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19 March

जानिए गर्मियों में कीवी खाने के क्या- क्या फायदे

गर्मियों में कीवी खाना हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसका नियमित सेवन करने से हमारे शरीर की कई समस्याएं दूर हो जाती हैं।गर्मी के मौसम में कई बीमारियों और संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।कीवी की तासीर ठंडी होती है, इसलिए यह गर्मियों में शरीर को ठंडक पहुंचाता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में मौजूद होता है, …

19 March

आइए जाने सेब के सिरके के सेवन के फायदें

सेब से बनने वाला सिरका जिसे एप्पल साइडर विनेगर भी कहा जाता है। उसका सुबह सुबह खाली पेट सेवन करने से शरीर के लिए कई फायदे हैं। इसका सेवन प्रतिदिन करने से वजन कम होता हैं। कई बीमारियों में ये लाभदायक होता है जैसे एप्पल का सिरका सुबह खाली पेट पीने से मधुमेह और कोलेस्ट्रोल की समस्या में भी फायदा …

19 March

आहार जो आयुर्वेद के अनुसार एक साथ न खाएं, हो सकता है हानिकारक

आयुर्वेद में कई तरह की भोजन संबंधित सलाहें दी जाती हैं और कुछ विशेष समय पर कुछ चीजों को साथ में न खाने की सलाह दी जाती है।खाना हमारी दैनिक दिनचर्या का जरूरी हिस्सा है। सभी जानते हैं कि जीवित रहने के लिए लोगों को खाने की जरूरत होती है। यह एक ऐसी चीज है, जिस पर हम ज्यादा सोच-विचार …

19 March

बिना डॉक्टर के संपर्क किए, दांत की सड़न को करे दूर

दाँतों को नुकसान क्यों पहुँचता है इस बात को समझने से पहले ये जानना ज़रूरी है कि दाँत होता क्या है। असल में दाँत, मुँह (या जबड़ों) में स्थित छोटे, सफेद रंग की संरचनाएं हैं जो बहुत से कशेरुक (vertebra) प्राणियों में पाया जाता है। दाँत, भोजन को चीरने, चबाने आदि के काम आते हैं। कुछ पशु (विशेषत मांस खाने …

19 March

रात में 2 लौंग आपके स्वास्थ्य के लिए क्यों हैं जरूरी जानिए

रात में सोने से पहले दो लौंग खाने के कुछ स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। एक छोटी सी लौंग बड़े-बड़े कमाल दिखा सकती है। यह दुनिया में सबसे लोकप्रिय मसालों में से एक मानी जाती है। जिन व्यंजनों में इसका प्रयोग किया जाता है, उसका स्‍वाद दोगुना बढ़ जाता है। लौंग में अपने ही औषधीय गुण होते हैं, इसलिए दिन …

19 March

वजन घटाने के लिए इन फलों को शामिल करें अपने डाइट में

वजन को नियंत्रित करने में कुछ फल और सब्जियां मददगार हो सकते हैं, जिन्हें आप अपने डाइट में शामिल कर सकते हैं। ये फल और सब्जियां अधिकतर पानी और फाइबर से भरपूर होते हैं, जो आपको भूख को कम करने में मदद कर सकते हैं। इसके अलावा, ये कम कैलोरी और फैट में होते हैं, जो आपको वजन घटाने में …

19 March

डायबिटीज पेशेंट्स के लिए जरुरी टिप्स जो करेंगे ब्लड शुगर कंट्रोल

डायबिटीज पेशेंट को अपने खानपान का ध्यान रखना चाहिए। इसके साथ ही शुगर लेवल चेक कराते रहना चाहिए। डायबिटीज के मरीजों को मीठे खाने से परहेज करना चाहिए। लेकिन क्या आपको पता है हमारे खानपान में बहुत सी ऐसी चीजें होती हैं जो मधुमेह के रोगियों के ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकती हैं। इस वीडियो में हम आपको उन …

19 March

मथुरा श्रीकृष्ण जन्मभूमि विवाद: सुप्रीम कोर्ट ने खारिज किया मस्जिद कमेटी की याचिका

श्रीकृष्ण जन्मभूमि विवाद में मस्जिद कमेटी को सुप्रीम कोर्ट से राहत नहीं मिली है। याचिका में इलाहाबाद हाई कोर्ट के उस आदेश को चुनौती दी गई है, जिसमें उन्होंने विवाद से जुड़े 15 मामलों का मुकदमा एक साथ जोड़कर चलाने के लिए कहा था। इस मामले में मथुरा श्रीकृष्ण जन्मभूमि – शाही ईदगाह मस्जिद विवाद को लेकर मस्जिद कमेटी द्वारा …

19 March

YouTube म्यूजिक ऐप का नया अपडेट है बेहद खास, आप भी जानिए

हम सभी ऐसी स्थितियों में रहे हैं जहां एक गाने की धुन हमारे दिमाग में अटक गई लेकिन पूरा गाना याद नहीं रहा। और ईमानदारी से कहें तो गाने का नाम याद न रख पाना काफी कष्टप्रद हो सकता है। यूट्यूब फोन ऐप ने पिछले साल इस समस्या को हल कर दिया, जिससे उपयोगकर्ताओं को सिर्फ गुनगुनाने से गाना ढूंढने …

19 March

स्नैचर्स के निशाने पर आए दिल्ली के एनकाउंटर स्पेशलिस्ट, फिर हुआ ये…

शनिवार शाम को जब दो स्नैचरों की नजर एक जॉगर पर पड़ी, तो वे उस आसन्न खतरे से पूरी तरह अनजान थे, जिसका वे सामना करने वाले थे। उस व्यक्ति की चेन चुराने का उनका प्रारंभिक प्रयास व्यर्थ साबित हुआ। कठोर कदम उठाते हुए, उन्होंने पिस्तौल लहराई, जॉगर पर हमला किया और उसे इस्तेमाल करने की धमकी दी।बंदूक का भय …