देश

27 September

बैंगन खाने से हो सकता है नुकसान! जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए सेवन

बैंगन भारतीय रसोई में अक्सर इस्तेमाल होने वाली सब्ज़ी है। इसे लोग भर्ता, भरवां, सब्ज़ी या फ्राई करके बड़े चाव से खाते हैं। हालांकि बैंगन स्वाद और पोषण से भरपूर होता है, लेकिन हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं है। कुछ लोगों को बैंगन का सेवन नुकसान भी पहुँचा सकता है। आइए जानते हैं किन लोगों को बैंगन खाने से …

27 September

विटामिन D की कमी के 5 संकेत: पहचानें लक्षण और पाएं सही उपाय

विटामिन D को अक्सर “सनशाइन विटामिन” कहा जाता है, क्योंकि यह धूप के संपर्क से शरीर में बनता है। यह हमारी हड्डियों, मांसपेशियों और इम्यून सिस्टम के लिए बेहद जरूरी है। लेकिन आजकल लाइफस्टाइल और इनडोर जीवनशैली के कारण इसकी कमी आम हो गई है। अगर समय रहते इसकी पहचान न हो तो यह गंभीर बीमारियों का कारण भी बन …

27 September

मूंग की दाल हर किसी के लिए नहीं! जानें किन लोगों को हो सकता है नुकसान

मूंग की दाल को सेहत के लिए सबसे हल्की और पचने में आसान दाल माना जाता है। इसमें प्रोटीन, फाइबर, मिनरल्स और विटामिन्स भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होती? कुछ लोगों के लिए मूंग की दाल का सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है। आइए जानें किन …

27 September

स्वामी चैतन्यानंद पर गंभीर आरोप: दिल्ली संस्थान में छात्राओं से दुर्व्यवहार का मामला

सत्ता के दुरुपयोग के एक भयावह खुलासे में, दिल्ली के वसंत कुंज स्थित श्री शारदा इंस्टीट्यूट ऑफ इंडियन मैनेजमेंट के पूर्व निदेशक, स्वयंभू धर्मगुरु स्वामी चैतन्यानंद सरस्वती पर 17 से ज़्यादा छात्राओं का यौन उत्पीड़न करने के विस्फोटक आरोप लगे हैं। पूरे देश को झकझोर देने वाला यह मामला 4 अगस्त को वसंत कुंज (उत्तर) पुलिस स्टेशन में भारतीय न्याय …

27 September

कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के संकेत: शरीर पर दिखने वाले शुरुआती लक्षण और पहचान

कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के लिए जरूरी होता है, लेकिन जब इसका स्तर बढ़ जाता है, तो यह हृदय और स्वास्थ्य के लिए खतरा बन सकता है। शुरुआती स्तर पर कोलेस्ट्रॉल के लक्षण आसानी से नजर नहीं आते, लेकिन शरीर में कुछ संकेत दिखाई देते हैं जिन्हें पहचान कर समय रहते रोकथाम की जा सकती है। कोलेस्ट्रॉल बढ़ने के शुरुआती लक्षण …

27 September

दिल की सुरक्षा जरूरी: ये चीजें खाने से बचें, वरना होगा नुकसान

दिल की बीमारियाँ आजकल सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक हैं। हार्ट पेशेंट्स के लिए अपने आहार पर विशेष ध्यान देना बेहद जरूरी है। कुछ सामान्य फूड्स हैं जो गलती से भी खाने पर दिल की सेहत पर बुरा असर डाल सकते हैं। आइए जानते हैं किन चीज़ों से बचना चाहिए और उनके सुरक्षित विकल्प। दिल के मरीजों को …

27 September

अशोक की छाल: महिलाओं के पीरियड दर्द और हेल्थ प्रॉब्लम्स का प्राकृतिक इलाज

भारत में आयुर्वेदिक औषधियों का खजाना छिपा है और इनमें से एक है अशोक की छाल। इसे सदियों से महिलाओं की स्वास्थ्य समस्याओं के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है। खासकर मासिक धर्म (पीरियड्स) के दौरान होने वाले दर्द और असहजता को दूर करने में यह बेहद प्रभावी मानी जाती है। आइए जानते हैं अशोक की छाल के फायदे और …

27 September

एड़ियों के दर्द से पाएं आराम, आक के पत्तों से करें ये आसान इलाज

एड़ियों का दर्द और थकान अक्सर लंबे समय तक खड़े रहने, अधिक चलने या उम्र बढ़ने के कारण होती है। हालांकि, प्राकृतिक और घरेलू उपायों से इसे कम किया जा सकता है। आयुर्वेद में आक के पत्तों को एड़ियों के दर्द और सूजन में राहत देने वाला असरदार उपाय माना जाता है। आक के पत्तों के फायदे सूजन और दर्द …

27 September

मुंह की बदबू और कीड़ों से छुटकारा: बनाएं यह हर्बल पाउडर

मुंह की बदबू (ब्रेथ प्रॉब्लम) और घर में कीटों की समस्या आम है। प्राकृतिक और सुरक्षित उपाय के तौर पर हर्बल पाउडर का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह न सिर्फ मुंह की ताज़गी बनाए रखता है बल्कि कीड़ों को भी दूर भगाने में मदद करता है। आइए जानें इसे घर पर बनाने का आसान तरीका। हर्बल पाउडर के …

26 September

कैबिनेट का बड़ा फैसला: मेडिकल एजुकेशन में 10,000+ नई MBBS और PG सीटें

स्वास्थ्य सेवा क्षेत्र में आत्मनिर्भरता के एक ऐतिहासिक कदम के रूप में, केंद्रीय मंत्रिमंडल ने 24 सितंबर, 2025 को सरकारी मेडिकल कॉलेजों को मज़बूत करने के लिए केंद्र प्रायोजित योजना (सीएसएस) के तीसरे चरण को मंज़ूरी दे दी। इस योजना के तहत 2025-29 के दौरान ₹15,034.50 करोड़ की लागत से 5,023 एमबीबीएस सीटें और 5,000 पीजी सीटें जोड़ी जाएँगी। यह …