देश

14 October

गुड़हल का पानी: स्वास्थ्य के लिए अमृत, पीते समय बर्ते सावधानियां

गुड़हल का पानी, जो कि एक साधारण सा घरेलू उपाय है, कई गंभीर बीमारियों जैसे हाई कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज में काफी फायदेमंद साबित हो सकता है। गुड़हल का पानी क्यों है इतना फायदेमंद? हाई कोलेस्ट्रॉल कम करता है: गुड़हल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स खराब कोलेस्ट्रॉल (LDL) को कम करने और अच्छे कोलेस्ट्रॉल (HDL) को बढ़ाने में मदद करते हैं। ब्लड शुगर …

14 October

अंजीर: मिठास और स्वास्थ्य का अनोखा संगम, डायबिटीज में ब्लड शुगर को करता है कंट्रोल

यह सुनने में थोड़ा अजीब लग सकता है कि एक मीठा फल डायबिटीज में ब्लड शुगर को नियंत्रित कर सकता है, लेकिन यह सच है। अंजीर, अपनी मिठास के बावजूद, डायबिटीज के मरीजों के लिए एक फायदेमंद फल साबित हो सकता है। आइए जानते हैं कैसे: अंजीर और डायबिटीज: एक अनोखा संबंध कम ग्लाइसेमिक इंडेक्स: अंजीर का ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) …

14 October

जाने जल्दी डिनर करने से शरीर पर क्या असर होता है, मिलेंगे फायदे

रात में जल्दी खाना खाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं जो आपको चौंका सकते हैं। आइए जानते हैं कि रात में जल्दी खाना खाने से आपके शरीर को क्या-क्या फायदे मिल सकते हैं और डिनर का सही समय क्या होना चाहिए। रात में जल्दी खाने के फायदे वजन कम करने में मदद: रात में जल्दी खाना खाने से आपके शरीर …

14 October

हींग: एक अद्भुत मसाला, कई बीमारियों के लिए रामबाण

हींग, जिसे अक्सर भारतीय व्यंजनों में स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, कई औषधीय गुणों से भरपूर है। आयुर्वेद में इसे कई बीमारियों के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है। आइए जानते हैं किन तीन प्रमुख समस्याओं का इलाज हींग से किया जा सकता है: 1. पाचन संबंधी समस्याएं: गैस और पेट फूलना: हींग पाचन एंजाइमों को …

14 October

रात में मुंह से सांस लेना: जाने कारण और खतरे और इससे निजात पाने के उपाय

रात में मुंह से सांस लेना एक आम समस्या है, लेकिन यह कई स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकती है। आइए जानते हैं कि रात में मुंह से सांस लेने के क्या कारण हो सकते हैं और इससे क्या खतरे हैं। रात में मुंह से सांस लेने के कारण नाक की रुकावट: सर्दी, एलर्जी, साइनस या नाक में कोई संरचनात्मक …

14 October

पेट की चर्बी का इलाज: जल्दी सुधार के लिए आजमाए ये टिप्स

पेट के आस-पास बढ़ती चर्बी सिर्फ एक कॉस्मेटिक समस्या नहीं है, बल्कि यह कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकती है। यह चर्बी, जिसे आंतरिक चर्बी भी कहा जाता है, आपके अंगों के आसपास जमा होती है और कई स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकती है। पेट की चर्बी क्यों खतरनाक है? मेटाबॉलिक सिंड्रोम: पेट की चर्बी मेटाबॉलिक सिंड्रोम से …

14 October

सुनहरे अक्षरों में लिखा जाएगा डोडा का नाम, भाजपा सिर्फ बांटने का करती है काम : भगवंत मान

पंजाब के मुख्यमंत्री भगवंत मान ने रविवार को जम्मू-कश्मीर विधानसभा चुनाव में पार्टी के उम्मीदवार मेहराज मलिक को मिली जीत के बाद डोडा में धन्यवाद रैली को संबोधित किया। पंजाब के सीएम भगवंत मान और अरविंद केजरीवाल ने मेहराज मलिक को मिली जीत पर जनता का आभार जताया। सीएम भगवंत मान ने जनसभा को संबोधित करते हुए कहा कि डोडा …

14 October

आपराधिक घटना पर सियासत करना कुछ लोगों की आदत, बाबा सिद्दीकी के गुनहगारों को मिलनी चाहिए सजा : मुख्तार अब्बास नकवी

एनसीपी (अजित पवार गुट) के नेता बाबा सिद्दीकी की शनिवार रात तीन हमलावरों ने गोली मारकर हत्या कर दी। तीन में से दो को गिरफ्तार कर लिया गया है, जबकि तीसरा अब भी फरार है। इस मामले में सियासत गरमा गई है। भाजपा के वरिष्ठ नेता मुख्तार अब्बास नकवी ने प्रतिक्रिया जाहिर करते हुए कहा कि यह एक आपराधिक घटना …

14 October

झारखंड: मंत्री मिथिलेश ठाकुर के पीएस समेत कई लोगों के ठिकानों पर ईडी रेड

झारखंड में सोमवार को प्रवर्तन निदेशालय (ईडी) की टीम ने एक साथ कई जगहों पर रेड डाली। ‘जल जीवन मिशन’ में अनियमितता को लेकर आईएएस मनीष रंजन समेत मंत्री मिथिलेश ठाकुर के पीएस और कई विभागीय इंजीनियर्स के यहां छापेमारी की सूचना है। जानकारी के अनुसार झारखंड सरकार के मंत्री मिथिलेश ठाकुर के भाई विनय ठाकुर और निजी सचिव हरेंद्र …

14 October

झारखंड में मंत्री के करीबियों, आईएएस सहित कई अन्य के 20 ठिकानों पर ईडी की रेड

ईडी ने झारखंड में जल जीवन मिशन में गड़बड़ियों और मनी लॉन्ड्रिंग से जुड़े मामले में सोमवार को झारखंड सरकार के मंत्री मिथिलेश ठाकुर के पीएस हरेंद्र सिंह, उनके कुछ करीबियों, आईएएस मनीष रंजन, बिल्डर, डेवलपर एवं कांट्रेक्टर विजय अग्रवाल सहित पेयजल स्वच्छता विभाग के कई इंजीनियरों और अफसरों के ठिकानों पर छापेमारी की है। रांची और चाईबासा सहित करीब …