लेटेस्ट न्यूज़

16 June

मजेदार जोक्स: ताजमहल किसने बनाया

अध्यापक – ताजमहल किसने बनाया ? संता – जी, कारीगर ने! अध्यापक – मेरा मतलब, बनवाया किसने था ? … … संता – जी, ठेकेदार ने …. !!!😜😂😂😂😛🤣 *************************************************************************************************** बबलू को स्कूल से भगा दिया – Funny Jokes बबलू -तू स्कूल क्यों नही जाता . पप्पू- कई बार गया अंकल वो वापिस भगा देते है . बबलू -क्यों ? पप्पू- …

16 June

किडनी स्टोन के लिए खास आहार योजना: स्वस्थ रहें, समस्या से पाएं छुटकारा

किडनी स्टोन एक दर्दनाक स्थिति हो सकती है जो मूत्र में खनिजों के जमा होने के कारण होती है। यहां कुछ घरेलू नुस्खे दिए गए हैं जो किडनी स्टोन की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं: पानी पिएं: दिन भर में भरपूर मात्रा में पानी पीना (कम से कम 3-4 लीटर) किडनी स्टोन को बनने से रोकने …

16 June

घरेलू नुस्खों से जल्दी पाएं हाई ब्लड प्रेशर पर नियंत्रण: 5 आसान तरीके जाने

हाई ब्लड प्रेशर, जिसे हाइपरटेंशन के नाम से भी जाना जाता है, एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर रक्त का दबाव लगातार उच्च रहता है। यह हृदय, रक्त वाहिकाओं और अन्य अंगों को नुकसान पहुंचा सकता है।आज हम आपको बताएँगे हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के घरेलू नुस्खे। हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने के …

16 June

आपके फल खाने की आदत लाभदायक है या हानिकारक जाने

फल, विटामिन, खनिज और फाइबर से भरपूर, एक स्वस्थ आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा हैं।आज हम आपको बताएँगे फल खाते समय कुछ गलतियाँ जो आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकती हैं। यहाँ फल खाने से जुड़ी कुछ आम गलतियों के बारे में बताया गया है जिनसे आपको बचना चाहिए: गलत समय पर फल खाना: फल खाने का सबसे अच्छा समय: नाश्ते …

16 June

स्वस्थ व्यक्ति में आवश्यक पोषक तत्वों की मात्रा जानिए, संतुलित आहार खाये

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पोषक तत्वों की अनुशंसित दैनिक मात्रा (RDA) उम्र, लिंग, गर्भावस्था या स्तनपान जैसी स्थिति और स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न होती है।आज हम आपको बताएँगे स्वस्थ व्यक्ति में आवश्यक पोषक तत्वों की मात्रा । यहां एक सामान्य मार्गदर्शिका दी गई है: कैल्शियम: 9-18 वर्ष: 1,300 मिलीग्राम प्रति दिन 19-50 वर्ष: 1,000 मिलीग्राम प्रति …

16 June

सेलरी जूस के अद्भुत फायदे: हेल्दी स्किन और वजन घटाने के लिए

सेलरी जूस, जिसे अजवाइन का रस भी कहा जाता है, अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है। यह विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है। यहां सेलरी जूस पीने के 7 प्रमुख फायदे दिए गए हैं: स्वस्थ त्वचा: सेलरी जूस में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट …

16 June

अलसी का बीज: थायराइड के लिए एक संभावित प्राकृतिक उपाय

अलसी का बीज, जिसे अलसी भी कहा जाता है, सदियों से अपने स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता रहा है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि अलसी का बीज थायराइड रोगों के प्रबंधन में भी सहायक हो सकता है, खासकर हाइपोथायरायडिज्म (कम थायराइड हार्मोन का स्तर) के मामलों में। अलसी के बीज थायराइड के लिए कैसे फायदेमंद हो …

16 June

पथरी के मरीजों के लिए सबसे खतरनाक खाद्य पदार्थ के बारे में जाने

पथरी (किडनी स्टोन) एक दर्दनाक स्थिति है जो किडनी में खनिज जमा होने के कारण होती है। पथरी के प्रकार के आधार पर, विभिन्न खाद्य पदार्थ स्थिति को बदतर बना सकते हैं। यहाँ कुछ खाद्य पदार्थ दिए गए हैं जिनसे पथरी के मरीजों को बचना चाहिए: लाल मांस और अंग मांस: लाल मांस और अंग मांस में प्यूरीन की मात्रा …

16 June

इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए कुछ कारगर उपाय, बीमारी रहेगी दूर

यह सच है कि कुछ खाद्य पदार्थ और प्राकृतिक उपचार रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) को बढ़ाने में मदद कर सकते हैं, लेकिन यह दावा करना गलत होगा कि सिर्फ रोजाना खाली पेट 3 चीजें खाने से इम्यूनिटी बूस्ट होंगे। इसके साथ ही, अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत बनाने के लिए आप कुछ अन्य उपाय कर सकते हैं, जिनमें शामिल …

16 June

हरे सेब के अद्भुत फायदे: डायबिटीज कंट्रोल से लेकर आंखों की रोशनी तक

हरे सेब न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। पौष्टिक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, हरे सेब कई स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने और उनका इलाज करने में मदद कर सकते हैं। यहां हरे सेब के 6 अद्भुत फायदे दिए गए हैं: डायबिटीज को नियंत्रित करता है: हरे सेब में फाइबर और पॉलीफेनॉल की …