हेल्थ

April, 2024

• 20 April

  आयुर्वेद के अनुसार, मिश्री का सेवन किसी औषधि से कम नहीं है

  

  मिश्री का सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। आज के समय में मीठा खाने से लोग परहेज करते हैं। अगर आप डाइट में सीमित मात्रा में धागे वाली मिश्री को शामिल करते हुए तो इससे आपको किसी प्रकार का कोई नुकसान नही होता है बल्कि इसके ढेरों स्वास्थ्य लाभ हमें मिलते है।अगर आप इसका सेवन करते …
• 20 April

  बेसन में मिलाकर चेहरे पर लगाएं ये 5 चीजें, निखर उठेगी त्वचा

  

  बेसन का उपयोग भोजन, त्वचा की देखभाल और बालों के लिए किया जाता है। बेसन पोषक तत्वों से भरपूर होता है इसलिए इसे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसके अलावा आप बेसन का इस्तेमाल अपनी त्वचा संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं।बेसन त्वचा के दाग-धब्बों को दूर करने, मुंहासों को दूर करने …
• 20 April

  कॉफी से करें अपना चेहरा साफ, मिलेगी बेदाग और चमकदार त्वचा

  

  ज्यादातर महिलाएं अपने चेहरे को साफ सुथरा रखने के लिए ब्यूटी प्रोडक्ट्स का सहारा लेती हैं। कई बार महिलाएं फेशियल और क्लीनअप करवाने के लिए पार्लर भी जाती हैं। लेकिन कई बार महिलाओं के पास इतना समय नहीं होता कि वह हर बार पार्लर जाकर अपना चेहरा साफ कर सकें।ऐसे में घर में मौजूद कॉफी की मदद से चेहरे को …
• 20 April

  चेहरे पर निखार लाने के लिए इन 4 तरीकों से करें टमाटर का इस्तेमाल

  

  चमकती और बेदाग त्वचा पाना हर व्यक्ति की चाहत होती है। त्वचा को चमकदार बनाने के लिए लोग महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। कई लोग पार्लर जाकर ब्यूटी ट्रीटमेंट भी लेते हैं। लेकिन इनमें रसायन होते हैं, जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ऐसे में आप अपने चेहरे को साफ और चमकदार बनाने के लिए कुछ प्राकृतिक …
• 20 April

  नींबू से डार्क सर्कल कैसे हटाएं? जानें इस्तेमाल के 4 तरीके

  

  आंखों के नीचे काले घेरे या डार्क सर्कल की समस्या काफी आम है। अनियमित जीवनशैली, पोषक तत्वों की कमी या अत्यधिक तनाव काले घेरों के कुछ मुख्य कारण हो सकते हैं। आंखों के नीचे काले घेरे की समस्या के कारण आपकी खूबसूरती प्रभावित होती है। ऐसे में डार्क सर्कल से छुटकारा पाने के लिए लोग अक्सर महंगी क्रीम और ब्यूटी …
• 20 April

  पपीते और बेसन से बनाएं ये खास फेस पैक, चेहरे को मिलेंगे 5 कमाल के फायदे

  

  सेहत के साथ-साथ त्वचा का ख्याल रखना भी बहुत जरूरी है। अगर आप अपनी सेहत और त्वचा का ख्याल नहीं रखेंगे तो इससे कई समस्याएं हो सकती हैं। त्वचा की सभी समस्याओं को दूर करने के लिए बाजार में कई उत्पाद उपलब्ध हैं। लेकिन इनके इस्तेमाल से आपकी त्वचा पर कई हानिकारक प्रभाव पड़ते हैं। इसके साथ ही आपकी त्वचा …
• 20 April

  घर पर तैयार इस फेस स्क्रब से साफ करें, इससे चेहरे में आएगी चमक और दूर होंगे दाग-धब्बे

  

  बादाम और शहद का सेवन शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि बादाम और शहद में मौजूद गुण शरीर को हेल्दी रखने के साथ-साथ स्किन के लिए भी बहुत फायदेमंद होते हैं। दरअसल, त्वचा की देखभाल के लिए बादाम और शहद का इस्तेमाल बाजार में उपलब्ध किसी भी अन्य त्वचा देखभाल उत्पाद से कम …
• 20 April

  मुंह के छाले से निजात पाने के लिए 5 आसान घरेलू नुस्खे अपनाए

  

  मुंह में बार-बार छाले होना एक आम समस्या है, जिसे माउथ अल्सर या स्टोमेटाइटिस भी कहा जाता है। ये छाले छोटे, दर्दनाक घाव होते हैं जो मुंह के अंदर, जीभ पर या मसूड़ों पर बनते हैं।आज हम आपको बताएँगे मुह में छाले से निजात पाने के उपाय। इन छालों के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: वायरस बैक्टीरिया …
• 20 April

  यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में गोखरू का सेवन जानिए कैसे करे

  

  गोखरू, जिसे त्रिबुलस टेरेस्ट्रिस भी कहा जाता है, एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग सदियों से विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता रहा है।बढ़े हुए यूरिक एसिड को नियंत्रित करने में गोखरू का उपयोग एक प्रभावी उपाय माना जाता है।गोखरू में मूत्रवर्धक और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो गुर्दे को यूरिक एसिड को अधिक कुशलता से …
• 20 April

  सुबह उठते ही ना करें ये 5 गलतियां, सेहत को हो सकता है नुकसान

  

  सुबह उठना दिन की शुरुआत का सबसे महत्वपूर्ण समय होता है।यह शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों के लिए महत्वपूर्ण है।लेकिन, कई लोग ऐसे होते हैं जो सुबह उठते ही कुछ गलतियां कर देते हैं, जो उनकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती हैं। यहाँ 5 ऐसी गलतियों की सूची दी गई है जो आपको सुबह उठते ही नहीं करनी चाहिए: स्नूज …