गर्मियों में त्वचा का ख्याल रखना काफी जरूरी होता है. क्योंकि गर्मी और धूप का असर सबसे ज्यादा आपके चेहरे पर ही पड़ता है. ऐसे में लोग त्वचा को फ्रेश रखने के लिए बर्फ का इस्तेमाल सबसे ज्यादा करते हैं. हम, आप बहुत सारे लोगों के स्किन केयर रूटीन में चेहरे पर आइस क्यूब रब करना शामिल है. लेकिन क्या …
हेल्थ
August, 2024
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1 August
बालों का झड़ना नॉर्मल है या नहीं, ऐसे पहचाने
आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान के साथ बिजी शेड्यूल से बालों का झड़ना नॉर्मल हो गया है. हर किसी का रोजाना कुछ न कुछ बाल झड़ते हैं और फिर नए बाल उग आते हैं. लेकिन चिंता तब बढ़ जाती है, जब बालों का झड़ना काफी ज्यादा हो जाता है. इसलिए यह समझना सबसे ज्यादा जरूरी है कि जो बाल झड़ …
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1 August
अगर परिवार में किसी के डेंगू हो जाए तो इन बातों का अवश्य रखें ध्यान
डेंगू वायरल फीवर है जो एडीज मच्छरों के काटने से फैलता है. भारत में इन दिनों डेंगू तेजी से लोगों को अपना शिकार बना रहा है. डेंगू की चपेट में आने के बाद तेज बुखार, सरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होता है. कई बार तो डेंगू जानलेवा भी हो सकता है. डेंगू के बुखार का वैसे तो कोई विशेष …
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1 August
अगर आप बादाम और पिस्ता साथ में खाते हैं तो अवश्य रखें इन बातों का ध्यान
डॉक्टर से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट तक खाली पेट ड्राई फ्रूट्स और सीड्स खाने की अक्सर सलाह देते हैं. कई ऐसे लोग हैं भी जो खाली पेट किशमिश, अखरोट ड्राई फ्रूट्स,काजू, और पिस्ता एंड सीड्स खाते हैं. ड्राई फ्रूट्स में कई सारे पोषक तत्व होते हैं. इसलिए यह सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. इस आर्टिकल के जरिए …
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1 August
सेहत के लिए हानिकारक है हद से ज्यादा एसिडिटी
पेट में एसिडिटी होने से शरीर पर कुछ ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जैसे छाती या गले में परेशानी, उल्टी आना, खट्टा या कड़वा ढकार आना. पेट की एसिड गले में वापस आना. पेट में ब्लोटिंग, सूजन या काफी ज्यादा डकार आना. यह सभी एसिडिटी के लक्षण हो सकते हैं. जहां तक सीने में दर्द की बात है तो क्या …
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1 August
हर बात की चिंता करते हैं तो हो जाये सावधान, हो सकता है हार्ट अटैक का खतरा
क्या आप भी बात-बात में टेंशन लेते हैं. क्या आपको भी मेंटल स्ट्रेस ज्यादा है तो सावधान हो जाइए, क्योंकि यह हार्ट अटैक का कारण बन सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स ने इसको लेकर आगाह किया है. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की तरफ से साल 2019 में हुई एक स्टडी में पता चला है कि ऐसे व्यक्ति जिनमें मेंटल स्ट्रेस ज्यादा देखने …
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1 August
सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है पपीता और नींबू का कॉम्बिनेशन
घर पर अक्सर कई चीजों को एक साथ खाने से मना किया जाता है. क्योंकि इन्हें साथ में खाने से सेहत पर इसका रिएक्शन हो सकता है. ऐसा ही एक फल है पपीता जो हेल्थ के लिए कई तरह से फायदेमंद है. वजन कम करने से लेकर पाचन सुधारने तक में पपीते का कोई तोड़ नहीं है. इसमें विटामिन ए, …
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1 August
शरीर पर दिखने वाला मामूली सा तिल सेहत के लिए हो सकता है हानिकारक
ज्योतिष शास्त्र के मुताबिक चेहरे या शरीर के किसी भी हिस्से में तिल होने का अपना एक खास मतलब है.अक्सर लोग अलग-अलग तिल के स्थान से इसका मतलब निकालते हैं कि यह शुभ है या नहीं. लेकिन आपकी जानकारी के लिए बता दें कि साइंस भी तिल को अशुभ ही मानती है. मेडिकल साइंस के मुताबिक दरअसल, स्किन पर विकसित …
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1 August
मुंह में होने वाले छाले अल्सर है या कैंसर ऐसे पहचानें
कई बार मुंह के छाले काफी ज्यादा परेशान करने वाले होते हैं. मुंह के छालों में दर्द भी हो सकता है. जिससे कई लोग कैंसर भी समझ लेते हैं. जबकि कुछ मामलों में मुंह के छाले ओरल कैंसर का संकेत भी हो सकते हैं. वहीं दूसरी तरफ यह बात भी सच है कि सभी मुंह के छाले कैंसर नहीं होते …
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1 August
खीरे की कड़वाहट को दूर करने के लिए अपनाये ये देसी नुस्खे
क्या आपके साथ भी ऐसा होता है कि आप बाजार से खीरा खरीदकर तो ले आते हैं, लेकिन यह बहुत कड़वा निकल जाता है, जिसे आपको ना चाहते हुए भी फेंकना पड़ता है. अगर ऊपर से रगड़ने के बाद भी आपका खीरा कड़वा रह जाता है तो हम आपको बताते हैं छह ऐसे आसान तरीके जिससे आप खीरे की कड़वाहट …