लेटेस्ट न्यूज़

15 March

दातों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए ये असरदार उपाय अपनाए

दांतों में दर्द कई कारणों से हो सकता है, जैसे कि केविटी, मसूड़ों की समस्याएं, या दांतों में इन्फेक्शन।दांतों में दर्द कई कारणों से हो सकता है।यह सभी कारण दांतों में दर्द का कारण बन सकते हैं। अगर दर्द अधिक समय तक बना रहता है या अत्यधिक तेज़ होता है, तो आपको दंत चिकित्सक से संपर्क करना चाहिए। वे सही …

15 March

एवोकाडो को वजन घटाने के लिए कैसे शामिल करें: 3 सरल तरीके

एवोकाडो एक सुपरफूड है जो वजन कम करने में मदद कर सकता है। यह विटामिन्स, मिनरल्स, और स्वस्थ फैट्स का अच्छा स्रोत होता है और आपको भोजन के बाद लंबे समय तक भरा और संतृप्त रखने में मदद करता है।आज हम आपको बताएंगे एवोकाडो खाने के तरीके जिससे आप वजन कम कर सकते। यहाँ एवोकाडो का सेवन करने के 3 …

15 March

इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए डाइट में शामिल करें ये आहार

इम्यून सिस्टम एक सेल का परत है जो शरीर को संक्रमणों और विषाणुओं से बचाता है। यह शरीर को रोग प्रतिरोधी बनाता है और स्वस्थ रहने में मदद करता है।आज हम आपको बताएंगे इम्यून सिस्टम के बारे में और इसे बढ़ाने के लिए क्या खाये। इम्यून सिस्टम के प्रमुख कारकों में शामिल होते हैं: श्वेत रक्त कोशिकाएँ (WBCs): श्वेत रक्त …

15 March

भिंडी के सेवन से पाएं डाइजेशन में सहायता, जानिए कैसे

गर्मियों के मौसम में बाजार में तरह तरह की हरी सब्जियां मिलने लगती है। जो सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है। उसी में से एक सब्जी भिंडी (Lady Finger) है। साथ ही भिंडी की सब्जी खाने में स्वादिष्ट तो होती ही है, इसके अलावा स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक होता है। क्योंकि भिंडी की सब्जी में पोषक तत्वों की …

15 March

सीने में जलन के लिए असरदार घरेलू नुस्खे अपनाएं

सीने में जलन कई स्थितियों और कारणों के कारण हो सकती है, जैसे कि एसिडिटी, अनियमित खानपान, जलन, या अन्य स्थितियाँ। यह जलन या चिपचिपापन का अनुभव करने वाले व्यक्तियों के लिए बहुत ही परेशानीजनक हो सकता है।सीने में जलन को दूर करने में कुछ घरेलू नुस्खे कारगर हो सकते हैं। आज हम आपको बताएंगे घरेलू नुस्खे जिसे आजमाकर आप …

15 March

फैटी लिवर से छुटकारा पाने के लिए प्रभावशाली घरेलू नुस्खे जानिए

फैटी लिवर एक सामान्य समस्या है जिसमें शरीर में अतिरिक्त वसा (फैट) इकट्ठा हो जाता है, जिससे लिवर की कार्यक्षमता कम हो जाती है। यह समस्या अक्सर अनियमित खानपान, अत्यधिक अल्कोहल की खपत, अधिक मोटापा, अनियमित व्यायाम, और मौखिक गर्मी के कारण होती है।आज हम आपको बताएंगे फैटी लिवर के कुछ लक्षण,नियंत्रित करने के लिए उपाय । फैटी लिवर के …

15 March

यूरिक एसिड का स्तर कम करने के लिए अद्भुत फायदे वाला आंवला

आंवला (अमला) यूरिक एसिड को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। आंवला एक प्राकृतिक औषधि है जो विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट्स, और फाइबर से भरपूर होता है, जो यूरिक एसिड के स्तर को कम करने में मदद कर सकता है।आज हम आपको बताएंगे हाई यूरिक एसिड के लक्षण,कारण और इससे छुटकारा पाने के लिए आवला का सेवन कैसे करें। हाई …

15 March

अंजीर के आयुर्वेदिक फायदे जो टाइफाइड बुखार के लिए हैं उपयुक्त

अंजीर (फिग) टाइफाइड बुखार से छुटकारा दिलाने में मददगार हो सकता है, क्योंकि यह प्रोटीन, फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन्स का अच्छा स्त्रोत है। इसके अलावा, अंजीर में शुगर की मात्रा भी कम होती है जो टाइफाइड बुखार से प्रभावित रोगी के लिए फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएंगे अंजीर का सेवन कैसे करें जिससे टाइफाइड बुखार से राहत मिले। …

15 March

खाने के तुरंत बाद क्या खाएं और क्या न खाएं: जानकर रहें स्वस्थ

आप खाना चाहे जितना भी बढ़िया और पौष्टिक खाएं, लेकिन वह ठीक से शरीर को न लगे तो खाना और नहीं खाना एक बराबर होता है। अगर आप चाहते हैं कि आपकी सेहत पर बुरा असर न पड़ें, तो कुछ बुरी आदतों को छोड़ना अच्छा होगा। आज हम आपको बताएंगे कि खाना खाने के तुरंत बाद किन चीजों का सेवन …

15 March

1 चम्मच मुल्तानी मिट्टी से बेजान त्वचा को गोरा करें

नैचुरल प्रोडक्ट्स में मुल्तानी मिट्टी को टॉप लिस्ट में शामिल किया जाता है। अगर आप धूप से क्षतिग्रस्त त्वचा को ठीक करना चाहते हैं तो मुल्तानी मिट्टी एक प्राकृतिक उत्पाद है। जी हां, यह आपकी त्वचा में चमक ला सकता है। साथ ही त्वचा की डलनेस को सिर्फ एक ही दिन में दूर किया जा सकता है। मुल्तानी मिट्टी आपकी …