हेल्थ

17 September

नींबू के साथ मिलाएं ये 3 घरेलू चीजें, पिंपल्स से पाएं निजात

पिंपल्स या मुँहासे युवाओं और युवतियों के साथ-साथ वयस्कों के लिए भी एक आम समस्या बन चुके हैं। बढ़ते प्रदूषण, खान-पान की गलत आदतें और तनाव के कारण यह समस्या और भी बढ़ जाती है। बाजार में पिंपल्स के इलाज के लिए कई महंगे प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, लेकिन कई बार घरेलू उपाय ज्यादा असरदार और सुरक्षित साबित होते हैं। नींबू, …

17 September

बेसन Vs मुल्तानी मिट्टी: चेहरे की देखभाल में कौन है बेहतर

सौंदर्य और त्वचा की देखभाल में घरेलू नुस्खों का महत्व सदियों से रहा है। भारत में बेसन और मुल्तानी मिट्टी (फुलर अर्थ) को चेहरे की सफाई और निखार के लिए सदाबहार उपाय माना जाता है। दोनों का उपयोग हजारों घरों में नियमित रूप से होता है, लेकिन अक्सर लोग यह सवाल करते हैं कि बेसन और मुल्तानी मिट्टी में से …

17 September

3 मिनट में टूटी हड्डी जोड़े मेडिकल बोन ग्लू, सर्जरी को करें अलविदा

टूटी हड्डियों (Fractures) के इलाज में अब एक क्रांतिकारी तकनीक सामने आई है, जो पारंपरिक सर्जरी की आवश्यकता को लगभग समाप्त कर सकती है। वैज्ञानिकों ने विकसित किया है ऐसा मेडिकल बोन ग्लू (Medical Bone Glue), जो सिर्फ तीन मिनट में हड्डी की टूटी जगह को जोड़कर मरम्मत कर देता है। इससे न केवल मरीजों को लंबी और जटिल सर्जरी …

17 September

अंडे के छिलके से करें 5 गजब के काम, जानकर रह जाएंगे हैरान

अक्सर रसोई में अंडे या अन्य खाद्य सामग्री के सफेद छिलकों को हम कचरे में फेंक देते हैं, यह सोचकर कि इनका कोई उपयोग नहीं है। लेकिन हाल के वर्षों में घरेलू जानकारों और पर्यावरण विशेषज्ञों ने इन छिलकों को लेकर जो बातें बताई हैं, वे चौंकाने वाली हैं। चाहे बात बर्तनों की सफाई की हो, गमलों की खाद की …

17 September

5 घरेलू नुस्खे जो त्वचा को गोरा बनाने का करते हैं दावा — कितना सच, कितना भ्रम

सुंदर और चमकदार त्वचा की चाह हर किसी को होती है। खासकर भारत जैसे देश में, जहां गोरेपन को अब भी सुंदरता का पैमाना माना जाता है, वहां स्किन-लाइटनिंग क्रीम्स से लेकर घरेलू नुस्खों तक की भरमार है। सोशल मीडिया और इंटरनेट पर कई ऐसे घरेलू उपाय वायरल होते रहते हैं, जो त्वचा को गोरा करने का दावा करते हैं। …

17 September

बालों में प्याज का रस लगाते हैं? कहीं आप ये 3 गलती तो नहीं कर रहे

आज के समय में बालों का झड़ना, कमजोर होना और समय से पहले सफेद हो जाना एक आम समस्या बन चुकी है। ऐसे में बहुत से लोग घरेलू उपायों की ओर रुख करते हैं। उनमें से एक सबसे लोकप्रिय उपाय है — प्याज का रस। यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है, स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है और …

17 September

धार्मिक नहीं, औषधीय भी है अपराजिता का चमत्कार

हिंदू धर्म में भगवान शिव की आराधना विविध फूलों और पत्तियों से की जाती है, लेकिन कुछ पुष्प विशेष माने जाते हैं। उन्हीं में से एक है — अपराजिता फूल, जिसे आमतौर पर लोग केवल सजावट या बगानों की शोभा बढ़ाने वाले फूल के रूप में जानते हैं। परंतु यह नन्हा-सा फूल न केवल धार्मिक दृष्टि से महत्वपूर्ण है, बल्कि …

17 September

क्या वाकई मैदा बना रहा है आपको बीमार,जानिए सच्चाई

वर्तमान दौर में जब लोग हेल्थ कॉन्शियस होते जा रहे हैं, मैदा यानी रिफाइंड फ्लोर को अक्सर ‘सफेद ज़हर’ कहा जाने लगा है। लेकिन क्या वास्तव में मैदा इतना हानिकारक है, जितना कि कहा जाता है? इस लेख में हम मैदे से जुड़े चार आम मिथकों और उनके पीछे छिपे तथ्यों पर नज़र डालते हैं। मिथ 1: मैदा पूरी तरह …

17 September

वज़न कम करने की रेस में कौन है आगे – चिया या लेमन-हनी

फिटनेस की दुनिया में एक नया ट्रेंड अक्सर उभर कर सामने आता है। इन दिनों दो घरेलू पेय — चिया सीड्स वॉटर और नींबू-शहद पानी — वजन घटाने के लिए काफी चर्चित हैं। लेकिन सवाल उठता है: कौन-सा है असली फैट बर्नर? आइए जानते हैं वैज्ञानिक तथ्यों और पोषण विशेषज्ञों की राय के आधार पर। चिया वॉटर: पोषण से भरपूर …

16 September

पैरों के तलवों में जलन और दर्द? इन गंभीर कारणों को नज़रअंदाज़ न करें

पैरों के तलवों में जलन और दर्द अक्सर मामूली थकान या गलत जूते पहनने का संकेत लग सकते हैं। लेकिन कभी-कभी यह गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का इशारा भी हो सकता है। इसे नजरअंदाज करना खतरनाक साबित हो सकता है। आम और गंभीर कारण न्यूरोपैथी (Neuropathy) – डायबिटीज़ या नसों की बीमारी से पैरों में जलन और झुनझुनी महसूस हो सकती …