हेल्थ

September, 2025

• 25 September

  हर वक्त AC में रहना पड़ सकता है सेहत पर भारी,जानिए छिपे खतरे

  

  गर्मी से राहत पाने के लिए आज एयर कंडीशनर (AC) हर घर, ऑफिस और गाड़ी में आम हो गया है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह कृत्रिम ठंडक आपके शरीर पर गंभीर दुष्प्रभाव डाल सकती है? विशेषज्ञ चेतावनी दे रहे हैं कि AC में घंटों बैठना न सिर्फ आपकी त्वचा, आंखों और श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है, बल्कि …
• 25 September

  ठंडा पानी पीना पड़ सकता है भारी, जानें सेहत पर इसके छुपे खतरें

  

  गर्मियों में ठंडा पानी पीना भले ही राहत देता हो, लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि यह राहत आपकी सेहत के लिए किस हद तक नुकसानदेह हो सकती है? आधुनिक शोधों और आयुर्वेद दोनों की मानें तो अत्यधिक ठंडा पानी पीना शरीर की प्राकृतिक कार्यप्रणाली को बाधित कर सकता है और कई शारीरिक परेशानियों को जन्म दे सकता है। …
• 25 September

  खर्राटे बन सकते हैं दिल और दिमाग के दुश्मन, जानिए कैसे

  

  रात को सोते समय खर्राटे आना भारत में बेहद आम समस्या मानी जाती है। बहुत से लोग इसे सिर्फ एक आदत या दूसरों के लिए असुविधा मानकर टाल देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि लगातार खर्राटे आना आपके शरीर के लिए एक गंभीर स्वास्थ्य संकेत हो सकता है? यह केवल नींद की गड़बड़ी नहीं, बल्कि दिल, फेफड़े और …
• 25 September

  पैरों की मांसपेशियों में जलन और दर्द? खतरे की घंटी हो सकता है ये लक्षण

  

  अक्सर लोग पैरों में थकान या हल्के दर्द को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह मामूली लगने वाली परेशानी, शरीर में छिपी किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकती है? खासकर अगर यह दर्द चलते वक्त बढ़ता हो और आराम करने पर कम हो जाए, तो इसे Peripheral Artery Disease (PAD) यानी “पेरिफेरल आर्टरी …
• 25 September

  हार्ट अटैक और कार्डिएक अरेस्ट में क्या फर्क है? जानें सबसे खतरनाक कौन

  

  दिल से जुड़ी बीमारियां आज की सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं में से एक हैं। इनमें ‘हार्ट अटैक’ और ‘कार्डिएक अरेस्ट’ दो प्रमुख शब्द हैं, जिन्हें अक्सर लोग एक समान समझ लेते हैं। लेकिन विशेषज्ञों के अनुसार, इन दोनों में काफी फर्क होता है और दोनों ही अलग-अलग तरीके से जानलेवा हो सकते हैं। आइए जानते हैं हार्ट अटैक और कार्डिएक …
• 25 September

  सीने में जलन हो तो सतर्क हो जाएं, ये हो सकती हैं गंभीर बीमारियां

  

  सीने में जलन या दर्द की शिकायत आमतौर पर गैस या एसिडिटी की वजह से जुड़ी होती है। लेकिन डॉक्टरों का कहना है कि हर बार यह समस्या गैस की वजह से नहीं होती। कभी-कभी यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है, जिसे नजरअंदाज करना जानलेवा साबित हो सकता है। इसलिए अगर बार-बार सीने में जलन या …
• 25 September

  फेफड़ों की सेहत को न करें नजरअंदाज, जानें गंभीर बीमारियों के लक्षण

  

  फेफड़े हमारे शरीर का एक बेहद महत्वपूर्ण अंग हैं, जो सांस लेने और शरीर को ऑक्सीजन पहुंचाने का काम करते हैं। लेकिन जीवनशैली में बदलाव, प्रदूषण, और अन्य कारणों से फेफड़ों से जुड़ी कई गंभीर बीमारियां तेजी से बढ़ रही हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि फेफड़ों की कई बीमारियां जानलेवा साबित हो सकती हैं यदि उनका सही समय पर …
• 25 September

  बिना डाइटिंग और एक्सरसाइज घटाएं वजन, अपनाएं यह देसी नुस्खा

  

  वजन कम करना आज की जीवनशैली में एक बड़ी चुनौती बन चुका है। भागदौड़ भरी ज़िंदगी में न तो डाइट पर ध्यान देना आसान है और न ही रोज़ एक्सरसाइज के लिए वक्त निकाल पाना। लेकिन अगर आपको बताया जाए कि बिना डाइटिंग और जिम जाए, सिर्फ एक घरेलू नुस्खे से शरीर की जमा चर्बी (बॉडी फैट) घटाई जा सकती …
• 25 September

  ज्यादा कॉफी का शौक बन सकता है बीमारी का कारण

  

  कॉफी पीने का चलन आज के दौर में एक आम आदत बन चुका है — ऑफिस में थकान हो या देर रात काम करना हो, कॉफी कई लोगों के लिए ‘एनर्जी बूस्टर’ की तरह काम करती है। लेकिन हालिया स्वास्थ्य अध्ययनों में सामने आया है कि अत्यधिक कॉफी सेवन न सिर्फ नींद को प्रभावित करता है, बल्कि यह कई गंभीर …
• 25 September

  सिर्फ सांसों की बदबू नहीं, दांतों की लापरवाही से हो सकता है जानलेवा कैंसर

  

  दांतों की सफाई और देखभाल को अक्सर लोग केवल सौंदर्य या सांसों की ताजगी तक सीमित मानते हैं, लेकिन हाल ही में आई एक अंतरराष्ट्रीय मेडिकल रिसर्च में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। शोधकर्ताओं का कहना है कि मुँह की खराब सेहत, खासतौर पर मसूड़ों की बीमारी और लंबे समय तक की गई लापरवाही, व्यक्ति को सिर और गर्दन के …