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12 July

ब्राउन शुगर: मोटापा कम करने और अस्थमा को नियंत्रित करने में मददगार

यह सच है कि ब्राउन शुगर में सफेद चीनी की तुलना में कुछ फायदे होते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह वजन कम करने या अस्थमा को नियंत्रित करने के लिए एक जादुई उपाय है।आज हम आपको बताएँगे ब्राउन शुगर के फायदे। यहां कुछ तथ्य दिए गए हैं: मोटापा कम करना: ब्राउन शुगर में कैलोरी और सफेद …

12 July

त्रिफला छाछ: वजन घटाने और पाचन के लिए रामबाण उपाय

गर्मी के मौसम में, ठंडी छाछ पीने से मन को तरोताजा और शरीर को हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलती है।लेकिन क्या आप जानते हैं कि आप अपनी छाछ को और भी ज्यादा फायदेमंद बना सकते हैं?जी हाँ, त्रिफला मिलाकर! त्रिफला तीन औषधीय जड़ी-बूटियों – आंवला, हरड़ और बहेड़ा का मिश्रण है। यह सदियों से भारतीय चिकित्सा पद्धति में इस्तेमाल होता …

12 July

विटामिन से भरपूर इन चीजों का करे सेवन और बढ़ाए आंखों की रोशनी

आंखों की अच्छी सेहत बनाए रखने और दृष्टि को बेहतर बनाने के लिए विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेना महत्वपूर्ण है।आज हम आपको बताएँगे आंखों की रोशनी बढ़ाने के तरीके। यहां 5 चीजें दी गई हैं जिन्हें आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं: 1. गाजर: गाजर बीटा-कैरोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो शरीर विटामिन ए …

12 July

पेट की दिक्कतों से निजात पाने के लिए फॉलो करे ये टिप्स, मिलेगा आराम

पेट की दिक्कतें, जैसे कि अपच, गैस, कब्ज, दस्त, और पेट दर्द, बहुत आम हैं और इनसे काफी परेशानी हो सकती है।इन समस्याओं से राहत पाने और पाचन क्रिया को बेहतर बनाने के लिए आप अपनी डाइट में कुछ बदलाव कर सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे पेट की दिक्कतों से निजात पाने के लिए उपाय। यहां कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ …

12 July

पेट की चर्बी कम करने के लिए कलौंजी का करे सेवन, दिखेगा असर

कलौंजी, जिसे काला जीरा या nigella seeds भी कहा जाता है, एक मसाला है जिसका उपयोग सदियों से भारतीय व्यंजनों में किया जाता रहा है। यह अपने औषधीय गुणों के लिए भी जाना जाता है, जिनमें पाचन में सुधार करना, सूजन को कम करना और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना शामिल है।हाल के अध्ययनों से पता चला है कि कलौंजी …

12 July

अपने डाइट में शामिल करे ये चीज और बरसात के मौसम में भी बूस्ट करे इम्यूनिटी

बरसात का मौसम आ गया है और साथ ही लाया है कई तरह की बीमारियां। इस मौसम में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है क्योंकि बारिश के पानी में बैक्टीरिया और वायरस पनपते हैं।लेकिन घबराने की कोई बात नहीं है! अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) मजबूत रखकर आप इन बीमारियों से बच सकते हैं।आज हम आपको बताएँगे इम्यूनिटी बूस्ट करने …

12 July

सेना की निकटतम संबंधी नीति क्या है? कैप्टन अंशुमान सिंह के माता-पिता क्यों बदलाव चाहते हैं

सैन्य परिवारों के जीवन को नियंत्रित करने वाली नीतियों के जटिल जाल में, ‘निकटतम संबंधी’ (एनओके) नीति एक आधारशिला के रूप में खड़ी है। यह नीति सुनिश्चित करती है कि राष्ट्र की सेवा में अपने प्राणों की आहुति देने वाले सैनिकों के परिवारों को सहायता प्रदान की जाए। हालाँकि, सियाचिन की बर्फीली चोटियों पर शहीद हुए कैप्टन अंशुमान सिंह के …

12 July

‘मिर्जापुर सीजन 3’ ने अपने लॉन्च वीकेंड पर भारत में प्राइम वीडियो पर अब तक का सबसे ज़्यादा देखा जाने वाला शो बनकर बनाया रिकॉर्ड

अपने पिछले सीज़न की उल्लेखनीय सफलता के बाद, बहुचर्चित सीरीज़ मिर्जापुर ने अपने तीसरे सीज़न के साथ स्थानीय और वैश्विक सफलता के साथ नई ज़मीन तैयार की है। यह कच्चा, गंभीर और गहन क्राइम ड्रामा भारत में प्राइम वीडियो के इतिहास में अपने लॉन्च वीकेंड पर सबसे ज़्यादा देखा जाने वाला शो बन गया है। मिर्जापुर के तीसरे सीज़न को …

12 July

किम कार्दशियन ‘द कार्दशियन’ रियलिटी शो के छठे सीजन के लिए अनंत अंबानी और राधिका मर्चेंट की शादी की शूटिंग करेंगी

अब अनंत अंबानी और राधिका मर्चेंट की शादी को लेकर काफी चर्चा हो रही है। सबसे छोटे अंबानी की भव्य शादी में शामिल होने पहुंची किम कार्दशियन अपने रियलिटी शो सीजन छह द कार्दशियन में उनकी शादी को दिखाएंगी। रिपोर्ट के अनुसार, किम कार्दशियन शादी को कवर करने के लिए अपने क्रू मेंबर्स के साथ पहुंची हैं क्योंकि वे अपने …

12 July

BMW X1 sDrive18d M Sport: 1400KM ड्राइव के बाद सबसे ज़्यादा फायदे और नुकसान

BMW X1 sDrive18d M Sport के फायदे और नुकसान: BMW की एंट्री-लेवल SUV, X1, भारत में तीन वेरिएंट में उपलब्ध है: sDrive18i xLine, sDrive18i M Sport और sDrive18d M Sport. 49.50 लाख रुपये से 52.50 लाख रुपये (एक्स-शोरूम) के बीच की कीमत वाली X1 बेहतरीन ड्राइविंग अनुभव प्रदान करती है. ड्राइव के आधार पर, BMW X1 sDrive18d M Sport के …