हैं, कभी खिड़की से निकलता हैं तो कभी दरवाजे से, सुना है आजकल तो ब्यूटीपार्लर से भी निकलता हैं.😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** पति: आज खाना हम बाहर खायेंगे. पत्नी: (खुश होकर) ठीक हैं मैं दो मिनट में रेडी होकर आती हूँ. पति: ठीक हैं, मैं बाहर चटाई बिछाता हूँ.😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** …

11 June

गर्मियों में खाएं तरबूज, आपकी त्वचा को मिलेंगे ये 5 कमाल के फायदे

गर्मियों में तरबूज़ बाज़ारों में बड़ी मात्रा में उपलब्ध होता है। तरबूज खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. इसे खाने से न सिर्फ सेहत को फायदा होता है बल्कि त्वचा को भी कई फायदे मिलते हैं। जी हां, अब आपको चमकती त्वचा के लिए पार्लर जाने की जरूरत नहीं है। दरअसल, गर्मियों में तरबूज खाने से त्वचा की कई …

11 June

तेज काम करेगा आपका दिमाग, आज से ही अपनाएं ये 4 एक्सपर्ट टिप्स

शरीर के अन्य अंगों की तुलना में मस्तिष्क का ठीक से काम करना बहुत जरूरी है। अगर दिमाग ठीक से काम न करे तो इंसान का जीना मुश्किल ही नहीं बल्कि नामुमकिन हो जाता है। आपने अक्सर देखा होगा कि छोटे बच्चों का दिमाग बहुत तेज काम करता है, लेकिन जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है दिमाग कमजोर होने लगता है। बढ़ती …

11 June

गर्मी से बचाव के लिए शीतकारी प्राणायाम कर सकते हैं, आइए जाने करने का तरीका और फायदे

तापमान में बढ़ोतरी के साथ ही तेज धूप और लू से लोग काफी परेशान हो गये हैं. उमस भरी गर्मी और गर्म हवाओं ने लोगों का जीना मुहाल कर दिया है. खुद को स्वस्थ रखने के लिए लोग खूब पानी पीना, दिन के समय घर से बाहर निकलना आदि तरह-तरह के उपाय अपना रहे हैं, ताकि गर्मी के कारण होने …

11 June

मोरिंगा पाउडर यूरिक एसिड कम करने में मदद करते हैं, जानें एक्सपर्ट से कैसे करें सेवन

यूरिक एसिड बढ़ने से शरीर में गठिया जैसी गंभीर समस्या हो सकती है। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें जोड़ों में अचानक तेज दर्द, सूजन और लालिमा आ जाती है। हाई यूरिक एसिड की समस्या ज्यादातर लोगों में खान-पान में गड़बड़ी और खराब जीवनशैली के कारण होती है।यूरिक एसिड बढ़ने पर जोड़ों में दर्द, सूजन और गठिया जैसी हड्डियों से …