हेल्थ

April, 2024

• 19 April

  अलसी: बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में मददगार

  

  अलसी, जिसे लेनसेड के नाम से भी जाना जाता है, एक पौष्टिक बीज है जो कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। यह बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में भी मददगार हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे अलसी के सेवन के फायदे। अलसी कैसे मदद करती है: फाइबर: अलसी फाइबर का एक अच्छा स्रोत है, जो पाचन क्रिया को …
• 19 April

  शरीर में पाचन और इम्यूनिटी को बूस्ट करने के लिए गर्मियों में करें इस स्वादिष्ट पेय का सेवन

  

  दही से बनने वाली लस्सी गर्मियों में कुछ अलग ही मजा दे जाती है अगर आप भी ताजगी के साथ शरीर को स्वस्थ रखना चाहते है तो लस्सी का मजा भरपूर ले सकते हैं।लस्सी का सेवन  सेहत के लिए फायदेमंद होता है। लस्सी में कार्बोहाइड्रेट, सोडियम, प्रोटीन, कैल्शियम और फाइबर ये सभी पोषक तत्व पाए जाते है।पाचन तंत्र मजबूत तो …
• 19 April

  आंवला और लहसुन: विटामिन और पोषक तत्वों का खजाना

  

  आंवला और लहसुन, दो ऐसे भारतीय सुपरफूड्स जो सदियों से अपने अद्भुत स्वास्थ्य लाभों के लिए जाने जाते हैं। विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर, ये दोनों खाद्य पदार्थ न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि आपके समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करते हैं।आज हम आपको बताएँगे आंवला और लहसुन के सेवन से होने वाले फायदे। आंवला: विटामिन …
• 19 April

  सौंफ डायबिटीज रोगियों के लिए होता है वरदान

  

  सौंफ, सदियों से अपने औषधीय गुणों के लिए जाना जाता है, डायबिटीज रोगियों के लिए भी फायदेमंद हो सकता है।आज हम आपको बताएँगे सौंफ के फायदे। सौंफ कैसे मदद करता है: रक्त शर्करा नियंत्रण: सौंफ में मौजूद फाइबर रक्त में शर्करा के अवशोषण को धीमा करता है, जिससे रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है। इंसुलिन …
• 19 April

  हर्बल ड्रिंक पिये और बनाए फेफड़ा को मजबूत

  

  स्वस्थ फेफड़े हमारे समग्र स्वास्थ्य और भलाई के लिए महत्वपूर्ण हैं। वे हमें सांस लेने की अनुमति देते हैं, जो जीवन के लिए आवश्यक है। हालांकि, प्रदूषण, धूम्रपान और संक्रमण सहित कई कारक फेफड़ों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।।आज हम आपको बताएँगे हर्बल ड्रिंक से कैसे लंग्स रहेग स्वस्थ। हर्बल ड्रिंक फेफड़ों को मजबूत बनाने और उनकी कार्यप्रणाली में सुधार …
• 19 April

  बेल: स्वादिष्ट और पौष्टिक, स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी, जानिए कैसे

  

  बेल, जिसे “वुड एप्पल” के नाम से भी जाना जाता है, एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जो गर्मियों के मौसम में आसानी से उपलब्ध होता है। यह न केवल अपनी अनोखी मीठी-खट्टी स्वाद के लिए जाना जाता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी कई लाभ प्रदान करता है।आज हम आपको बताएँगे बेल खाने के फायदे। पेट के लिए …
• 19 April

  इस फास्ट फूड को इस्तेमाल करने वाले हो जाए सावधान वरना पड़ सकता है महंगा

  

  फास्ट फूड के जमाने में बर्गर पिज्जा मोमोज किसे पसंद नही जिसे देखो वो आजकल मोमोज के पीछे भाग रहा है अपनी छोटी छोटी भूख को शांत करने के लिए बस कुछ नही तो मोमोज के दीवाने आपको हर जगह ही मिल जाएंगे आज के समय में मोमोज अधिकतर लोग काफी पसंद करते है। मोमोज रेस्टोरेंट हो या फिर स्ट्रीट …
• 19 April

  बालों पर लगाएं नीम का तेल, दूर होंगी कई समस्याएं और मिलेंगे ये 6 फायदे

  

  अच्छे और स्वस्थ बाल हमेशा आपके चेहरे की खूबसूरती को बढ़ाते हैं। आजकल ज्यादातर युवा बालों की समस्या से परेशान रहते हैं। आज के समय में गलत खान-पान और असंतुलित जीवनशैली के कारण लोगों के बाल कम उम्र में ही झड़ने, टूटने और सफेद होने लगते हैं। अगर आप भी इन लोगों में शामिल हैं तो यह आर्टिकल आपके काम …
• 19 April

  घर पर अंडे से बनाएं ये बेहतरीन ‘एग शैंपू’, बाल बनेंगे मुलायम, मजबूत और घने

  

  बालों को व्यक्तित्व का दर्पण कहा जाता है। मजबूत और खूबसूरत बालों का असर हमारी पर्सनैलिटी पर भी दिखता है। बालों की देखभाल को लेकर हर महिला काफी एक्टिव रहती है। लेकिन बालों से जुड़ी कई समस्याएं महिलाओं को भी काफी परेशान करती हैं। वैसे तो बाजार में सैकड़ों हेयर केयर प्रोडक्ट उपलब्ध हैं, लेकिन आज के समय में लोग …
• 19 April

  गुलाबी और मुलायम होंठों के लिए अपनाए असरदार नुस्खें

  

  सुंदरता में एक अहम भूमिका आपके होंठो की भी होती है। आपको बता दें कि लोगों के होठों पर पिगमेंटेशन की समस्या होने लगती है। हम सभी समस्या से छुटकारा पाने के लिए बाजार में मिलने वाले ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। सभी ब्यूटी केमिकल्स से बने होते है इन पर भरोसा करना शायद सही नही होता है। सभी …