लेटेस्ट न्यूज़

23 June

जाने डायबिटीज के मरीजों के लिए वर्जित खाद्य पदार्थ, बना ले दूरी

मधुमेह रोगियों को अपने रक्त शर्करा (blood sugar) के स्तर को नियंत्रित रखने के लिए सावधानी से भोजन का चुनाव करना ज़रूरी होता है। कुछ खाद्य पदार्थ रक्त शर्करा के स्तर को तेजी से बढ़ा सकते हैं, जिससे स्वास्थ्य संबंधी जटिलताएं हो सकती हैं।आज हम आपको बताएँगे डायबिटीज के मरीजों को क्या नहीं खाना चाहिए। यहाँ कुछ खाद्य पदार्थों की …

23 June

ब्रिस्क वॉकिंग के अद्भुत फायदे: सिर्फ वजन घटाने से कहीं ज्यादा

ब्रिस्क वॉकिंग (तेज चाल) न केवल वजन कम करने का एक शानदार तरीका है, बल्कि यह आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए भी कई अन्य लाभ प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे ब्रिस्क वॉकिंग के अद्भुत फायदे। यहाँ ब्रिस्क वॉकिंग के कुछ प्रमुख फायदे दिए गए हैं: 1. वजन कम करता है और मोटापे को नियंत्रित करता है: …

23 June

जाने खीरा कैसे बढ़े हुए यूरिक एसिड को कर सकता है नियंत्रित

खीरे में 96% पानी होता है, जो शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है। पर्याप्त पानी पीने से यूरिक एसिड पतला होता है और मूत्र के माध्यम से तेजी से बाहर निकलता है, जिससे शरीर में इसका स्तर कम होता है।जवाब है हाँ, कुछ हद तक।खीरा यूरिक एसिड को कम करने में मददगार हो सकता है, लेकिन यह अकेला …

23 June

अत्यधिक पसीना आने के कारण जाने और इसके आयुर्वेदिक उपाय अपनाएं

अत्यधिक पसीना आना (Hyperhidrosis) एक आम समस्या है जो गर्मी, व्यायाम, तनाव या चिंता सहित विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है।लेकिन, अत्यधिक पसीना यदि बिना किसी कारण के लगातार होता है, तो यह अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे अत्यधिक पसीना आने के कारण और इससे छुटकारा पाने के उपाय। आयुर्वेद में, अत्यधिक पसीना …

23 June

जीरा पानी का इस्तेमाल करके आसानी से कम करें वजन, जाने तरीका

जीरा पानी सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है। यह न केवल वजन कम करने में मदद कर सकता है, बल्कि पाचन में सुधार, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और सूजन को कम करने जैसे अन्य लाभ भी प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे जीरा पानी पीने से होने वाला लाभ। यहां जीरा पानी का उपयोग करके …

23 June

मोरिंगा से कंधे के दर्द में राहत, जाने कैसे करे इस्तेमाल

मोरिंगा, जिसे सहजन भी कहा जाता है, एक औषधीय पौधा है जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि मोरिंगा में सूजन-रोधी और दर्द-निवारक गुण होते हैं, जो इसे कंधे के दर्द सहित विभिन्न प्रकार के दर्द से राहत दिलाने में मददगार बना सकते हैं।आज हम आपको …

23 June

मायावती ने भतीजे को फिर से ‘उत्तराधिकारी’ घोषित किया, पहले का फैसला वापस लिया

बहुजन समाज पार्टी (बसपा) की अध्यक्ष ने रविवार को अपने भतीजे आकाश आनंद को अपना उत्तराधिकारी घोषित किया और उन्हें पार्टी का राष्ट्रीय समन्वयक बनाया। उन्होंने अपने पिछले फैसले को पलटते हुए यह फैसला लिया। 7 मई को लोकसभा चुनाव के बीच में उन्होंने आकाश आनंद को अपरिपक्व करार देते हुए उन्हें पार्टी के पद से मुक्त कर दिया था।रविवार …

23 June

SBI ने 2025 में 400 शाखाएं खोलने की बनाई योजना : चेयरमैन खारा

SBI ने 2025 में 400 शाखाएं खोलने की बनाई योजना : चेयरमैन खारा नेटवर्क विस्तार योजना के तहत, भारतीय स्टेट बैंक (एसबीआई) चालू वित्त वर्ष में देश भर में 400 शाखाएं खोलने की योजना बना रहा है। देश के सबसे बड़े ऋणदाता ने 137 शाखाएं पिछले वित्त वर्ष में खोली थीं जिसमे से 59 नई ग्रामीण शाखाएं शुरू की गईं। …

23 June

सुबह खाली पेट देसी घी का सेवन: फायदे, तरीका और सावधानियां जाने

देसी घी सदियों से भारतीय रसोई और चिकित्सा पद्धतियों में एक महत्वपूर्ण स्थान रखता रहा है। यह न केवल भोजन का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है। कई लोग मानते हैं कि सुबह खाली पेट देसी घी का सेवन करने से अनेक बीमारियों से बचा जा सकता है।आज हम आपको बताएँगे सुबह खाली पेट देसी …

23 June

सुबह खाली पेट गुड़ और जीरे का सेवन: फायदे और तरीका जाने

गुड़ और जीरा, दोनों ही भारतीय रसोई में सदियों से इस्तेमाल किए जाने वाले महत्वपूर्ण मसाले हैं। इन दोनों का सेवन न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि कई स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान करता है।खासतौर पर, सुबह खाली पेट गुड़ और जीरे का सेवन करने से कई फायदे मिल सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: 1. पाचन क्रिया में सुधार: जीरा पाचन …