हेल्थ

21 April

इस पाउडर से बालों को बनाएं लंबा, घना और मजबूत, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

हर महिला लंबे, घने और मजबूत बालों की चाहत रखती है। इसलिए वे अपने बालों को खूबसूरत बनाने के लिए कई हेयर केयर टिप्स आजमाती हैं। यहां तक कि महंगे हेयर केयर प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करती हैं। कुछ महिलाएं अपने बालों को लंबा और घना बनाने के लिए प्राकृतिक उपाय आजमाना पसंद करती हैं। अगर आप भी घरेलू नुस्खों …

21 April

अगर आप भी रोजाना रिफाइंड तेल को खाना पकाने में करते है उपयोग,तो हो जाएं सावधान

आजकल लोगों के खान-पान में बहुत ज्यादा बदलाव आ गया है। पहले के समय में खाना बनाने में सरसों या घी जैसे फायदेमंद तेलों का उपयोग किया जाता था लेकिन अब रिफाइंड तेल का उपयोगलगभग हर घर में किया जा रहा है। लेकिन क्या आपको पता है ये हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हानिकारक साबित होता है। रिफाइंड तेलों …

21 April

साबूदाना बीपी के मरीजों के लिए है बहुत फायदेमंद, जानिए कैसे करे उपयोग

साबूदाना का उपयोग हम कभी भी कर सकते है। वैसे तो हम साबूदाने का उपयोग ज्यादातर किसी भी व्रत में करते है। इससे कई तरह के पकवान तैयार किये जा सकते है। जैसे खिचड़ी, टिक्की, लड्डू , जो खाने में बहुत ही ज्यादा टेस्टी होते हैं, इसके अलावा ये हेल्थ के लिए भी बहुत ही लाभकारी होते हैं। तो आइये …

21 April

बिना ब्रश किए कुछ भी खाना आपके मसूड़ों को पंहुचा सकता है नुकशान

जैसे हम अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखते है ठीक वैसे ही अपने ओरल यानी मुंह की हेल्थ का भी ध्यान रखना बहुत जरुरी है। अगर व्यक्ति की ओरल हेल्थ खराब हो तो उसे कई तरह की हेल्थ संबंधी प्रॉब्लम होने का डर होता है। इसलिए हमेशा अपने मुंह की सफाई का बहुत ज्यादा ध्यान रखना चाहिए। हमें …

21 April

बैंगनी पत्तागोभी के फायदों के बारे में जान जायेंगे, तो आप भी रोजाना करेंगे अपने डाइट में शामिल

अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित रूप से सब्जियों को खाने की सलाह दी जाती है। हर मौसम में तरह-तरह की सब्जियां मिलती हैं, जो अपनी खास पौष्टिक गुणों के लिए जानी जाती है। इन्हीं सब्जियों में से एक है बैंगनी पत्ता गोभी यानी पर्पल कैबेज है। जो टेस्ट और हेल्थ दोनों से भरपूर होता है। हरी पत्ता …

21 April

इन फलों को रोजाना खाने से किडनी स्टोन की समस्या से मिलेगा छुटकारा

बदलती लाइफस्टाइल और गलत खानपान की आदतें लोगों को हमेशा किडनी से जुड़ी प्रॉब्लम का शिकार बना देती हैं। किडनी हमारे शरीर का बहुत ही अहम हिस्सा है। यह हमारे शरीर से टॉक्सिन्स बाहर निकलता है और खून को भी साफ करता है, किडनी कई वजहों से हमारे शरीर के लिए महत्वपूर्ण है। किडनी स्टोन की समस्या हमारे गलत खानपान …

21 April

शाकाहारी लोगों के लिए प्रोटीन की कमी को पूरा करते है ये सोयाबीन के छोटे बीज, और भी है कई फायदें

हमारे शरीर को नियमित रूप से प्रोटीन को आवश्यकता होती है। शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए प्रोटीन को शरीर में अपनी अलग महत्वता है इसकी कमी को पूरा करने के लिए डाइट का ठीक होना बहुत जरूरी है। सभी आहारों में से एक सोयाबीन ऐसा खाद्य पदार्थ है जिसमे प्रोटीन की मात्रा अधिक पाई जाती है। सोयाबीन …

20 April

एलोवेरा से डैंड्रफ दूर करें, इन 4 तरीकों से करें इसका इस्तेमाल

एलोवेरा औषधीय गुणों से भरपूर पौधा है। इस पौधे के जेल का उपयोग त्वचा, बाल और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए किया जा सकता है। इस आर्टिकल में हम आपको बता रहे हैं कि एलोवेरा से भी डैंड्रफ को दूर किया जा सकता है। जी हां, एलोवेरा में एंटीफंगल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो डैंड्रफ से …

20 April

एलोवेरा जेल से डार्क स्पॉट्स कैसे हटाएं? इन 5 तरीकों से करें इसका इस्तेमाल

हर व्यक्ति खूबसूरत और चमकदार त्वचा चाहता है। कई लोगों की त्वचा प्राकृतिक रूप से चमकती है तो कुछ लोगों को त्वचा संबंधी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इसमें पिंपल्स सबसे आम हैं। दवाइयों और क्रीम आदि के इस्तेमाल से पिंपल्स तो ठीक हो जाते हैं, लेकिन इसके बाद त्वचा पर काले धब्बे रह जाते हैं।ये …

20 April

नीम की पत्तियों के ये गुण आपको रखते है कई बीमारियों से दूर

नीम अपने औषधीय गुणों से जाना जाता है। आयुर्वेद में भी उसका इस्तेमाल पुराने समय से होता चला आ रहा हैं। नीम का इस्तेमाल कई बीमारियों का उपचार करने में इस्तेमाल होता आया है। घरेलू उपचार के लिए भी लोग इसका इस्तेमाल करते है नीम का इस्तेमाल चेहरे की सुंदरता निखारने के लिए भी किया जाता है। और भी नीम …