लेटेस्ट न्यूज़

February, 2024

• 23 February

  लौकी हृदय संबंधी स्वास्थ्य सहित समग्र स्वास्थ्य में योगदान दे सकती है जानिए कैसे

  

  लौकी, जिसे लौकी या कैलाश लौकी के नाम से भी जाना जाता है, एक पौष्टिक सब्जी है जो कैलोरी में कम है और विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सिडेंट सहित आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर है। हालांकि यह संतुलित आहार के लिए एक स्वस्थ अतिरिक्त है, उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने पर लौकी का विशिष्ट प्रभाव वैज्ञानिक अनुसंधान के माध्यम से अच्छी …
• 23 February

  पांच घरेलू उपचार जो उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने में कर सकते हैं मदद

  

  संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें उच्च रक्तचाप को कैसे करें प्रबंधित  समग्र हृदय स्वास्थ्य के लिए उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। हालांकि ये घरेलू उपचार कुछ सहायता प्रदान कर सकते हैं, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वे चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं हैं, और उच्च रक्तचाप वाले व्यक्तियों को व्यक्तिगत सलाह के लिए स्वास्थ्य …
• 23 February

  तुलसी का उपयोग से कैसे विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का किया जाता है इलाज

  

  संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें  तुलसी का उपयोग  तुलसी (पवित्र तुलसी) एक औषधीय पौधा है जिसका औषधि चिकित्सा में महत्वपूर्ण स्थान है, और इसे नीमा की बहन कहा जाता है। तुलसी का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में किया जाता है, और इसके कई फायदे हो सकते हैं: शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार: – तुलसी में विशेष रूप …
• 23 February

  निम्न रक्तचाप को कंट्रोल के लिए अपनाए ये घरेलू नुस्खे

  

  निम्न रक्तचाप, जिसे हाइपोटेंशन भी कहा जाता है, को जीवनशैली और आहार परिवर्तन के संयोजन से प्रबंधित किया जा सकता है। यहां कुछ खाद्य पदार्थ हैं जो रक्तचाप बढ़ाने में मदद कर सकते हैं: नमक: – जबकि अत्यधिक नमक का सेवन आमतौर पर समग्र स्वास्थ्य के लिए अनुशंसित नहीं है, आहार में नमक को थोड़ा बढ़ाने से रक्तचाप बढ़ाने में …
• 23 February

  यहां काजू के कुछ फायदे दिए गए हैं जो सेहत के लिए हो सकते हैं फायदेमंद

  

  काजू, कई मेवों और बीजों की तरह, पोषक तत्वों से भरपूर भोजन है जिसमें विभिन्न विटामिन और खनिज होते हैं। हालांकि ये अवसाद का इलाज नहीं हैं, लेकिन काजू में पाए जाने वाले कुछ पोषक तत्व समग्र मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण में योगदान कर सकते हैं। यहां काजू के कुछ घटक दिए गए हैं जो फायदेमंद हो सकते हैं: मैग्नीशियम: …
• 23 February

  पांच खाद्य पदार्थ हैं जो आयरन के अच्छे स्रोत हैं जानिए उनके बारे में

  

  आयरन की कमी से एनीमिया हो सकता है, जिससे थकान, कमजोरी और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। आयरन की कमी को दूर करने के लिए अपने आहार में आयरन युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना महत्वपूर्ण है। यहां पांच खाद्य पदार्थ हैं जो आयरन के अच्छे स्रोत हैं: लाल मांस: – बीफ़, भेड़ का बच्चा और अन्य दुबला लाल …
• 23 February

  कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं खाने के बाद सूजन को कम करने में कर सकते हैं मदद

  

  खाने के बाद सूजन विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है, जिनमें अधिक खाना, बहुत जल्दी-जल्दी खाना, हवा निगलना या अंतर्निहित पाचन समस्याएं शामिल हैं। हालाँकि घरेलू उपचार से हल्की सूजन से राहत मिल सकती है, लेकिन अगर सूजन लगातार बनी रहती है या अन्य संबंधित लक्षणों के साथ है, तो स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यहां …
• 23 February

  यहां आंवले के रस के संबंध में कुछ फायदे और उपपाय दिए गए हैं

  

  आंवला, जिसे इंडियन गूसबेरी भी कहा जाता है, एक पोषक तत्वों से भरपूर फल है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है। आंवले के रस को अक्सर विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए जाना जाता है, जिसमें मधुमेह और आंखों की रोशनी पर इसके संभावित सकारात्मक प्रभाव भी शामिल हैं। हालाँकि, यह समझना आवश्यक है कि हालाँकि आंवला पोषण संबंधी …
• 23 February

  जानिए यहाँ दांत दर्द और त्वचा के लिए फिटकरी के कुछ उपयोग

  

  फिटकरी, जिसे पोटेशियम एलम या पोटेशियम एल्यूमीनियम सल्फेट के रूप में भी जाना जाता है, कसैले और एंटीसेप्टिक गुणों वाला एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला खनिज है। इसका उपयोग पारंपरिक रूप से विभिन्न उद्देश्यों के लिए किया जाता रहा है, जिसमें दांत दर्द से राहत और त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार शामिल है। हालाँकि, फिटकरी का उपयोग सावधानी …
• 23 February

  यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जो food poisoning के लक्षणों को कम करने में कर सकते हैं मदद

  

  संछेप में जानने के लिए यहाँ पढ़ें घरेलू उपचार जो खाद्य विषाक्तता के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकते हैं खाद्य विषाक्तता के कारण मतली, उल्टी, दस्त, पेट दर्द और बुखार जैसे विभिन्न लक्षण हो सकते हैं। जबकि घरेलू उपचार हल्के मामलों से राहत दे सकते हैं, खाद्य विषाक्तता के गंभीर मामलों में चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता …